اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 652
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,651
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,486
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,396

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,125عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,562هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,136توتر
عدد الضغطات : 2,271
عدد الضغطات : 0

- طريقتي صح ولا لا = (

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree3Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-12-2013, 12:53 AM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

25 - طريقتي صح ولا لا = (



السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

ابي استفسر من أهل الخبرة الله يجزاكم خير
أنا وزني قبل العملية :- 110
و تاريخ العملية :- 2 - 2 - 1434
وزني حالياً :- 92
لي تقريبا ثلاث شهور و اللي نزلته من وزني 18 كيلو

نزولي صحيح أو لا Cant See ImagesCant See Images ؟

طبعاً انا اكل من اكل البيت بس قليل جداً اللي يأكلونه اهلي اكله بس قليل مرررره
و للإسف اكل شبس بس بين فتره و فتره مو كثير مثل أول Cant See ImagesCant See Images
و رياضه ما اسويها ولا اكل حبوب الفيتامين و الحديد و الكالسيوم Cant See ImagesCant See Images
بس اكل حبوب النكسيوم و علاج الغده فقققط Cant See ImagesCant See Images

عادي لو ما اكلتها ؟ صراحه انا بالعلاجات فااااشله ولا التزم كثير


ابي نصيحتكم لي بطريقة اكلي و بعلاجي و برياضة تخفف من الترهل اللي صاير لي
والله يعطيكم العافيه يارب Cant See Images


 

__________________


سويره غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-12-2013, 01:23 AM   #2
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 

افتراضي رد: - طريقتي صح ولا لا = (

أنا كمان نفس الشيء ما اكل فيتامينات

بس اكلي مرررررررا قل عن قبل أسبوعين حتى
يعني ممكن اكل الظهر شوي من الاكل حق البيت << يعني لبنتين او ٣

وأبعد باقي اليوم بدون اكل

و وزني نزل ١٦ كيلوا

ولي شهرين من سويت العمليه

فنفسي اعرف كمان نزولي كويس او لا

 

a3shaqny غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-12-2013, 01:24 AM   #3
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 

افتراضي رد: - طريقتي صح ولا لا = (

لبنتين = لقمتين

 

a3shaqny غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-12-2013, 11:55 AM   #4
عضو فضي
 
الصورة الرمزية جودى 28












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: - طريقتي صح ولا لا = (

سويره سوي لك نظام غذائي بااكل صحي
عشان تستفدي من العملية ونتايجه

 

__________________
اللهم ارحم والدي ووالد والدي وادخلهم الجنه بغير حساب ولا سابق عذاب
جودى 28 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-12-2013, 04:03 PM   #5
ابــو عـــلــــي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: - طريقتي صح ولا لا = (

اختي ابي اسالك كيف الدكتور عدنان ؟؟؟ كم سعر العملية ؟؟؟ كم تجلسين في المستشفى ؟؟

الحمد لله علىى سلامتك وفالك الرشاقة وان شاء الله بيفيدونك الاعضاء المتكمممين ..

اخوك
ابو عــــلي

 

الكأأأأأسر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-12-2013, 08:36 PM   #6
ياسمين عبدالله
 
الصورة الرمزية ياسمين عبدالله












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: - طريقتي صح ولا لا = (

ضروري الاتزام بالادوية الفيتامينات و غيرة ما ينفع و توك ٣ شهور وتاكلين شبسات اجل وش فايدة العملية خليك على اكل صحي و سوي رياضة ما ينفع كذا ابدا

 

__________________
YES I CAN
BECAUSE I AM STRONG LADY
ياسمين عبدالله غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-12-2013, 08:49 PM   #7
نائب المشرف العام
 
الصورة الرمزية أبوعادل












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: - طريقتي صح ولا لا = (

سويره
ماودنا تزعلي منا صح ان
النزول يعني يعتبر بس
حرام والله عرضتي نفسك
للخطر ومشاكل البنج والحرمان
واخرتها ما تلتزمي وانتي باقي
في البداية كان سويتي رجيم وارتحتي
انتي الان والا ان توصلي للمثالي
شيبس ليز تشوكلت مقالي مافيييييييه
المشي ثلاث مرات في الاسبوع ولمدة
ساعة في اليوم
الماء اربع قوارير ابوريال اقل شي
ركزي ع الملوخية والعصيرات الطازجة
غير المنجا
لما تشربي شاي او كوفي استخدمي
المحلي ولا تستخدمي السكر العادي

حاولي انك تلتزمي واعذريني
ع اسلوبي في ردي عليك

 


اوسمتي

أبوعادل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-12-2013, 09:00 PM   #8
عضوه
 
الصورة الرمزية ROLEX












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: - طريقتي صح ولا لا = (

ﻷحبيبتي مش صح

الصح أنك تلتزمي بالأكل الصحي من خضار وفواكه وبروتين

وكمآن تلتزمي بالفيتآمينآت وتبتعدي كل البعد عن الغآزيآت والشيبسآت والحلويآت

أستغلي الفتره الذهبيه بالنزول الصحي والمرضي،،

موفقه

 

Kuwaiti likes this.
__________________

اوسمتي

ROLEX غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-12-2013, 11:41 PM   #9
ابــو عـــلــــي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: - طريقتي صح ولا لا = (

اختي ابي اسالك كيف الدكتور عدنان ؟؟؟ كم سعر العملية ؟؟؟ كم تجلسين في المستشفى ؟؟

 

الكأأأأأسر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-17-2013, 08:19 PM   #10
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: - طريقتي صح ولا لا = (

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة a3shaqny Cant See Links
أنا كمان نفس الشيء ما اكل فيتامينات
بس اكلي مرررررررا قل عن قبل أسبوعين حتى
يعني ممكن اكل الظهر شوي من الاكل حق البيت << يعني لبنتين او 3
وأبعد باقي اليوم بدون اكل
و وزني نزل 16 كيلوا
ولي شهرين من سويت العمليه
فنفسي اعرف كمان نزولي كويس او لا

إذا شهرين و نزلتي 16 كيلو
مره ممتاز ماشاء الله

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جودى 28 Cant See Links
سويره سوي لك نظام غذائي بااكل صحي
عشان تستفدي من العملية ونتايجه
لازززززززم هذا اللي بيصير إن شاء الله

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الكأأأأأسر Cant See Links
اختي ابي اسالك كيف الدكتور عدنان ؟؟؟ كم سعر العملية ؟؟؟ كم تجلسين في المستشفى ؟؟

الحمد لله علىى سلامتك وفالك الرشاقة وان شاء الله بيفيدونك الاعضاء المتكمممين ..

اخوك
ابو عــــلي
الدكتور ماشاء الله عليه جددددداً ممتاز
سعر العملية 27000 و تجلس بالمستشفى 2 أو 3


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ياسمين عبدالله Cant See Links
ضروري الاتزام بالادوية الفيتامينات و غيرة ما ينفع و توك 3 شهور وتاكلين شبسات اجل وش فايدة العملية خليك على اكل صحي و سوي رياضة ما ينفع كذا ابدا
أي والله غلللللط اسلوبي Cant See Images



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبوعادل Cant See Links
سويره
ماودنا تزعلي منا صح ان
النزول يعني يعتبر بس
حرام والله عرضتي نفسك
للخطر ومشاكل البنج والحرمان
واخرتها ما تلتزمي وانتي باقي
في البداية كان سويتي رجيم وارتحتي
انتي الان والا ان توصلي للمثالي
شيبس ليز تشوكلت مقالي مافيييييييه
المشي ثلاث مرات في الاسبوع ولمدة
ساعة في اليوم
الماء اربع قوارير ابوريال اقل شي
ركزي ع الملوخية والعصيرات الطازجة
غير المنجا
لما تشربي شاي او كوفي استخدمي
المحلي ولا تستخدمي السكر العادي

حاولي انك تلتزمي واعذريني
ع اسلوبي في ردي عليك

والله ادري أني غلطت بس شسوي بنفسي
ودي انزل أكثر و المشكلة أني قبل العملية ماكنت احب الحلى كثير
أن شاء الله بلتزم و شكرًا لك



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة rolex Cant See Links
ﻷحبيبتي مش صح

الصح أنك تلتزمي بالأكل الصحي من خضار وفواكه وبروتين

وكمآن تلتزمي بالفيتآمينآت وتبتعدي كل البعد عن الغآزيآت والشيبسآت والحلويآت

أستغلي الفتره الذهبيه بالنزول الصحي والمرضي،،

موفقه

بأذن الله لازم اعوض عن الأيام اللي خبصت فيها

 

__________________


سويره غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقتي في المحافظه على الفيتامينات بالصور طريقه سهله ان شالله تستفيدو منها ريانه قسم تدكيك المعدة 23 12-29-2011 01:44 PM


الساعة الآن 07:04 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52