اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 651
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,636
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,476
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,372

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,111عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,551هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,126توتر
عدد الضغطات : 2,258
عدد الضغطات : 0

بعد شهر من العمليه

قسم تكميم المعده ( السليف )

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-08-2013, 10:46 PM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي بعد شهر من العمليه



مرحبا اخواني واخواتي
اشحالكم ان شاالله باحسن حال انا سويت العمليه الحين لي شهر ويومين بالضبط نزلت تقريبا عشره كيلو الحين بديت الاكل المهروس اكل عادي كميه صغيره كل مره
بس احس بجوع هالاحساس عادي ولا في شي بالسالفه مادري ليش احس بجوع مع اني قريت انه هالاحساس يختفي بعد العمليه بس انا احس بالجوع من اول اسبوع من العمليه قلت ممكن وهم بس هالاحساس للحين معاي بس لما اكل شي بسرعه اشبع هالشي طبيعي ولا لا لي اسبوع احس بالم ببطني ماعرف من شو الحمد لله ماتعرضت للوعه او الترجيع ماعدا مرتين من طلعت من المشفى مادري ليش عندي احساس اني لو تميت اكل حتى لو هالكميات بسيطه جدا اني خلاص مابضعف جي جاني احباط
شو الحل

 

جلنار222 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-09-2013, 12:19 AM   #2
SQ8
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد شهر من العمليه

الحمدلله على السلامه اختي اجر وعافيه ان شاء الله وفالج الرشاقه

الجوع طبيعي في البدايه لأن السلوكيات القديمه تحاول تفرض نفسها, انا واجهت الجوع اكثر شيء في مرحلة السوائل, وكان (شهوة للأكل والروتين القديم) اكثر من انه (جوع حقيقي).. يعني كل ما شغلت فلم على الكمبيوتر احس بجوع واشتهي اللي كنت اكله خلال مشاهدة الافلام قبل العملية, سألت دكتوري وقالي ان الجوع دليل على حرق الدهون اولاً, ثانياً مع التعود على الروتين الجديد الاحساس بالجوع راح يقل شوي شوي.. اهو المفروض يقل بنسبة كبيره مع الدخول بمرحلة المهروس وفعلاً قل بنسبة كبيرة عندي, ما احس بالجوع الا اخر الليل قبل النوم, وهو احساس بسيط جداً يمكن تجاهله, وشرب الماء يخفيه

بالنسبه لمرحلة المهروس, .. لا تاكلين بسرعه, اكلي ببطيء فهو مهم جدا جدا جدا .. كل لقمه تكون صغيره وانتظري فتره بسيطه بعدها .. ولا تشيلين هم زيادة الوزن اذا اكلتي, الدكاتره يقولون لازم تاكلين من 3 الى 5 وجبات يوميا ..
((((واللي ياكل 5 وجبات وزنه يقل اكثر من اللي ياكل 3 .. ))))

لكن تجنبي الاكل بسرعه, تجنبي الاكل الحار جداً, اتركيه يبرد شوي .. لا تفكرين في الوزن حالياً, التركيز يكون على الصحه الحين مو الوزن, بكل الحالات الوزن راح يقل ان شاء الله ..

اشياء لازم تتبعينها خلال هذه المرحلة لتجنب الالام :
- عدم شرب السوائل مع الاكل
- عدم شرب اي سوائل ساعة كاملة بعد الاكل ( وعدم الاكل ساعة كاملة بعد شرب السوائل )
- تجنـُـب العيش (رز) والخبز لأنه قابل للتمدد داخل المعده ويسبب الام
- تجنب اي مشروب او طعام شديد البرودة او شديد الحرارة لأنه يتلاعب بحجم المعده
- الانتظار ساعة بعد حبة الحموضه لتأخذ مفعولها الكامل
- تجنب عصير البرتقال الطبيعي
- التنويع في الاكل والعصائر
- (((( المشي يومياً 2 كيلو على الاقل لأسباب كثيرة أهمها تجنب الترهلات))))

واذا ما كان عندج جدول للمهروس تفضلي جدولي ممكن يفيدج (طبعاً كل دكتور يمشي على سرعة معينه, بعض الدكاتره يقولون السوائل شهر بعدها المهروس شهر.. دكتوري قالي السوائل 11 يوم, وبعدها بدأت بالمهروس وهو مدته اسبوعين, لكن بكل الحالات جدول الاطعمه يفيد الكل)

Cant See Images

 

SQ8 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-09-2013, 04:28 AM   #3
ياسمين عبدالله
 
الصورة الرمزية ياسمين عبدالله












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد شهر من العمليه

Sq8 جواب كافي ووافي شكرا و اختي لا تخافين ولا توسوسين

 

__________________
YES I CAN
BECAUSE I AM STRONG LADY
ياسمين عبدالله غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-09-2013, 01:51 PM   #4
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد شهر من العمليه

مشكور حق الاخ على تجربته والجدول تطمنت لان احساسي بالجوع خرب كل شي جاني احباط بسبب هالشي بس مدام الناس تحس مثلي عيل الامور طيبه الله يجزاك كل خير
وعسى التوفيق دربك

 

جلنار222 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بعد شهر من العمليه !! Jawahery قسم تكميم المعده ( السليف ) 5 05-03-2016 09:22 PM
اثر العمليه بنت اخو ابوها قسم تكميم المعده ( السليف ) 6 05-08-2013 12:00 AM
بعد شهر من العمليه سالي الصغيره قسم تكميم المعده ( السليف ) 11 04-30-2013 04:36 PM
ايش تتوقعو العمليه الي اجراها الجسمي و ديانا كرزون والتي تسببت في رشاقتهم والتي اقنعتني اشكالهم الجديده للمضي في عمل العمليه .؟.؟ صامته من مرارة الايام قسم العمليات الجراحية المختلفه للسمنه 34 11-06-2011 07:42 AM


الساعة الآن 12:08 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52