اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 650
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,613
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,458
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,338

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,099عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,539هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,112توتر
عدد الضغطات : 2,247
عدد الضغطات : 0

متحطم ومتضايق حددددددددي

قسم تكميم المعده ( السليف )

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-27-2013, 08:25 PM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

Icon789 متحطم ومتضايق حددددددددي



مرحبا إخواني وأخواتي

حدي متضايق نظامي كله غلط في غلط

مافي جدول معين امشي عليه

صارت اكل كل شئ بس كميه قليل رز /معكرونة /خبز /توست /شوربه كويكر عندي باليوم لزوم يمكن أكثر من ثلاث اكوب من بعد مغرب الي آخر الليل

فطوري كوب شاهي نادر حبه توست اسمر
والغذا من طباخ البيت عادي بس كم معلقه رز مع زبادي وتونا او دجاج يعني موجود

مابين الغدا والعشاء بسكويت دايت وشاهي وحليب عصاير

العشا لزوم شوربه كويكر بالحليب قليل دسم او شوربه خضار

للحين بديت أخربها من عشا البيت معلقتين معكرونة او عصيده او ام علي كلهم كميه قليله


طامه الأكبري أني للحين ماسويت أي رياضه ماعندي فرصه دوام وتعب <<<<يدور له عذر ^_^


للعلم باقي يومين أكمل شهرين ونازل بالميزان 17 كيلو والشكل يادوووب باين علي <<<متحطم


ابي نصيحتكم ابي تهاوشوني وتدلوني تفيدوني ياعساكم ذخير

 

__________________
""
أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ الَّذِي لا إِلَهَ إِلا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ وَأَتُوبُ إِلَيْهِ
خليجي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-27-2013, 10:38 PM   #2
الاسطورة
 
الصورة الرمزية هوهو












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: متحطم ومتضايق حددددددددي

ماعرف شي بس اتوقع 17كيلو في شهرين ممتاز بس توكل على ربك وشد حيلك والله يوفقك ويكتب لك الخير

 


اوسمتي

هوهو غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-27-2013, 11:35 PM   #3
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: متحطم ومتضايق حددددددددي

احس ماحد فهمني هههه<< مشكله اللي يخونه التعبير


يعني عندي شهيه اكل كل شئ ماقدر ارد نفسي وماتجيني غصه ولا أي شئ من اسمع من متكممين

بس كمية قليل ومتخوف اذ مشيت علي هالوضع تتوسع معده. ويروح تعب عمليه

 

__________________
""
أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ الَّذِي لا إِلَهَ إِلا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ وَأَتُوبُ إِلَيْهِ
خليجي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-27-2013, 11:44 PM   #4
عضوه
 
الصورة الرمزية ROLEX












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: متحطم ومتضايق حددددددددي

وين المشكله طآلمآ الكميه قليله

الأهم أنه مايتعبك والأهم من هذآ كله أختيآر النوعيه

يعني ركز ع الخضآر السلطآت البروتين

وبالعآفيه عليك وبلاش من أم علي

 

__________________

اوسمتي

ROLEX غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-27-2013, 11:46 PM   #5
عضوه
 
الصورة الرمزية ROLEX












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: متحطم ومتضايق حددددددددي

وبالنسبه لتوسع المعده لاتخآف مارآح تتوسع

بس الأهم لاتجمع الأكل والشرب مع بعض

وتجنب الغآزيآت

وقسم وجبآتك قليله بأوقآت متفرقه

خليهآ مثلآ ع 6 وجبآت صغيره باليوم

 

__________________

اوسمتي

ROLEX غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-27-2013, 11:57 PM   #6
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: متحطم ومتضايق حددددددددي

الله يرضي عليج

يعني عادي اكل معكرونة وعادي اكل فلافل

حمدلله محاسب ماجمع بين الأكل والشرب في نفس
والغازات و حلويات ابعد نفسي

مشكله أني أشتهي الأكل و اجوووع وايد بس لقمتين تكفيني

 

__________________
""
أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ الَّذِي لا إِلَهَ إِلا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ وَأَتُوبُ إِلَيْهِ
خليجي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-28-2013, 01:46 AM   #7
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: متحطم ومتضايق حددددددددي

ماشاء الله والله نزول حلو
وان شاء الله ارادتك احلى
واصل لاتهدم الحلم

 

ام البنوتات غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-28-2013, 02:22 AM   #8
ياسمين عبدالله
 
الصورة الرمزية ياسمين عبدالله












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: متحطم ومتضايق حددددددددي

لازم تمشي و تاكل مثل ما كتبولك في الدايت

 

ياسمين عبدالله غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-28-2013, 03:17 AM   #9
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: متحطم ومتضايق حددددددددي

الله يسعدكم جميع


الرياضه كلش ماسوي ماعندي وقت دوام وتعب وإرهاق

ان شاء الله اعدل جدولي اثبت علي رياضه يوميااا


دعواتك لي

 

__________________
""
أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ الَّذِي لا إِلَهَ إِلا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ وَأَتُوبُ إِلَيْهِ
خليجي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-28-2013, 06:54 AM   #10
أستغفر الله
 
الصورة الرمزية Kuwaiti












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: متحطم ومتضايق حددددددددي

هلا اخوي رديت عليك بموضوعي ممكن يفيدك هناك

لا تشيل هم اكل عادي لو تبي تاكل 6 وجبات باليوم بس تكون صحيه ركز على هالشي راح تنحف

 

Kuwaiti غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مشروع استثماري بالمعده خخخخخخخخخخ koooka استراحة الأعضاء 13 07-23-2014 03:48 AM
مصدوم ومتضايق جدا جدا مهنا 1399 قسم تكميم المعده ( السليف ) 17 08-08-2013 07:09 AM
صار لي تسع ايام من العملية.ومتضايق من اللصقات سالم المسالم قسم تكميم المعده ( السليف ) 16 07-17-2013 09:57 PM
متحطم شاب طموح قسم تحوير المعده 10 01-11-2012 02:27 PM
افـضـل صــوره بمـظـاهـرات مــصــر خخخخخخخخخخ بســام استراحة الأعضاء 9 02-02-2011 06:16 PM


الساعة الآن 05:33 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52