اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 650
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,613
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,458
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,338

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,099عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,539هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,112توتر
عدد الضغطات : 2,247
عدد الضغطات : 0

سوال عل السريع

قسم تكميم المعده ( السليف )

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-22-2013, 02:24 PM   #1
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية نايف العنزي












 

 

آخـر مواضيعي

4 سوال عل السريع



بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اسعد الله مساءكم بكل خير ومحبه من الله عز وجل


اخواني واخواتي حبيت اسلئكم انا الحين لي شهرين ونص والحمد الله راضي عن نفسي

وصار عندي ثقه بنفسي اكثر من اول ونزلت تقريبا 30 كليو وحاليا امر بثبات واحيانا انزل

نص كليو واطلع نص اللي حبيت اسئل عنه ابي اسجل بنادي عادي والا اصبر


والشي الثاني اللي ابي اسئل عنه وش الشي اللي يكسر الثبات لاني ابي اسافر بر

السعوديه حوالي عشرين يوم واخاف يثبت الوزن والا يزود


انصحوني


هل اقدر ادخل نادي رياضي والا استنا شوي ؟



ماهو العصير المناسب والا الاكل المناسب لاكسر الثبات الوزن ؟



الله يجزاكم الف خير


اخوكم

نايف العنزي

 

نايف العنزي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-22-2013, 02:46 PM   #2
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية noran












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: سوال عل السريع

اللي اعرفه اللي سووها عند عدنان صباحي
نصحهم مايسوون رياضة ايروبيك وسويدي وشد الا بعد ثلاث شهور
واستخدام الاجهزة مثل التردميل جهاز السير والدراجة وغيرها من الاجهزة بعد شهرين
بس السباحة والمشي العادي من بعد شهر عادي

 

noran غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-23-2013, 02:13 AM   #3
عضو فضي
 
الصورة الرمزية اللؤلؤ












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: سوال عل السريع

هلابك اخوي عادي تقدر تمارس المشي والسباحه بس الاشياء الباقيه بعد الشهر الثالث
وبالنسبه لثبات الوزن عادي فترات وتعدي وعصير كسر الثبات في الخلاط اناناس مع حبه كيوي مع حبه ليمون وكثر شرب ماء ومشي وبيتحرك ان شاء الله
اذا ماشي على نظام معين بالاكل اكسره مثلا قطعة شكولاته بالاسبوع وكذا
وبالتوفيق خيو

 

__________________
رَبِّي لَا تَذَرْنِي فَرْداً وَ أَنْتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ.....


اوسمتي

اللؤلؤ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-23-2013, 02:38 AM   #4
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: سوال عل السريع

الف الف مبرووك النزول وعقبال المثالي ياااارب اخوي نايف بما انني قررت اعمل العمليه عند الدكتور محمد حابه تقولي كيف كان نظامك الغذائي لان نزولك تبارك الله راااائع الله يتمم عليك عشان اتبعه ويكون لي مرجع ارجو عدم اهمال سؤالي وشاااااكره لك

 

WARD غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-23-2013, 02:47 AM   #5
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: سوال عل السريع

ماشاء الله ربي يبارك لك


ممكن تكتب نظامك الغذائي وكيف ماشي

 

الأجوديه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-23-2013, 08:39 AM   #6
أستغفر الله
 
الصورة الرمزية Kuwaiti












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: سوال عل السريع

اصبر هالاسبوعين ياصديقي

ويوم انك توصيني بالعصير وتلح على اشربه اشربه طلعت انت ادور لك عصير يكسر الوزن ههههههههه


بالتوفيق ياصديقي

 

Kuwaiti غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-23-2013, 11:18 AM   #7
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية صفو الوداد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: سوال عل السريع

ان بدا الثبات لابد اللجوء للحميه

ها الوقت

Cant See Links

وممكن تستفيد من نظامهم وتحاول تطبيقه قدر الامكان وتبعد عن المثبتتاااااات

وموووووفق يارب

 

__________________
لَا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا اكْتَسَبَتْ رَبَّنَا لَا تُؤَاخِذْنَا إِنْ نَسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا رَبَّنَا وَلَا تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِنَا رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلْنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا أَنْتَ مَوْلَانَا فَانْصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ
صفو الوداد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-23-2013, 11:41 PM   #8
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية نايف العنزي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: سوال عل السريع

يسلمووووووووووووو عل المرور ماقصرتوا بالنسبه لبرنامجي مره عادي حق الدكتور محمد خريس

ومن عندي بعض الحركات هههههههههه يعني اختراعات وولا اكل واجد واشرب سوايل مويه كثيره

والمشي


هلا ابو حميد هههههههههههههه تذكر اوصيك بعصير الاناساس اجل انا ادور كسر الوزن


انا الحين مسافر بكره عشرين يوم خارج السعوديه بس اجي مالكم الا اللي طيبة الخاطر اقولكم

وش البرنامج حقي وكل شي


تحياتي لكم ودعواتكم لي بالسلامه

اخوكم

نايف العنزي

 

نايف العنزي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-24-2013, 01:16 AM   #9
عضو برونزي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: سوال عل السريع

ترجع بالسلامه

 

خاطري انحف غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-25-2013, 12:15 AM   #10
نائبة المشرف العام سابقا
 
الصورة الرمزية كلبز












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: سوال عل السريع

سجل في نادي يانايف عادي
مافي خوف عليك الحين

لا تشغل بالك بالثبات.
ولما تسافر وزنك هاينزل مع الحركه مهما أكلت أن شاء الله

 

__________________
[SIGPIC]

اوسمتي

كلبز غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سؤال على السريع جنات قسم تكميم المعده ( السليف ) 8 06-04-2015 03:40 PM
عاجل اريد الجواب السريع Weso قسم حزام المعده 10 11-22-2014 02:04 PM
سؤال ع السريع عطر الغلا قسم تكميم المعده ( السليف ) 12 08-29-2014 01:47 AM
متى يبدأ النزول السريع للوزن رشيق2014 قسم تكميم المعده ( السليف ) 53 07-29-2014 06:11 AM
الريجيم السريع يؤدي إلى الغباء الوافي قسم الطب العام 5 11-02-2011 07:02 PM


الساعة الآن 05:41 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52