اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 662
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 5,734
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 5,545
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 5,739

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 5,232عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 5,667هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 5,266توتر
عدد الضغطات : 3,420
عدد الضغطات : 0

ثبات الوزن ايش حله

قسم تكميم المعده ( السليف )

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-18-2013, 09:19 AM   #1
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي ثبات الوزن ايش حله



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخواني انا عمليتي كانت في 2مايو 2012 وزني كان 161 يوم العملية الان 119 ولله الحمد لكن عندي احباط انا قربت على اتمام السنة فكرت حالي عالسنة هكون 70كيلو انا نازلة 42 كيلو الرياضة زيرو كنت اسبح بعد العملية بشهر وبعدين وقفت والى الان زيرو الاكل عادي يعني ممكن اكل اي شي اشرب اي شي بس الكميات صغيرة وزني من 1 ديسمبر الى الان لم يتزحزح غير 3 كيلو ايش الحل هل في نظام كسر ثبات للوزن انا خايفة لو تميت السنة وما وصلت للوزن المرغوب ما انزل لاني بسمع ان بعد السنة العملية بتفقد قيمتها ارجوووووووووووووووووووووووووكم ساعدوني

وشكرا لكم جميعا

 

__________________
اسألكم الله كل من شاف توقيعي يدعيلي
اللهم اني اسالك العفو والعافية يارب ان قدرت لي عملية السلييف وانت تعلم انها خير لي قومني منها سالمة متعافية لأكمل رسالتي مع ابنتي اللهم اني استودعتك نفسي فأحفظها
فلة جيسي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-18-2013, 12:21 PM   #2
VIP
 
الصورة الرمزية الدوبيه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ثبات الوزن ايش حله

جربي رجيم التمر واللبن
او ٣ ايام اول يوم فاكهه فقط ثاني يوم خضروات فقط ثالت يوم مكس فواكه وخضروات بعدها اقطعي كل الدهون والسكريات والنشويات وبيتحرك وزنك ولازم تستمرين بهالنظام عشان ينزل نزول حلو
لانك قريب تخلصين السنه فالنزول يحتاج منك مجهود
لاتفكرين انه ثابت وراح ينزل من نفسه
لا الان لازم انتي تجتهدين وبيكون اجهادك لايقارن بقبل العمليه
كل اللي عليك انه لما تجوعين تاكلين حاجات صحيه وبتشبعين فورا
ودخلي الرياضه ببرنامجك اليومين

 

__________________
أجمل لحظه






فَسَبِّحْ بِاسْمِ رَبِّكَ العَظِيمِ .

اوسمتي

الدوبيه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-18-2013, 01:23 PM   #3
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ثبات الوزن ايش حله

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Nutella Cant See Links
جربي رجيم التمر واللبن
او ٣ ايام اول يوم فاكهه فقط ثاني يوم خضروات فقط ثالت يوم مكس فواكه وخضروات بعدها اقطعي كل الدهون والسكريات والنشويات وبيتحرك وزنك ولازم تستمرين بهالنظام عشان ينزل نزول حلو
لانك قريب تخلصين السنه فالنزول يحتاج منك مجهود
لاتفكرين انه ثابت وراح ينزل من نفسه
لا الان لازم انتي تجتهدين وبيكون اجهادك لايقارن بقبل العمليه
كل اللي عليك انه لما تجوعين تاكلين حاجات صحيه وبتشبعين فورا
ودخلي الرياضه ببرنامجك اليومين
جزاك الله حير

 

__________________
اسألكم الله كل من شاف توقيعي يدعيلي
اللهم اني اسالك العفو والعافية يارب ان قدرت لي عملية السلييف وانت تعلم انها خير لي قومني منها سالمة متعافية لأكمل رسالتي مع ابنتي اللهم اني استودعتك نفسي فأحفظها
فلة جيسي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-19-2013, 01:43 AM   #4
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ثبات الوزن ايش حله

راااااااااااااح تنحفين لاتشيلين هم

 

الفصول الاربعه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-19-2013, 11:14 PM   #5
نائبة المشرف العام سابقا
 
الصورة الرمزية كلبز












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ثبات الوزن ايش حله

جيسي
معلش حبيبتي لازم تضاعفي مجهودك شويه
صدقيني أنواع الرجيم اللي كانت صعبه زمان
تقدري تعمليها حاليا وتستمري عليها
مع رياضه عشان تنشيط جسمك انه يحرق الأكل
وليكن مشي سريع كل يوم نصف ساعه وزوديها بالتدريج
أن شاء الله مع انتهاء السنه تكوني في التسعينات

شدي حيلك يابطله

 

__________________
[SIGPIC]

اوسمتي

كلبز غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-23-2013, 10:57 AM   #6
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ثبات الوزن ايش حله

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الفصول الاربعه Cant See Links
راااااااااااااح تنحفين لاتشيلين هم
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كلبز Cant See Links
جيسي
معلش حبيبتي لازم تضاعفي مجهودك شويه
صدقيني أنواع الرجيم اللي كانت صعبه زمان
تقدري تعمليها حاليا وتستمري عليها
مع رياضه عشان تنشيط جسمك انه يحرق الأكل
وليكن مشي سريع كل يوم نصف ساعه وزوديها بالتدريج
أن شاء الله مع انتهاء السنه تكوني في التسعينات

شدي حيلك يابطله

جزاكم الله خير هل في اسلوب معين امشي عليه وشكرا لكم جميعا

 

__________________
اسألكم الله كل من شاف توقيعي يدعيلي
اللهم اني اسالك العفو والعافية يارب ان قدرت لي عملية السلييف وانت تعلم انها خير لي قومني منها سالمة متعافية لأكمل رسالتي مع ابنتي اللهم اني استودعتك نفسي فأحفظها
فلة جيسي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-23-2013, 11:09 AM   #7
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية صفو الوداد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ثبات الوزن ايش حله

اختي الكريمه


اشتركي بالديت قروب يعطيك نظام متوازن ومنخفض السعرات بحول الله

وبتوصلى لمبتغاك بحول الله عاجل غير اجل

Cant See Links

 

__________________
لَا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا اكْتَسَبَتْ رَبَّنَا لَا تُؤَاخِذْنَا إِنْ نَسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا رَبَّنَا وَلَا تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِنَا رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلْنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا أَنْتَ مَوْلَانَا فَانْصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ
صفو الوداد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-24-2013, 07:15 AM   #8
عضو فضي
 
الصورة الرمزية اللؤلؤ












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ثبات الوزن ايش حله

هلا فيكي حبيبتي
الحين الي تمري فيه مو ثبات الحين انتي الي تساعدي نفسك ومثل ماقالت كلبز اي رجيم هيكون سهل عليكي الاهم اكل صحي ورياضه وباذن الله هيتحرك
وبالتوفيق ياقمر

 

__________________
رَبِّي لَا تَذَرْنِي فَرْداً وَ أَنْتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ.....


اوسمتي

اللؤلؤ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-24-2013, 06:58 PM   #9
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ثبات الوزن ايش حله

اعتقد اختي انتي جاوبتي على نفسك من سؤالك اذا الرياضه عندك زيرو فمن الطبيعي ثبات الوزن ان لم يكن هناك زياده اصلاً ان العمليه تعتبر عامل مساعد فقط اي لابد من بذل مجهود معها ممارسة الرياضة المشي او السباحه شي ضروري جدا جدا للحصول على افضل النتائج باسرع وقت ممكن وشكرا

 

hamos غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-24-2013, 09:41 PM   #10
only love yourself ♥
 
الصورة الرمزية ahlam gha












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ثبات الوزن ايش حله

ﻻزم تسوي رياضة .. والرجيم راح يكون سهل
خلي الوجبة منوعة والقسم الاكبر فيها سلطة بدون زيت
ودامك تحبي السباحة اسبحي قد ما تقدري كل يوم
وحتشوفي كيف توصلي 70 وانتي مستانسة

 

ahlam gha غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نريد حل لمشكلة ثبات الوزن وهل الشاي الأخضر يثبت الوزن (جنون الليل) قسم تكميم المعده ( السليف ) 2 09-03-2015 01:04 PM
ثبات الوزن في الشهر الرابع او زيادة الوزن يحي حسن قسم تكميم المعده ( السليف ) 6 03-04-2015 11:56 PM
ثبات الوزن غدا اجمل قسم تكميم المعده ( السليف ) 9 10-24-2013 07:28 AM
ثبات الوزن iam قسم تكميم المعده ( السليف ) 3 09-09-2013 05:56 AM
ثبات الوزن Marwarehab قسم تكميم المعده ( السليف ) 8 08-27-2013 08:01 PM


الساعة الآن 10:09 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52