اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 650
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,613
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,458
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,338

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,099عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,539هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,112توتر
عدد الضغطات : 2,247
عدد الضغطات : 0

كيلو واحد !!!! 😥

قسم تكميم المعده ( السليف )

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-16-2013, 01:13 AM   #1
ربِ هب لي من الصآلحيــن












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي كيلو واحد !!!! 😥



السلام عليكم
بالشهر السادس ومانزلت الا كيلو واحد فقط بالله مو عذاب نفسي. تمنع نفسك تاكل اي شي
واخرتها كيلو Cant See Images
لاتتوقعوني اكل حلويات او خبز والله ناسية طعم الحلويات
واذا اشتهيت خبز اكل قطعة شابورة او قطعة خبز محمص اكلي يعتمد على البرتقال والسلطات
والزبادي لوقت الجوع الطارئ واشرب شوربة خضار وشوفان فقط واذا اشتهيت حلا اكل حبة رطب
ضغطي نازل والسكر كذلك وامشي ومع هذا كله كيلو بشهر كامل

تتوقعون الحرمان له دور ؟؟
والثبات ليش Cant See ImagesCant See Images

 

مشتاقة لطفل ! غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-16-2013, 01:17 AM   #2
المراقب العام












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: كيلو واحد !!!! 😥

^^

اقول اختي لا تشغلين بالك بالوزن وانتبهي لتغذيتك

الجسم طبيعي يقاوم النزول بين كل فترة وفترة

اذكر وزني ثبت ع ٨٣ كيلو قرابة الشهرين ورجع ينزل ووصلت

واسالي اي متكمم كلهم مروا بفترات ثبات وسعي صدرك

 

__________________

اوسمتي

fahad غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-16-2013, 01:34 AM   #3
ربِ هب لي من الصآلحيــن












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: كيلو واحد !!!! 😥

فهد طلبتك كيف اهتم لتغذيتي ؟
ياخي والله ماعاد أنا مثل قدرتي أول حتى على الطبخ وشغل البيت Cant See Images

 

مشتاقة لطفل ! غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-16-2013, 03:10 AM   #4
أستغفر الله
 
الصورة الرمزية Kuwaiti












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: كيلو واحد !!!! 😥

الثبات وارد مشتاقه




غيري نظامج الغذائي اكلي ماعندج مشكله بس صحي وزودي الماي راح ينزل

 

Kuwaiti غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-16-2013, 05:33 AM   #5
عضو فضي
 
الصورة الرمزية اللؤلؤ












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: كيلو واحد !!!! 😥

هلابك حبيبتي لاتشغلي بالك باذن الله راح تنزلي وماينفع تحرمي نفسك كولي من سته لسبع وجبات متنوعه غيري نظامك اكسري هالروتين واشربي عصير انانس مع كيوي قبل المشي وكثري ماء وراح يتحرك لاتخافين موفقه ياقمر

 

__________________
رَبِّي لَا تَذَرْنِي فَرْداً وَ أَنْتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ.....


اوسمتي

اللؤلؤ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-16-2013, 11:55 AM   #6
عضو جديد











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: كيلو واحد !!!! 😥

انا مثلك اختي بالشهر السادس ومانقصت غير كيلو واتضايقت جدا لدرجة اني قعدت اكل واكل كيك واكل خبز انا لما اتضايق شهيتي تتفتح واكيد زدت عن الكيلو كيلويين تانين هههههه ما بعرف اية سبب عدم النزول هل لاننا انتهينا من الفترة الذهبية للنزول ؟؟

 

__________________
thankyou غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-17-2013, 01:34 AM   #7
نائبة المشرف العام سابقا
 
الصورة الرمزية كلبز












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: كيلو واحد !!!! 😥

ها ينزل يامشتاقه لاتخافي

بعد نزول الوزن شويه الجسم بيأقلم نفسه علي عدد سعرات قليل
وخصوصا لو وزنك اقترب من المثالي

ممكن تعملي تغيير في نظام اكلك
أو تلعبي رياضه حتي لو مشي
عشان تكسري ثبات الوزن
وعصير ثبات الوزن اللي قالته لولو مجرب وروعه

 

__________________
[SIGPIC]

اوسمتي

كلبز غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-17-2013, 01:40 AM   #8
المراقب العام












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: كيلو واحد !!!! 😥

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مشتاقة لطفل ! Cant See Links
فهد طلبتك كيف اهتم لتغذيتي ؟
ياخي والله ماعاد أنا مثل قدرتي أول حتى على الطبخ وشغل البيت Cant See Images
نقص الفيتامينات يفقد المتكمم طاقته وتركيزة واستيعابه ،، حتى على مستوى الحضور الذهني تلاقين المتكمم ماله مزاج يسوي شيً

الحل انك تلتزمين بالمكملات الغذائية والسوائل لتعويض نقص الطاقه وطرد الخمول

حبة سنتروم صباح + بي12 + كالترات بالمساء

انصحك خوذي البي 12 بالحقن

وان شاء الله تصيرين اوكي ،، وثبات الوزن راح ينكسر مع الايام ماعندك مشكلة معاه

 

__________________

اوسمتي

fahad غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
15 كيلو بشهر واحد مع الشاي العجيب noona5 قسم الحميات والريجيم 4 02-13-2015 06:29 PM
طلبتكم انصحوني😥 اللولوه قسم تكميم المعده ( السليف ) 15 12-22-2014 03:18 PM
بلونيه بعد كم يوم 😊😥 ريما السبيعي قسم العمليات الجراحية المختلفه للسمنه 6 12-22-2014 02:25 PM
عشرة ايام ناشب في حلقي واحد كيلو نادر الوجود قسم تحوير المعده 9 07-17-2014 01:04 PM
خليجنا واحد وشعبنا واحد فديت هالايمارتيه دبدوبه بس حبوبه استراحة الأعضاء 7 03-20-2011 08:24 PM


الساعة الآن 05:35 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52