اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 662
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 5,718
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 5,529
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 5,719

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 5,217عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 5,653هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 5,250توتر
عدد الضغطات : 3,402
عدد الضغطات : 0

ضايق صدري وش اسوي ؟؟

قسم تكميم المعده ( السليف )

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-15-2013, 06:04 PM   #1
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية روحي تحبك 1919












 

 

آخـر مواضيعي

Thumbs down ضايق صدري وش اسوي ؟؟



بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اول شي اخباركم ان شاء الله مرتاحين ..
انا اللحين دخلت الاسبوع السادس
ونظامي مهروس
والاثنين الجاي ببدى مرحله الاكل الطبيعي
بس وزني ثبت
له اسبوعين على ثبات
ومرة متضايقة
بس بصراحة ما امشي ولا رياضة
احس اني بردانه
وما ابي اطلع في البرد
وشربي للماء قليل جدا
مقدر اشرب
اذا شربت تلوع كبدي وارجع
تتوقعون ثبوت الوزن من قله شرب الماء
علموني وش اسوي جد ضايق صدري..

 

روحي تحبك 1919 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-15-2013, 06:47 PM   #2
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية نايف بن ناصر












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ضايق صدري وش اسوي ؟؟

كان الله في عونك اختي مقدر افيديك لاني حميه طبيعيه

 

__________________
ذوو النفوس الدنيئة , يجدون اللذة في التفتيش عن أخطاء العظماء

نايف بن ناصر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-15-2013, 07:18 PM   #3
نائبة المشرف العام سابقا
 
الصورة الرمزية كلبز












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ضايق صدري وش اسوي ؟؟

الثبات طبيعي ياشيوم
لو انتي عامله اللي عليكي

اللي هو:
اكل صحي
شرب كمية مياه لاتقل عن ٨ كاسات يوميا
أي رياضه خفيفه وليكن مشي

المشي انتي قلتي ما اقدر عشان البرد
يبقي تحاولي تعملي بالخطوات الثانيه

المياه جربي أكثر من نوع لحد ماتوصلي لنوع مناسب بمعدتك
ماء زمزم كويس جداً لعلاج الغثيان والحموضه
أو حطي علي المياه شوية كادي أو ماء زهر(انا شخصيا ما بحبها كده..بس يمكن يعجبك طعمها)

فالك الرشاقه أن شاء الله

 

__________________
[SIGPIC]

اوسمتي

كلبز غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-16-2013, 01:24 PM   #4
عضو برونزي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ضايق صدري وش اسوي ؟؟

اختي شيوم لاتضايقين نفسك وانسي نزول الوزن بحول الله الوزن نازل نازل بس اهم شي اتقيدي بالتعليمات الاكل الصحي والاكثار من شرب الماء والمشي وربي يسهل امورك اما الميزان حاولي تنسيه حتى لا تتعبي نفسيتك انا صار معي ثبات في الوزن على الاسبوع الثالث وبعدها رجع كل شي تمام

 

خاطري انحف غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-17-2013, 02:13 AM   #5
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية noran












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ضايق صدري وش اسوي ؟؟

الله يسهلك شيوم حبيبتي
زي ماقالوا لك لاتفكرين كثير بمسالة الوزن
دام اكلك قليل وحااااااوالي تزودين شرب موية
دوري النوع اللي ممكن تتقبلينه غيري الشركات
ضرورية الموية
وحاولي تاكلين كل ساعتين او ثلاث ساعات وجبات صغيرة وصحية
وبإذن الله بتنحفين

 

noran غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-17-2013, 03:29 AM   #6
أستغفر الله
 
الصورة الرمزية Kuwaiti












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ضايق صدري وش اسوي ؟؟

حياج الله

الثبات وارد وعادي والكل جربوه وخص نص انا الحين ثابت وزني له شهر الا عادي

انتي اللي عليج دشي بالاكل الصحي الخفيف وكثري شرب الماي نفس ماقالو والاخوان وتحركي راح ينزل بسرعه البرق عن تجربه وبالنهايه نازل نازل هالوزن

 

Kuwaiti غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-17-2013, 07:33 PM   #7
عضو فضي
 
الصورة الرمزية اللؤلؤ












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ضايق صدري وش اسوي ؟؟

هلا فيكي حبيبتي الثبات امر طبيعي الاهم كثري من الماء والمشي
وبالنسبه للماء حطي عليها منكهات مثلا ورقة نعناع شريحة تفاح او مثل ماقالت كلبز ماء زهر او كادي
وان شاء الله نازل نازل لاتشيلي هم

 

__________________
رَبِّي لَا تَذَرْنِي فَرْداً وَ أَنْتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ.....


اوسمتي

اللؤلؤ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-17-2013, 08:06 PM   #8
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ضايق صدري وش اسوي ؟؟

نصيحة لا تقيسي وزنك لا بعد كل اسبوع موضوع انك كل يوم تقيسي وزنك ويضيق خلقك مشكله انا كنت اقيس قبل اكل وبعد ما اكل اقيس قبل لا اطلع للنادي واقيس بعد ما اجي للبيت اقيس قبل لا اخش الدورة و وانتم بكرامه وبعد ما اطلع منها جاني قلق نفسي طالع كيلو نازل كيلو ونصحني احد الاخوه اني ما اقيس وزني الا بعد كل اسبوع ريحت وبكذا كنت انزل بشكل جميل ومريح للبال

 

hamos غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-19-2013, 01:47 AM   #9
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ضايق صدري وش اسوي ؟؟

صدقونني رااح ينزل الوزن انا اتمني اتخن مرة اتسخطت صرت هيكل عظمي لاتحاتون الوزن نازل نازل ان شاء الله

 

الفصول الاربعه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-19-2013, 11:15 PM   #10
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي
 

افتراضي رد: ضايق صدري وش اسوي ؟؟

إذا ودك تزيدين أنا سمعت ركزي علي الشكلاته والشبس يقولون يوقف النزول وتبدين تسمنين

 

كيكه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صار لي 11 يوم من سويتها بس ضايق صدري واحس ضايعه :( هنوي28 قسم تكميم المعده ( السليف ) 38 01-19-2015 11:05 PM
ضايق صدري حيل .. الي سوا العملية لو اكثر من سنة يتفضل ahlam gha قسم تكميم المعده ( السليف ) 18 10-23-2013 07:29 AM
:( تكفون ضايق صدري وآسووني فيونكه قسم تكميم المعده ( السليف ) 50 01-11-2013 02:46 PM
شيروا علي ضايق صدري هادي الطبع قسم تكميم المعده ( السليف ) 24 10-18-2012 02:37 PM
ضايق صدري مرا من الوزن غزلان قسم تحوير المعده 10 08-07-2012 01:29 AM


الساعة الآن 06:03 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52