اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 650
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,613
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,458
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,338

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,099عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,539هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,113توتر
عدد الضغطات : 2,247
عدد الضغطات : 0

صارلي تقريبا 40 يوم متكممه وأكل كل شي :(

قسم تكميم المعده ( السليف )

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-13-2013, 07:34 PM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

Unhappy صارلي تقريبا 40 يوم متكممه وأكل كل شي :(



السلام عليكم اخواني الكرام

انا صارلي متكممه 40 يوم تقريبا والحمدلله ماحسيت بأي عوارض او الآم للعملية شي بسيط وماجاني دابينق الا مره بشكل لا يذكر والحين بديت ااكل كل شي وأي شي اشتهيه الا الغازاااات بس باقي الاشياء جربتها وحاسه اني ااكل بكل اريحية الغصه ماتجيني الا عند شرب الماء
يعني بقولكم انا اكثر اكلي وسمنتي كانت من الكبسات والارز والحين رجعت اكل ارز وكبسه طبعا ملعقتين تشبعني بس برضو ضميري مأنبني ومقهوره اني قدرت ااكل وبعد الحلويات اكلها بشكل كبير سكوب ايس كريم وشوكلاتات وعصاير والايدامات وكل شي ااكل منه Cant See Images

ووزني نقصت 13 كيلو بمرحلة السوائل السايله بس اول مابديت بالمهروس حتى الحين مانقصت الا كيلوووووو

انا خايفه الا مرعووبه اني ماعاد انقص ابدا خاصة حاسة وزني ثابت
علما ان معدتي ماتقبلت السلطات ابدا ولا تقبلت اللحم ابدا بس ماهمني لاني قدرت ارجع اكل حبيبي الرز Cant See Images Cant See Images والقهر انه مريحني وخفيف على معدتي

 

الأجوديه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-13-2013, 08:06 PM   #2
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: صارلي تقريبا 40 يوم متكممه وأكل كل شي :(

لا انتى لازم تقدري على نفسك لان المرحله اللى انتى فيها هى مرحلة النزول والاكل جاى جاى متقلقيش بس اصبري شويه عليه عشان تعبك يجي بفايده ان شاءالله

 

بكابوظه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-13-2013, 09:32 PM   #3
مراقبة المنتديات الطبية
 
الصورة الرمزية LAZURDE












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: صارلي تقريبا 40 يوم متكممه وأكل كل شي :(

مممممم خوفتيني ...شلون تاكلين ههههه يالله بالعافية بس ديري بالك

 


اوسمتي
شيف رشاقة 1434 وسام مشارك في مسابقة عيد الحج عيدين 1436 وسام مشارك في مسابقة اقهر وزنك الرمضانية لعام 1436 مشرف رمضاني مميز لعام 1436 هـ وسام مشارك في مسابقة اطايب رمضان لعام 1436هـ وسام مشارك في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مشرفة الفيسبوك وسام المشرف المميز _استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 وسام الموضوع المميز_استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 
مجموع الاوسمة: 12

LAZURDE غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-14-2013, 12:53 AM   #4
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: صارلي تقريبا 40 يوم متكممه وأكل كل شي :(

ماشاء الله شي حلو وانتي بتاكلي صحيح كل شي بس بتاكلي صح بتمضغي وتاكلي كميات قليل جدا وبشويش بس لو جربتي تزيدي الكمية ولا ماتمضغي مزبوط حتشوفي الغصه
والشوكلاتات بعدي عنها والحلويات انتي مسوية عمليه عشان تنحفي وعملية التكميم ماتمنعك انك تاكلي حلويات وشوكلاتات زي التحوير يعني هنا لازم تكون ارادتك موجوده
اختاري الاكل الصحي والسليم عشان نزول الوزن

 

قثبات الثكر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-14-2013, 01:11 AM   #5
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: صارلي تقريبا 40 يوم متكممه وأكل كل شي :(

حاولي ترتبي أكلك ثلاث وجبات رئيسيه ، طبعا ما راح تقدرين تآكلي فيها كثير وتكون عباره عن سلطه بروتين دجاج أو سمك او تونه مع خضار مسلوقه وشوية نشويات مثلا رز مع لبن أو روب أو معكرونة الإفطار بيض
وبعدين ثلاث وجبات سناك مثلا تكون فاكهه أو عصير أو لبن أو حليب أو زبادي
حاولي تبعدي عن الحلويات إلا مره إلى مرتين في الأسبوع.

 

ahmed920 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-14-2013, 01:14 AM   #6
عضو جديد
 
الصورة الرمزية جنوبيه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: صارلي تقريبا 40 يوم متكممه وأكل كل شي :(

نزولك حلوو اختي الله يحقق لك حلمك بالرشاقه ياارب
وعاد الرز ذابحنا والله ههههههههههههههه بس الحمدلله لكن لاتنسي اختي المشي كل يوم وبعد شهرين الرياضه عشان مايثبت وزنك وتنزلين اكثر

 

جنوبيه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-14-2013, 01:26 PM   #7
الاسطورة
 
الصورة الرمزية هوهو












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: صارلي تقريبا 40 يوم متكممه وأكل كل شي :(

الله ينزل وزنك على خير بس والله خوفتيني كيف يعني اذ راح اقدر اكل مثلك ليش العمليه

بس لازم يكون عندك هدف وعزيمه قويه واماني تطمحي اليها حتى تقدري توصلي المثالي

راجعي حساباتك حتى تستفيدي من العمليه قبل فوات الفرصه الذهبيه الله يوفقك ويسر امورك
وطمنينا عليك

 


اوسمتي

هوهو غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-14-2013, 02:56 PM   #8
VIP
 
الصورة الرمزية الدوبيه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: صارلي تقريبا 40 يوم متكممه وأكل كل شي :(

دامك دخلتي بالحلويات والرز والشغل الجامد من ثاني شهر وناويه تستمرين على هالوضع انسسسي انسسسي انك توصلين للمثالي او حتى حوالينه

جاهدي نفسك شوي
ليه تبدين بهالاشياء توك عليها والله حسافه تعبتي وسويتي عمليه وتخدير وشغل ومغامره على نزول مايسوا مب قهر؟
ابدي بدايه جديه من هذي اللحظه
مافيه سكريات مافيه دهون مافيه نشويات
اذا جا وقت الوجبه ابدي بالسلطه اول لقمتين و اللقمتين الثانيات خليهم دجاج او خضار حسب وجبتك
وبكذا بتشبعين قبل توصلين الرز وحاولي تتخلصين من الباقي واذاا جعتي مره ثانيه كملي قطعة الدجاجه
اشتهيتي حلاو ؟ كلي فاكهه ادري مافيه مقارنه وهذا مايشهي نفس هذا بس بعد انتي ماتبغين تعب عالفاضي
تبغين نتيجه تفرح نقله كبيره بجسمك شكل جديد جسم جديد رشيق وحلو

يعني والله حرام انتي الان بالوقت الذهبي اول ست شهور وجالسه تضيعينه بين شوكلت(عدو التكميم) ورز وحاجات كذا والله قهر
يعني معليش جاهدي نفسك شوي لان العمليه مب سحر نمشي وناكل وننحف؟

لو استمريتي بنظامك هذا بتنحفين وتوصلين منتصف التسعينات وبعدها يوقف وزنك وتصيرين عديتي المرحله الذهبيه وتكون الجهود مضاعفه اكثر و اكثر


معليش احنا يمكن شدينا وقسينا عليك بس مقهورين اكثر منك مانبغى هالفرصه تضيع عليك لاننا جربنا السمنه وبشاعتها و انتقلنا للخفه والرشاقه بلذتها ونبغاك تنتقلين معنا بس محتاج منك شوي بس شوووي قوه انك اذا بغيتي تاكلين تبدين بأشياء صحيه وبتشبعين بسرعه قبل توصليم للاشياء الخطاء

السلطه صغري اللقمه و امضغيها زيييييين لما تتحول لمهروس بين اسنانك وابدي ابلعيها بالتدريييج وصدقيني بتمشي تمام

 

__________________
أجمل لحظه






فَسَبِّحْ بِاسْمِ رَبِّكَ العَظِيمِ .

اوسمتي


التعديل الأخير تم بواسطة الدوبيه ; 02-14-2013 الساعة 02:58 PM
الدوبيه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-15-2013, 02:15 AM   #9
أستغفر الله
 
الصورة الرمزية Kuwaiti












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: صارلي تقريبا 40 يوم متكممه وأكل كل شي :(

طبيعي تاكلين بس طلوع السلم شوي شوي مو طمره وحده رز عاد وحلويات هههههههه عافيه


اختى انتي تعبانه على العمليه سوي لروحج برنامج ضروري اكلي اكل صحي لا تخبصين لان ماراح تنفعج بشي هالتخبيصه

 

Kuwaiti غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-15-2013, 02:35 AM   #10
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: صارلي تقريبا 40 يوم متكممه وأكل كل شي :(

جزاكم الله كل خير....الصراحة استاهل تهزؤني اكثر ودي اصحى ومايجيني وقت اندددم على الي ضيعته

 

الأجوديه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صارلي تسع شهور الحمدلله (د.حسن النعمي) ناديا قصص وتجارب المتكممين 17 12-10-2016 04:54 PM
لي تقريبا شهر متكممه وعندي اسئلة حور العين قسم تكميم المعده ( السليف ) 7 06-20-2015 07:08 PM
متكممه صارلي اسبوعين و مب عارفه نظام الاكل :( بنت_العين قسم تكميم المعده ( السليف ) 6 01-21-2015 10:17 PM
صارلي ثلاث ايام متكممه ادعولي منكان قسم تكميم المعده ( السليف ) 1 01-20-2014 03:37 PM
جديده على التكميم ـ اسبوع صارلي ام محمدـ قسم تكميم المعده ( السليف ) 6 10-28-2013 01:50 PM


الساعة الآن 06:37 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52