اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 651
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,636
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,476
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,372

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,110عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,550هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,126توتر
عدد الضغطات : 2,258
عدد الضغطات : 0

لحقوووووووووونى 4 شهور وزنى ثابت اكيد مو طبيعى

قسم تكميم المعده ( السليف )

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-06-2013, 01:46 AM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

4 لحقوووووووووونى 4 شهور وزنى ثابت اكيد مو طبيعى



السلام عليكم



كيف الحال خوانى اخوانى انا فى شهر مارس الجاى 20 ممارس بكمل سنه للعمليه
وكان وزنى 90 والحين 66 او 67 بس لى 4 شهور ثابت مايتحرك
والحل
اكل الخبط اتريض مافى فايده مفروض باقيلى 15 كيلو للمثالى مفروض اكون 56 صح الحمدلله ضعفت بس مو حاسه بالرضا المطلوب واحس معدتى وسعت لاكلت معاد اتعب ممكن كل خمس دقايق اكل عادى شو الحل

ابغى شى يسد نفسى وابغى شى يكسرررررررررر الثبببببببببببببات مليت

والله مليت لكملت السنه ومانزلت لل60 بفقد الامل فى كل شى


 

umomar2006 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-06-2013, 01:08 PM   #2
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: لحقوووووووووونى 4 شهور وزنى ثابت اكيد مو طبيعى

ارجعي لنظام السوائل. وسوي رياضه كل يوم.

 

أم روينا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-06-2013, 01:16 PM   #3
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: لحقوووووووووونى 4 شهور وزنى ثابت اكيد مو طبيعى

صايره معاد اقدر ابطل من الاكل علي طول اجوع بسرررعه بحاول لازم احاول يعني ثباتي مو طبيعي صح

 

umomar2006 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-06-2013, 01:51 PM   #4
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: لحقوووووووووونى 4 شهور وزنى ثابت اكيد مو طبيعى

عليك بشرب المائة على طول يسد الشهيه
أو اكل فواكه مثلا تفاحه أو خياره
العصيرات أيضاً بسد الشهيه

 

ahmed920 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-06-2013, 01:53 PM   #5
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: لحقوووووووووونى 4 شهور وزنى ثابت اكيد مو طبيعى

بحاول ان شالله بس نفسيتي تعبانه من الثبات والله قهرررررررر حرررررام

 

umomar2006 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-06-2013, 02:34 PM   #6
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية متحمسة












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 أنا كرهت زوجي ...
0 أحس أنا مهوب أنا :(

افتراضي رد: لحقوووووووووونى 4 شهور وزنى ثابت اكيد مو طبيعى

لا تحرصين بمعنى اغفلي وابعدي عن الميزان فتره طويلة
ترا الأكل أذا فكرتي فيه كثير تتسلطين وتجوعين
لهي نفسك بأمور ثانيه وركزي ع الرياضة

 

متحمسة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-06-2013, 03:12 PM   #7
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: لحقوووووووووونى 4 شهور وزنى ثابت اكيد مو طبيعى

شكرا للردودكم بدات اخد حبه اورلي مع الاكل وان شالله هالميزان يتحرك

 

umomar2006 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-09-2013, 02:13 AM   #9
موقوف












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: لحقوووووووووونى 4 شهور وزنى ثابت اكيد مو طبيعى

انا طلب مني الطبيب عدم الاكل من الساعة خمسة المغرب اذا ابغى اسوي عملية تكميم ناجحه حتى يشوف مدى جديتي في اتباع الحمية بعد العملية
طوالي بطلت الأكل وصرت اشرب موية دافئه بدرجة حرارة الغرفه كلما حسيت بالجوع وتعودة على المويه
ونصيحتي لك
1- حطي لك في غرفتك كرتون مويه علب ابو حجم 250 ملم واذا فتحتي العلبه اشربيها كل ابوها
2- حطي بصالة الجلوس دائماً جيك ماء مع كاسات لك وللي بيشرب معاك واذا عبيتي الكأس اشربيه كل بوه مرتن وحدة
3- اي مشوار خارج البيت خذي معك علبه مياة صغيرة واذا فتحتيها لاترمي الغطى اشربي رشفات وسكريها
4- اذا حطو اهلك الاكل انحاشي وتوزي في الغرفه ورشي عطر حتى ما تروحي ريحة الاكل وعوضي بثلاث حبات لوز او كاجو تعلكي الواحدة المدة 5 دقائق هههههه
5- انا اليوم خربتها جلسوا الاهل بالحديقة وحطوا الغداء شوي وما قدرت امسك نفسي ودبيت في الاكل وحسيت بدوخه وانتفاخ وطوالي اخذت كيسين ملين من نوع موفيكول/ movicol اذوبتها في كاس مويه واشربتها
اهم شيئ تتعودين على ان الاعصائر دايم تكون نصف الكأس فقط
واهم شيئ التحكم بالشهية واذا شفتي نفسك جامحة الى الاكل تفاحة خضراء اعرميها بقشرتها
ارجو ان اكون افدتك من تجربتي التي توها مالها اسبوع وطريقة التحول من الاكل بنهم الى الاكل بالمقدار بالتوازن
والمعذرة منك ترى توني جديد على المنتدى وحبيت اشارك

 

النهام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-09-2013, 02:20 AM   #10
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: لحقوووووووووونى 4 شهور وزنى ثابت اكيد مو طبيعى

للاسف مشكلتي مااحب المويه لشربت شوي اتعب مااحب المويه ابدا حاولت ماقدرت

 

umomar2006 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وزني ثابت الجابري قسم تكميم المعده ( السليف ) 2 04-15-2017 02:49 AM
لي 15 يوم وزني ثابت من اسبوع كلبوضه قسم تكميم المعده ( السليف ) 12 07-07-2015 01:05 PM
الحقوني وزني ثابت من شهر سليمان غصن البان قسم تحوير المعده 10 12-16-2014 11:08 AM
وزني ثابت دلع حوحو قسم تكميم المعده ( السليف ) 10 01-30-2013 03:53 PM
( إيه فلانه لا جت اكيد لبسها خياس اكيد اللحجية بتسوي كذا وكذا )..~ الدوبيه نفحات دينيه 15 07-17-2012 10:00 PM


الساعة الآن 10:59 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52