اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 621
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,235
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 3,857
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 3,489

العودة   منتديات رشاقة > المنتدى الصحي > قسم اللياقة البدنية
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 3,778عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,238هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 3,807توتر
عدد الضغطات : 1,953
عدد الضغطات : 0

الي يقدري يفيدني ياريت يساعدني

قسم اللياقة البدنية

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-27-2013, 02:55 PM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 الي يقدري يفيدني ياريت يساعدني

افتراضي الي يقدري يفيدني ياريت يساعدني



السلام


ابغى اعرف الانسان الطبيعي كم يستهلك من سعره حراريه في اليوم
عشان يتجنب السمنه ؟


والي يعرف بعد في الاسبوع كم ياريت يفيدني


انا رياضيه ابغى اعرف كم سعره باليوم استهلك
وكم سعره حراريه احرق افضل شي


ماشاء الله

 

جواهر7 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-27-2013, 04:07 PM   #2
VIP
 
الصورة الرمزية الدوبيه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الي يقدري يفيدني ياريت يساعدني

Cant See Links

هذا الموقع يحسبها لك حسب وزنك وطولك و عمرك بيعطيك الاحتياج اليومي
واذا تبين تنزلين وزنك اخفضي من السعرات اللي يعطيك مقدار ٥٠٠ سعره حراريه يومياً

 

__________________
أجمل لحظه






فَسَبِّحْ بِاسْمِ رَبِّكَ العَظِيمِ .

اوسمتي

الدوبيه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-28-2013, 05:20 AM   #3
نائبة المشرف العام سابقا
 
الصورة الرمزية كلبز












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الي يقدري يفيدني ياريت يساعدني

اهلا جواهر.
الحاسبه اللي ذكرتها نوتيلا ممتازه.
المفروض الرقم اللي يطلع لك..هو اللي يحافظ علي ثبات وزنك.
اقل منه تنحفين اكثر منه يسبب سمنه.

وبامكانك حساب السعرات المحروقه بالرياضه من هنا
Cant See Links

 

__________________
[SIGPIC]

اوسمتي

كلبز غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
من يساعدني 😭 سلطان المتفائل قسم تكميم المعده ( السليف ) 6 06-27-2015 05:36 AM
تكفون احد يساعدني المهلهل999 قسم تكميم المعده ( السليف ) 10 11-23-2014 11:34 AM
ممكن حد يساعدنى فى هذا مصريه وافتخر قسم تكميم المعده ( السليف ) 14 04-29-2014 04:17 PM
ياريت أحد يفيدني؟؟ عربي سخصيه قسم تكميم المعده ( السليف ) 4 04-27-2014 07:50 PM
ياريت حد يفيدنى ويساعدنى انا محتارة جداااااااااااااااا ملكة زمانى قسم تحوير المعده 11 03-06-2013 12:48 AM


الساعة الآن 05:31 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52