اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 628
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,327
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,187
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 3,673

العودة   منتديات رشاقة > المنتدى العام > استراحة الأعضاء
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 3,854عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,307هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 3,891توتر
عدد الضغطات : 2,027
عدد الضغطات : 0

احباطي زاد وزني انصحوني...

استراحة الأعضاء

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-25-2012, 04:55 AM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

Icon34z احباطي زاد وزني انصحوني...



السلام عليكم
لي مدة طويلة منقطعةعن النت لظروف
لازلت اعاني الوزن الزائد
ولم استطع تحمل الجوع لاتبع اي حميه
واحس باحباط حيال وزني
ومن القهر اكل زيادة
Cant See Images
انصحوني وادعو لي



احتاج انقص20كيلو واصير تمام
بس عجزت انقص كيلو

 

رشاقتي حلم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-25-2012, 06:16 AM   #2
عضو فضي
 
الصورة الرمزية اللؤلؤ












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: احباطي زاد وزني انصحوني...

ياهلا فيكي اختي منوره المنتدى
ان شاء الله بالاصرار والعزيمه راح توصلي تابعي بمنتدى الحميات
وراح توصلي للي تتمنينه حبيبتي

 

__________________
رَبِّي لَا تَذَرْنِي فَرْداً وَ أَنْتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ.....


اوسمتي

اللؤلؤ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-25-2012, 10:50 AM   #3
عضو جديد
 
الصورة الرمزية املي الوحيد












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 تهنئه باليوم الوطني (وعاد عيدج يا قطر)

افتراضي رد: احباطي زاد وزني انصحوني...

حبيبتي اقعدي بينج وبين نفسج وفكري اذا ضعفت بلبس اللي ابيه وراح ترجع ثقتي بنفسي

حاولي حبيبتي ما تحرمين نفسج بس حاولي انج تمتنعين عن الخبز ومشتقات الطحين
والله يفرج همك يا قلبي

 

__________________
متكممة 17/9/2012
يوم العمليه 111 الله لا يردة ان شا ءالله
هدفي الاخير 75 يارب ساعدني

املي الوحيد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-25-2012, 09:31 PM   #4
عضو برونزي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: احباطي زاد وزني انصحوني...

خلي عندك حلم لازم تحققية وبالاصرار والعزيمة كل شي يجي بس لاتزعلي نفسك لان النفسية كمان لها دور وربي يعينك ويحقق كل احلامك

 

خاطري انحف غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-25-2012, 11:57 PM   #5
نائبة المشرف العام سابقا
 
الصورة الرمزية كلبز












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: احباطي زاد وزني انصحوني...

رشاقتي
صدقيني بقسم الحميات في ناس كثار حاسين بكل كلمه بتقوليها

ممكن تشوفي المواضيع هناك..وتعملي يوميات متابعه لنفسك والأعضاء يشجعوكي
او تنضمي لحد علي نظامه اللي ماشي عليه زي تحدي كده

وان شاء الله تقدري تنزليهم يابطله

 

__________________
[SIGPIC]

اوسمتي

كلبز غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-26-2012, 05:43 AM   #6
عضوه
 
الصورة الرمزية ROLEX












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: احباطي زاد وزني انصحوني...

ماشاء الله فيه ناس بالحميه خسروا 40 وأكثر

أنتي الوزن اللي بتخسريه مش أوفر

الأحباط ماحيجيبلك نتيجه

شدي همتك وأعقليهآ وتوكلي

 

__________________

اوسمتي

ROLEX غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-27-2012, 06:07 PM   #7
يوما ما سيعود الامل












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: احباطي زاد وزني انصحوني...

انتي وضعك افضل من غيرك اختي الكريمة

انا لازم انزل 45 كيلو

والحمد لله وزني في نزول وراضي ومهما طال مدة الرجيم مرتاح

شلت اشياء كثيرة من قائمة الاكل الرز والدهون والحلويات والمشروبات الغازية والمطاعم

وصرت نباتي فواكه وخضروات واشياء مسلوقة زر وشوربة خضروات وسلطات و عصائر طبيعية بعض الاحيان

وفي الليل اقطع الاكل نهائي ماء فقط


الرجيم لازم يكون طول الحياة لانك راح تغيرين عاداتك في الاكل ونظام الغذائي

لاني انا اول كنت 75 كيلو وطولي كان 176 سم

وزاد وزني الى 90 ونزل الى الطبيعي

وبعدها تركته واهملت نفسي والحين انا وزني 118 واحاول وراح ابدا مافي شيء مستحيل

لازم صبر واشغل وقتك وقت الجوع باي شيء انترنت ، فاكهه عصير طبيعي زبادي

اهم شيء الصبر ومع الوقت ان شاء الله تحققين حلمك


اخوك : راع الذوق

 

راع الذوق غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
السلام عليكم اخواني بعد 4سنوات من عملية التكميم زاد وزني ورديت الي وزني السابق النمساوووي قسم تكميم المعده ( السليف ) 10 06-11-2017 02:20 AM
ابغى اثبت وزني ...مازال وزني يواصل النزول ابو الرجال قسم تحوير المعده 12 07-20-2015 09:00 PM
انصحوني كريمة مهدي قسم تكميم المعده ( السليف ) 7 09-18-2012 11:53 AM
وزني مو كبير مره هل ينفع اسوي عمليه اواي شي ينقص وزني؟ دبدوبه الرياض قسم العمليات الجراحية المختلفه للسمنه 9 12-25-2010 02:10 PM


الساعة الآن 05:57 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52