اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 658
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 5,180
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 5,017
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 5,103

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,699عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 5,124هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,698توتر
عدد الضغطات : 2,860
عدد الضغطات : 0

الـأـ كــــــــل ...

قسم تكميم المعده ( السليف )

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-22-2012, 10:39 PM   #1
طلال












 

 

آخـر مواضيعي

Nqash الـأـ كــــــــل ...



سلام عليكم يا معشرت المتكممين
ههههههههه

انا الحمد لله تكممت من 3 اشهر ونص كل متكمم يعرف انه ما يشعر بالجووع وانه يحس بالشبع بسرعه وهذي طبعا من مميزات التكميم

تتعتقدون لو ماراح اكل شي بس عصير ومااي وشاي بانواعه يساعد بالنزول لانه امس ما اكلت ولا شي بس شاي قلاص وبطل ماي صغير بس اليووم كله

هذا شي حلو ولا له سلبيات لانه ابي اضعف حيل انا من شهر ونص تقريبا قايس وزني نازل 20 كيلو والحين اتوقع اكثر لانه لبسي تغير وقعتدي وقومتي تغيرت

والشي الثاني اذا اكلت شي يصير فيني مثل الزواع بس مثل الفوم الرغوه (( وانتم بكرامه )) هذا شي عادي


ودمتم بحفظ الرحمن


 

طلال غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-23-2012, 02:33 AM   #2
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية نايف العنزي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الـأـ كــــــــل ...

هلا والله طلال من زمان عنك يا لذيب

وش اخبارك عساك بخير


الله يوفقك وتوصل للمثالي وانت بالف صحه

اانا جديد مالي اسبوعين اشاء الله الاعضاء يفيدونك

تحياتي لك

 

نايف العنزي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-23-2012, 03:19 PM   #3
Oragnza@
 
الصورة الرمزية أورقنزا












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الـأـ كــــــــل ...

أخوي تقليل كمية الاكل ممكن تسبب لك إلتصاق للمعده

والتهاب وتدخل بمشاكل أنت في غنى عنها

وبعدين معروف في عالم الحمية إن تقليل الأكل مايقل خطوره

عن كثرته لأن الأكل يساعد على رفع نسبة الأيض والحرق في الجسم

وإذا حرمته من الأكل يبدأ يدافع عن نفسه خوفاً من الفقدان ويقلل كمية الحرق

عشان يدافع على مخزونه

حاولت أشرح لك الفكرة قد ما أقدر إن شاء الله تكون وصلت

 


اوسمتي

أورقنزا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-23-2012, 08:05 PM   #4
V.I.P
 
الصورة الرمزية *ام سارا*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الـأـ كــــــــل ...

اخوي احنا ببالنا اذا مااكلنا راح ننزل بالعكس

كل اكل مناسب وكميه مناسبه وراح ينزل وزنك

بس ابتعد عن المقالي والدهون وقلل النشويات

وراح توصل للشي اللي تبغاه بإذن الله

فالك الرشاقه

 


اوسمتي
وسام مشارك في مسابقة عيد الحج عيدين 1436 المركز الثاني في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مشرف رمضاني مميز لعام 1436 هـ وسام مشارك لمسابقة المدونات للربع الاول 2015 رئيس  تحرير جريدة رشاقة 2015 وسام مشرف على مسابقة تحدي الوزن 2015 مشارك وسام المشرف المميز لشهر يناير 
مجموع الاوسمة: 8

*ام سارا* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-23-2012, 09:58 PM   #5
نائبة المشرف العام سابقا
 
الصورة الرمزية كلبز












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الـأـ كــــــــل ...

والله ياطلال من ناحية ان المتكمم مابيجوع
هذا شي مشجع انك ماتاكل

بس ماينفع عشان ماتخسر صحتك
انت ركز في الاكل الصحي
قطعة فاكهه-كوب لبن-بيضه مسلوقه

كده وزنك ينزل وماتحس بإجهاد

الرغوه اللي بتصيبك..حموضه يمكن لانك بتشرب شاي علي معده فارغه
ويمكن تكون بطلت علاج الحموضه

 

__________________
[SIGPIC]

اوسمتي

كلبز غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-23-2012, 10:36 PM   #6
طلال












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الـأـ كــــــــل ...

مشكورين على الرد وما قصرتو وان شااء الله الكل يووصل للوزن المثالي من غير شر باذن الله

.....

هلا اخووي الغالي نايف الحمد لله في تمام الصحه والعافية ومبرووك على نجاح عمليتك وان شااء الله تووصل للمثالي اعذرني الارقام كلها الي عندي امسحت وما قدرت اتوااصل معااك وان شااء الله تكون بصحه وعافيه

....

هلا اختي كلبز

فعلا انا اشرب بالغالب الشااي الاخضر الصبح لانه يريح معدتي واحبه يمي يمي وعلى معده فارقه تتوقعين منه السبب ؟

 

طلال غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-24-2012, 08:10 PM   #7
نائبة المشرف العام سابقا
 
الصورة الرمزية كلبز












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الـأـ كــــــــل ...

^^
ايوه غالبا هو السبب
حاول قبل ماتشربه بنصف ساعه تأكل بسكوته

 

__________________
[SIGPIC]

اوسمتي

كلبز غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-25-2012, 12:57 AM   #8
عضو فضي
 
الصورة الرمزية جودى 28












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الـأـ كــــــــل ...

يفدونك الاعضاء المتكممين
فالك الرشاقة

 

__________________
اللهم ارحم والدي ووالد والدي وادخلهم الجنه بغير حساب ولا سابق عذاب
جودى 28 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-25-2012, 05:40 AM   #9
عضو فضي
 
الصورة الرمزية اللؤلؤ












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الـأـ كــــــــل ...

هلابك اخوي المكمم فعلا مايشعر بالجوع اول الاشهر بس عشان تنزل وانت بصحه حيده عالاقل ست وجبات باليوم متنوعه الاهم كك صحي بروتين فاكهة خضروات البان والتزم بفيتميناك وكمية الماء لازم تزودها عالاقل لترين باليوم وبالنسبه للرغوه مثل ماذكرت حبيبتي كلبز حموضه ممكن تستخدم النكسيوم ٤٠ لمدة اسبوع وشوف حبه صباحا وحبه مساء وفالك الرشاقه اخوي

 

__________________
رَبِّي لَا تَذَرْنِي فَرْداً وَ أَنْتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ.....


اوسمتي

اللؤلؤ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 06:45 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52