اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 658
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 5,180
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 5,017
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 5,103

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,699عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 5,124هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,698توتر
عدد الضغطات : 2,860
عدد الضغطات : 0

النصيحه بجمل .. لذا قدم تجربتك في عالم التكميم للمقبلين ومن هم على طريق النزول واحتسب الآجر

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree4Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-20-2012, 10:57 PM   #1
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

Icon350 النصيحه بجمل .. لذا قدم تجربتك في عالم التكميم للمقبلين ومن هم على طريق النزول واحتسب الآجر



السلام عليكم ورحمة الله
اسعد الله ايامكم بكل خيرCant See Images

لو تكرمتوا اخواني واخواتي القديمين والجديدين (من هم فوق الثلاثة اشهر) في عالم جراحة التكميم
اتمنى من كل واحد يدخل يتفاعل معنا و يكتب لنا التالي :-

1- عمر عملية التكميم (كم له مسويها) :

2- كم انقص من كيلو بعد التكميم بفضل ربي :

3- مدى رضاه عن النزول الذي حققه حتى الآن :

4- هل اتبع حميه غذائيه ام النزول بدون مجهود كبير وقيود ؟

5- نصايح يقدمها لمن هم على طريق النزول :

6- الاخطاء التي قام فيها خلال فترة النزول (صعبة نزوله او ادت لثبات وزنه) :

7- المحفزات التي استخدمها ساعدته في انقاص وزنه او كسرت الثبات :

8- النشاط الرياضي الذي يمارسه وكم مره في الاسبوع :

9- (الغصه) هل مازلت حتى الآن تعاني منها ؟

10- مؤشرات توسع المعده من وجهة نظرك ؟ وهل شعرت بتوسع معدتك مع مرور الوقت وإلى أي حد ؟

** في حالة كنت من الناس الذين لم يحققوا نتيجه عاليه في النزول بعد التكميم
11- سلوكك الغذائي بعد صعوبة النزول هل عاد كما كان قبل التكميم ؟
وما الاسباب ؟؟!

** في حالة كنت حققت هدفك ووصلت للمثالي بفضل الله
12- سلوكك الغذائي بعد بلوغك الهدف ومضي الاشهر او السنين هل عاد كما كان قبل التكميم ؟ وايضا ما الاسباب ؟

احتسبوا الاجر والمنفعه لاخوانكم واخواتكم المقبلين على العمليه ومن هم بمرحلة انقاص الوزن
مجرد اقتباس الرد وتعبئة اجاباتك الشخصيه تحت كل سؤال

جزاكم الله كل الخير ومتعكم بعافية الأبدان وسعادة القلوب
والتوفيق في الدنيا والآخره

وكل الشكر مقدما لمن سيتفاعل ويحب الخير والمنفعه للغيرCant See Images

 

أبوعادل likes this.

التعديل الأخير تم بواسطة NoOoR ; 12-20-2012 الساعة 10:59 PM
NoOoR غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-21-2012, 12:42 AM   #2
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: النصيحه بجمل .. لذا قدم تجربتك في عالم التكميم للمقبلين ومن هم على طريق النزول واحتسب الآجر

نحن فى انتظار الاخوان

 

tareqg غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-21-2012, 03:41 AM   #3
عضو فضي
 
الصورة الرمزية اللؤلؤ












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: النصيحه بجمل .. لذا قدم تجربتك في عالم التكميم للمقبلين ومن هم على طريق النزول واحتسب الآجر

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nooor Cant See Links
السلام عليكم ورحمة الله
اسعد الله ايامكم بكل خيرCant See Images
وعليكم السلام والرحمة هلابك اختي ويعطيكي الف عافيه عالموضوع
وعساه الاجوبه تكون فيها منفعه لجميع المقبلين على العمليه

لو تكرمتوا اخواني واخواتي القديمين والجديدين (من هم فوق الثلاثة اشهر) في عالم جراحة التكميم
اتمنى من كل واحد يدخل يتفاعل معنا و يكتب لنا التالي :-

1- عمر عملية التكميم (كم له مسويها) :
سنه وسته اشهر
2- كم انقص من كيلو بعد التكميم بفضل ربي :
ولله الحمد 66 كيلو
3- مدى رضاه عن النزول الذي حققه حتى الآن :
الحمد لله راضيه كل الرضا واطمح الوصول للمثالي
4- هل اتبع حميه غذائيه ام النزول بدون مجهود كبير وقيود ؟
طبعا العمليه عامل مساعد عشان يتم نجاحها ونوصل للنزول المطلوب لابد نبتعد عن المحظورات والال يكون صحي
5- نصايح يقدمها لمن هم على طريق النزول :
الاكثار من شرب الماء والمحافظه عالفيتمينات عشان تجمعو بين النزول والصحه الجيده الاهتمام بالمشي وممارسة الرياضه للحد من حجم الترهلات والمساعده على النزول والتخلص من الثبات
6- الاخطاء التي قام فيها خلال فترة النزول (صعبة نزوله او ادت لثبات وزنه) :
بصراحه جت فترة اتجهت للحلويات والشيبسيات ووقفت وزني شهرين تقريبا
7- المحفزات التي استخدمها ساعدته في انقاص وزنه او كسرت الثبات :
الرياضه وعصير كثر الثبات كان في الخلاط اناناس وحبه ليمونه وحبه كيوي بجد عصير رائع مع ممارست الرياضه بالاضافه لكسر الروتين يعني قطعت حلا صغيره تكسر النظام وباذن الله يرجع يتحرك الميزان
8- النشاط الرياضي الذي يمارسه وكم مره في الاسبوع :
من بعد الشهر الثالث تقريبا المشي والسباحه يوم بعد يوم
9- (الغصه) هل مازلت حتى الآن تعاني منها ؟
الغصه من الشهر الثالث تقريبا تختفي بس حاليا احس فيها بحالة جمعت بين الاكل والشرب بس تصدقون امر بالحظات اقول ياليت ترجع
10- مؤشرات توسع المعده من وجهة نظرك ؟ وهل شعرت بتوسع معدتك مع مرور الوقت وإلى أي حد ؟
الاكل الزياده والشرب مع الاكل اشياء تساعد في التوسع هذا الي الكل يقوله بس انا احس لو بعد عشر سنين ماراح تتوسع الكميه الي ناكلها ونقول توسعت مايكلها طفل
** في حالة كنت من الناس الذين لم يحققوا نتيجه عاليه في النزول بعد التكميم
11- سلوكك الغذائي بعد صعوبة النزول هل عاد كما كان قبل التكميم ؟
وما الاسباب ؟؟!
طبعا مستحيل سلوكي يرجع مثل قبل التكميم بالاكل لاكن السبب اني ماوصلت للمثالي اني مريت بفترة كان اكلي بس حلويات وشيبسيات الله لايعودها
** في حالة كنت حققت هدفك ووصلت للمثالي بفضل الله
12- سلوكك الغذائي بعد بلوغك الهدف ومضي الاشهر او السنين هل عاد كما كان قبل التكميم ؟ وايضا ما الاسباب ؟

احتسبوا الاجر والمنفعه لاخوانكم واخواتكم المقبلين على العمليه ومن هم بمرحلة انقاص الوزن
مجرد اقتباس الرد وتعبئة اجاباتك الشخصيه تحت كل سؤال

جزاكم الله كل الخير ومتعكم بعافية الأبدان وسعادة القلوب
والتوفيق في الدنيا والآخره

وكل الشكر مقدما لمن سيتفاعل ويحب الخير والمنفعه للغيرCant See Images
العفو حبيبتي وان شاء الله بالتوفيق للجميع وتوصلو للمثالي وتتهنو باوزانكم
نصيحه
التزمو بالفيتمينات
والاكثار من شرب الماء بجد له عامل كبير بالساعده على النزول وعن تجربه
التزمو بالرياضه عشان تحدو من حجم الترهلات لانها بجد مزعجه
علاج الحموضه النكسيوم لابد تلتزمو فيه اول ثلاثه شهور عشان تتجنبو التهاب المعده في المستقبل

 

جودى 28 likes this.
__________________
رَبِّي لَا تَذَرْنِي فَرْداً وَ أَنْتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ.....


اوسمتي

اللؤلؤ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-21-2012, 08:13 AM   #4
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: النصيحه بجمل .. لذا قدم تجربتك في عالم التكميم للمقبلين ومن هم على طريق النزول واحتسب الآجر

تم تعديل المشاركة السابقة
بإبقاء ما يلي
الأسئلة صيغت بعنايته ودقه، وأتمنى أن يكون هذا الموضوع مرجعا للأعضاء للاستفادة منه
شكرًا نور

 


التعديل الأخير تم بواسطة ahmed920 ; 12-21-2012 الساعة 04:58 PM
ahmed920 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-21-2012, 02:52 PM   #5
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: النصيحه بجمل .. لذا قدم تجربتك في عالم التكميم للمقبلين ومن هم على طريق النزول واحتسب الآجر

مساء الخير

حياك الله tareqg
ومثل ما ذكرت في انتظار الاخوان والاخوات

الله يسعدك ويجزلك كل خير اختنا اللؤلؤ
مشاركتك بتنفع وتساعد الكثير وتنور دربهم الله ينور دنياك ويوفقك

 

NoOoR غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-21-2012, 03:04 PM   #6
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: النصيحه بجمل .. لذا قدم تجربتك في عالم التكميم للمقبلين ومن هم على طريق النزول واحتسب الآجر

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ahmed920 Cant See Links
فكره مقتبسه لموضوع سابق كنت ولا زلت أتمنى أن يتم التعديل على الموضوع الأصلي بإضافة أي أسئلته ناقصه رغم أني بشكل عام لم أرى أي تغيير في جوهر الموضوع. وموضوعي السابق بعنوان للقدماء الذين أكملوا ستة اشهر أدلوا بدلوك لتضيء الطريق لغيرك
ورغم ما قلته أعلاه اشكر الأخت نور على مشاركتها واعترف بان أسئلتها قد صيغت بعنايه ودقه ولا يوجد لدي أي مانع في تصرف المشرفين في الموضوعين بإحدى هذه الطرق المذكوره ادناه وذلك لتتحقق الفائدة لانه لا جدوى من وجود موضوعين متشابهين :
دمج الموضوعين عن طريق إضافة الأسئلة المهمة لاحد الموضوعين
إلغاء أحدهم مع عدم التعديل( وأنا أرشح موضوعي للإلغاء)

ملاحظه
الهدف من ذلك هو جمع إجابات الأعضاء في موضوع واحد حتى يكون مرجع يمكن للقاري تصفحه بسهوله
حياك الله اخوي احمد
تسرعت في اتهامك اخي الكريم
لكن المعذره منك كل المعذره
يشهد الله الموضوع عباره عن تساؤولات شخصيه بما اني من الصنف الثاني الموجه لهم الموضوع
وهم الفئه التي على طريق النزول , وبما اني اوجه ثبات وصعوبه في انزال الوزن بعض الشيء ارغب في تدارك كل ما يمكنه ان يصعب النزول فأنا عانيت ومازلت اعاني الكثييير بسبب زيادة الوزن والحمد لله على كل حال

كذلك يشمل اهم التساؤولات التي كثيرا ما تطرح من قبل العديد من المقبلين على العمليه
ومتخوفين ماذا بعد الجراحه مالهم وما عليهم ؟؟!

احصيتها وطرحتها في هذا الموضوع وآآآآمل كل الامل وكل الرجاء منك ومن الاعضاء القدامى وكذلك حديثي العهد بالتكميم من امضوا ثلاثة اشهر التفاااعل

فأردت ان تعم الفائده ولا امانع ان تدمج تساؤولاتي مع موضوعك ان اردتم ذلك
المهم الفائده وان يحقق الموضوع غااايته
والاهم من ذلك كله تجاوب الاخوه والاخوات واجابتهم على التساؤولات المطروحه واثرائنا بتجاربهم

تحياااتي

 


التعديل الأخير تم بواسطة NoOoR ; 12-21-2012 الساعة 03:07 PM
NoOoR غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-21-2012, 11:59 PM   #7
نائبة المشرف العام سابقا
 
الصورة الرمزية كلبز












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: النصيحه بجمل .. لذا قدم تجربتك في عالم التكميم للمقبلين ومن هم على طريق النزول واحتسب الآجر

موضوع فيه افاده
لي عوده نور

شكرًا لك

 

__________________
[SIGPIC]

اوسمتي

كلبز غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-22-2012, 01:37 AM   #8
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية نايف العنزي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: النصيحه بجمل .. لذا قدم تجربتك في عالم التكميم للمقبلين ومن هم على طريق النزول واحتسب الآجر

الله يعطيك العافيه علي الموضوع الرائع

شاكرين لك يانور والله يجزاك خير


انا مالي اسبوعين من سويت العمليه والحمد عل كل حال

اشاء الله اموراي اتسير و اصل للوزن المثالي يا رب

دعواتكم لي

تحياتي لكم

 

نايف العنزي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-22-2012, 09:05 AM   #9
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية أبو يحيي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: النصيحه بجمل .. لذا قدم تجربتك في عالم التكميم للمقبلين ومن هم على طريق النزول واحتسب الآجر

متاااااااااابع جدا

 

__________________
[

أبو يحيي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-22-2012, 09:21 AM   #10
نائب المشرف العام
 
الصورة الرمزية أبوعادل












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: النصيحه بجمل .. لذا قدم تجربتك في عالم التكميم للمقبلين ومن هم على طريق النزول واحتسب الآجر

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nooor Cant See Links
السلام عليكم ورحمة الله
اسعد الله ايامكم بكل خيرCant See Images

لو تكرمتوا اخواني واخواتي القديمين والجديدين (من هم فوق الثلاثة اشهر) في عالم جراحة التكميم
اتمنى من كل واحد يدخل يتفاعل معنا و يكتب لنا التالي :-

1- عمر عملية التكميم (كم له مسويها) :
سنة ونصف

2- كم انقص من كيلو بعد التكميم بفضل ربي :
73 كيلو

3- مدى رضاه عن النزول الذي حققه حتى الآن :
ممتاز

4- هل اتبع حميه غذائيه ام النزول بدون مجهود كبير وقيود ؟
الحمية في بداية الأشهر الأولى بتكون غصب بسبب الغصة
وصعوبة تقبل الأكل وبعدها خلاص تأقلمت على كمية الأكل

5- نصايح يقدمها لمن هم على طريق النزول :
شرب الماء والمشي من أهم الأشياء التي تجعل نزول الأنسان
سريع وبدون توقف

6- الاخطاء التي قام فيها خلال فترة النزول (صعبة نزوله او ادت لثبات وزنه) :
أكل الشوكلاته والمقالي وبمجرد التوقف عنها واصل النزول

7- المحفزات التي استخدمها ساعدته في انقاص وزنه او كسرت الثبات :
السباحة التفرغ لإنشطة تنسى الأكل معها والحركة بشكل عام

8- النشاط الرياضي الذي يمارسه وكم مره في الاسبوع :
السباحة ثلاث مرات في الأسبوع بمعدل ساعة
والمشي يمكن أربع مرات في الأسبوع بمعدل ساعة إلى ربع

9- (الغصه) هل مازلت حتى الآن تعاني منها ؟
خفيف مره

10- مؤشرات توسع المعده من وجهة نظرك ؟ وهل شعرت بتوسع معدتك مع مرور الوقت وإلى أي حد ؟
أكيد بعد مرور السنة أحسست ذلك مع كمية الأكل أو كان ربع
ساندوتش الآن نص أو ثلاثة أرباعها

** في حالة كنت من الناس الذين لم يحققوا نتيجه عاليه في النزول بعد التكميم
11- سلوكك الغذائي بعد صعوبة النزول هل عاد كما كان قبل التكميم ؟
وما الاسباب ؟؟!

** في حالة كنت حققت هدفك ووصلت للمثالي بفضل الله
12- سلوكك الغذائي بعد بلوغك الهدف ومضي الاشهر او السنين هل عاد كما كان قبل التكميم ؟ وايضا ما الاسباب ؟
لا السلوك نفسه بمجرد آكل زيادة عن المطلوب ما أستحمل أرجع
لكن خلاص أقلمت نفسى على كمية عارف قدرها ولا أتجاوزه
الأسباب وجود تشكيلات الطعام المنوعه قد يعجز الأنسان
عن التوقف أمامها

احتسبوا الاجر والمنفعه لاخوانكم واخواتكم المقبلين على العمليه ومن هم بمرحلة انقاص الوزن
مجرد اقتباس الرد وتعبئة اجاباتك الشخصيه تحت كل سؤال

جزاكم الله كل الخير ومتعكم بعافية الأبدان وسعادة القلوب
والتوفيق في الدنيا والآخره

وكل الشكر مقدما لمن سيتفاعل ويحب الخير والمنفعه للغيرCant See Images

كل الشكر للأخت نور على عملها وجمعها للأسئلة التي نسأل الله أن يستفيد منها
كل المتكممين والمقبلين على العملية
كلمة أخيرة للمتكممين
الوزن بإذن الله نازل نازل الاستعجال والخوف من الثبات أمر متعب
لا تفكرو فيه نهائيا
برضو ممكن النفسية تتعب بسبب نقص الفيتامينات والحرمان
من الأكل وهذا أمر عادي مع التأقلم والوقت بإذن الله
الله ييسر للجميع وفالكم الرشاقة

 


اوسمتي

أبوعادل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شاركنا تجربتك : كم المدة حتى توقف النزول معك بعد التكميم؟ رجل من أقصى المدينة قسم تكميم المعده ( السليف ) 10 02-25-2016 01:17 AM
رساله تشجيعيه للمقبلين على التكميم ابو عبدالرحمن303 قصص وتجارب المتكممين 14 05-09-2015 12:44 AM
ارجوا مساعدتي اريد طريق الوصول لعيادة مدكس الخاصة بأسامة المرشد بوح الذكريات قسم تكميم المعده ( السليف ) 9 02-04-2014 03:58 PM
الى الاخت بنت حجازيه تجربتك مع التكميم كيندا قسم تكميم المعده ( السليف ) 0 12-14-2013 07:38 PM
مازالت النصيحه بجمل... soso نفحات دينيه 3 12-08-2010 03:45 PM


الساعة الآن 07:39 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52