اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 658
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 5,187
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 5,024
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 5,110

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,706عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 5,134هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,704توتر
عدد الضغطات : 2,869
عدد الضغطات : 0

الترهل كيف اتفاداه ارجوووووووووووووووووكم

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree2Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-21-2012, 01:49 PM   #1
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي الترهل كيف اتفاداه ارجوووووووووووووووووكم



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا سويت تكميم في تاريخ 2/5/2012 يعني اربع شهور ونص نزولي 30 كيلو انواع الاحباااااااط رياضة زيروووووووووووووو مع اني سبحت بعد العملية بشهر لمدة 3اسابيع بعدين وقفت ومن يومها الرياضة زيرووووووووووووووووو احس اني الاذرع من تحت والارجل من فوق فيها كرمشة الترهل اريد ان اتفادى الترهل او على الاقل اخففه
انصحوني ايش الرياضة ال ابدئها لاني بعد العيد ان شاء الله معزمة العب رياضة هل السباحة تغني عن كل شي ولا في برنامج رياضي معين

هل الـ lpg او البودي شيب يساعد على منع الترهل وكرمشة الجلد

احس ان في النزول توزيع الدهون مش مزبوط ارجوووووووووووووكم ساعدوني

وكل عام وانتم بخير

 

__________________
اسألكم الله كل من شاف توقيعي يدعيلي
اللهم اني اسالك العفو والعافية يارب ان قدرت لي عملية السلييف وانت تعلم انها خير لي قومني منها سالمة متعافية لأكمل رسالتي مع ابنتي اللهم اني استودعتك نفسي فأحفظها
فلة جيسي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-21-2012, 10:34 PM   #2
عضو جديد
 
الصورة الرمزية وداعاللسمنه












 

 

آخـر مواضيعي
 

افتراضي رد: الترهل كيف اتفاداه ارجوووووووووووووووووكم

ما ادري بس احس لااااااااااازم تصحين عقلك في حكاية ان الرياضة مهمة ....

وخصوصا الايروبكس والهرولة ويمدحون السباحه في الشد ...


وداومي على جلسات مساج لتحريك الدورة الدموية وشد الجسم ..


بالتوفيق .

 

وداعاللسمنه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-21-2012, 10:51 PM   #3
V.I.P
 
الصورة الرمزية *ام سارا*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الترهل كيف اتفاداه ارجوووووووووووووووووكم

تفادي الترهل بالرياضه وبعد ماينتهي كورس العمليه

واحتجتي عمليات شد هذا الشي راجع لكي تبغي ولا لا

 


اوسمتي
وسام مشارك في مسابقة عيد الحج عيدين 1436 المركز الثاني في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مشرف رمضاني مميز لعام 1436 هـ وسام مشارك لمسابقة المدونات للربع الاول 2015 رئيس  تحرير جريدة رشاقة 2015 وسام مشرف على مسابقة تحدي الوزن 2015 مشارك وسام المشرف المميز لشهر يناير 
مجموع الاوسمة: 8

*ام سارا* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-22-2012, 01:19 AM   #4
ام احمد
 
الصورة الرمزية rulaalatar












 

 

آخـر مواضيعي
 

افتراضي رد: الترهل كيف اتفاداه ارجوووووووووووووووووكم

اختي انا كان وزني 155 ونزلت لل75 كيلو
مافاد اي شي من اللي تقولين عليه والرياضه شدت من الترهل البسيط بس الترهل الكبير لا يمكن الا تدخل جراحي
وبالمناسبه جربت كل الاجهزه الحديثه وابر الميزو ثيرابي وغيرها كلها فشل لان كلها مؤقته 6 اشهر ويرجع الجسم للترهل واكثر
فماانصحج فيها

 

rulaalatar غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-22-2012, 02:21 AM   #5
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية روح مضيئه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الترهل كيف اتفاداه ارجوووووووووووووووووكم

السباحه والمشي من اروع الرياضات لشد الجسم .. جربي وراح تشوفي النتايج بس اكيد ماراح تكون سحر وتبان في يوم وليله يبغالها صبر واجتهاد

 

__________________

اوسمتي

روح مضيئه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-22-2012, 04:05 AM   #6
نائبة المشرف العام سابقا
 
الصورة الرمزية كلبز












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الترهل كيف اتفاداه ارجوووووووووووووووووكم

جيسي
أزيك حبيبتي
نزولك حلو بس حاولي تشدي حيلك شويه
زودي كمية المياه اللي بتشربيها
وخلي بالك كويس من النوعيات..
وركزي علي الهدف الاول اللي هو كسر ١٠٠ قريبا ان شاء الله

بالنسبه للترهلات..لو كانت كبيره للأسف مش هايكون في حل غير عمليات شد
بس الرياضه علي اي حال مفيده في زيادة الكتله العضلية اللي بتزود الحرق

وما انصحكيش بأي جلسات
مش هاتفيد مع الترهل الشديد

 

__________________
[SIGPIC]

اوسمتي

كلبز غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-22-2012, 05:16 AM   #7
عضو جديد
 
الصورة الرمزية الأمير بندر بن خالد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الترهل كيف اتفاداه ارجوووووووووووووووووكم

الرياضه ثم الرياضه ثم الرياضه
اتعبي شوي وشيلي الكسل والموضوع لو تفكرين فيه بتشوفينه سهل
فكري لبعدين كيف بتكونين وكيف بتكون نظرة الناس لك

 

الأمير بندر بن خالد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-27-2013, 04:48 PM   #8
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية قرنفلة زهرية












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الترهل كيف اتفاداه ارجوووووووووووووووووكم

حبيبتي ارجعي السباحة تراها روعة وجيبيلك جهاز بالبيت لو ماقدرتي تسجلي بناديلازم تستغلي السنة الاولى أرجوك لاىتضيعي الفرصة لا تندمين بعدين

 

قرنفلة زهرية غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-27-2013, 05:23 PM   #9
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الترهل كيف اتفاداه ارجوووووووووووووووووكم

اسبحي اذا متاح لك افضل رياضه نصحني فيها الدكتور
بعدين المشي السريع والتمارين السويديه

وبالنسبه للاجهزه وجلسات تكسير الدهون وشد الجلد عندي نفس التساؤول ؟؟؟!!

مين جرب LPG - فيلا سموث - فيلا شيب - ميدكونتور - Mesotherapy
يفيدوننا من فضلهم .. اسمع فيهم وقريت عنهم لكن الي اعرفه نتايجهم بسيطه

 

NoOoR غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-27-2013, 05:43 PM   #10
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الترهل كيف اتفاداه ارجوووووووووووووووووكم

توني ماخذ هم الترهل والله يستر

 

__________________
""
أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ الَّذِي لا إِلَهَ إِلا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ وَأَتُوبُ إِلَيْهِ
خليجي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الترهل توتة قسم تكميم المعده ( السليف ) 10 04-18-2016 10:49 PM
الترهل أحمد 2015 قسم جراحات التجميل 10 09-28-2015 01:26 PM
الترهل حلم جميل قسم تكميم المعده ( السليف ) 13 09-18-2012 06:10 PM


الساعة الآن 03:23 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52