اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 658
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 5,180
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 5,017
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 5,103

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,699عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 5,124هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,698توتر
عدد الضغطات : 2,860
عدد الضغطات : 0

ابشركم لقيت الحل مع الشهية المفتوحة

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree5Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-12-2012, 09:52 PM   #1
عضو جديد
 
الصورة الرمزية زهرة اللوتس












 

 

آخـر مواضيعي

3 ابشركم لقيت الحل مع الشهية المفتوحة



Cant See ImagesCant See Images اتفضلوا شاي اخضر
بعد ما كتبت لكم مشاركتي الاخيرة عن احساسي بالجوع في الاسبوع السادس الحين انا في الاسبوع السابع وصراحة خفت بعد ما صرت آكل واحس بجوع كل ساعه رحت لأخصائي تغذية عشان يكشف لي عن طريق جهاز حساب الماي والدهن والعضل ونسبة الاملاح وهو ميزان عادي بس حسابات الميزان جدا دقيقة وطبعا كان عنديCant See Imagesشغف لمعرفة نتيجة الست اسابيع Cant See Imagesنزل وزني 20 كيلو Cant See Images قربت اطير من الفرحه بس استحيت هههههه والحمدلله وبعدين قررت انزل 80 كيلو من وزني الباقي وهي مرحلة الجد والصبر ان شاء الله مرحلة الدهون واكيد الصبر واااااااااااااااااجب والاخصائي ركز لي على دايت عبارة عن خضار خضراء وبروتين ولي حرية التصرف في طريقة اكلي اما تكون بشكل عصير خضار او شوربة ومسموح لي الزبادي خالي من الدسم وجبنة فيتا خالية من الدسم لسة ما خلصت اول عشرة ايام من الدايت وموعدي في اليوم العاشر ان شاء اللهCant See Imagesقاعدة احلم بنزول اكثرCant See Images والاهم الحين يا حبايبي البعد عن الاكل عالي السعرات بكل انواعه والاتزام بشرب الشاي الاخضر لاني صراحة التزمت بشرب 3 لتر ماء وكل دقيقتين اشرب شرفة وسبحان الله اختفى احساس الجوع الغادر والدايت مهم في هالمرحلة وان شاء الله اتوفق في حرق الدهون كاملة وبعد ما يوصل وزني 70 كيلو ان شاء الله بكمل دايت ولكن نوع ثاني وهو دايت تثبيت الوزن بستمر عليه شهرين وبعدين بتابع مع اخصائي التغذية من فترة لفترة لان مابي اهمل نفسي هذي خطتي لمستقبلي القريب ان شاء الله ولكن بالنسبة لشد الجسم ببدأ بعد اسبوعين ان شاء الله رياضة ايروبيك في الماي وبتكون معاي مدربة والله زادت ثقتي في نفسي وحسيت ان حبي لنفسي زاد وصرت اخاف على نفسي من كل شر والاهم يكون الله راضي علي واقدر افرح امي وافرح مديراتي وكل الي يحبوني لاني تعبت من نظرات الحزن لي والكل يشيل همي خلالالالالالالالالالالالالالاصCant See Imagesاب ي الكل يحب الحياة اذا شافوني بصحة ورشاقة الله يعطيني على قد نيتي ويوفقني واياكم ويعطيكم كل الي تحبونه بس لا تصدقون احساس الجوع هذا كله وهم والحقيقة هي اننا من اشجع الناس وسوينا العملية ولا يمكن نخرب حياتنا بنفسنا لا والف لالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا لالالالالالالالالالالالالالا وسلامتكم من الجوع تقبلوا حبي وتحياتي Cant See Images بشارككم فرحتي بكل مرحلة ان شاء الله وابشروا بالخيرCant See Images

 

زهرة اللوتس غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-13-2012, 03:05 AM   #2
الرشاقه قآدمه بإذن الله
 
الصورة الرمزية meme81












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ابشركم لقيت الحل مع الشهية المفتوحة

ان شاءالله يارب توصلين للوزن الي تبينه بخير
احيان احساس الجوع يكون اصلا حاجه للمويه بس مانحس الا بعد مانشرب
لكن المشكله انا احيان لما اشرب مويه اشتهي الاكل اكثر Cant See Images

 

meme81 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-13-2012, 03:43 AM   #3
عطشان إسمع يانهر
 
الصورة الرمزية الدب الداشر












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ابشركم لقيت الحل مع الشهية المفتوحة

ماشاء الله
بإذن واحد أحد مع نزول الوزن تحسي بطعم الحياة اللي فقدناه وفقدناها
شدي حيلك بس وهاذي فرصتك والله الله بالحركة
فالك المثالي

 

__________________
أحمله على عاتقي ,, يتطفل علي منذ طفولتي
يأكل ويشرب معي ,, يغفو ويصحو معي
يقتلني في اليوم الف مرة
أعترف أني أضعف من أن أقتله ولو مره
الدب الداشر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-13-2012, 06:05 PM   #4
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 مخاوف قبل العملية

افتراضي رد: ابشركم لقيت الحل مع الشهية المفتوحة

يسس كدا الكلام يا حلوة .. ربي يوفقك و يسر امرك

 

إحساس صامت غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-14-2012, 12:23 AM   #5
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ابشركم لقيت الحل مع الشهية المفتوحة

مشاء الله .. الله يوفقك ويصبرك وفالك الرشاقة

 

كازابلانكا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-16-2012, 12:46 AM   #6
عضو جديد
 
الصورة الرمزية زهرة اللوتس












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ابشركم لقيت الحل مع الشهية المفتوحة

مشكورين والله تشجيعكم يطمني اكثر ويفرح قلبي

 

زهرة اللوتس غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-16-2012, 12:51 AM   #7
نائبة المشرف العام سابقا
 
الصورة الرمزية كلبز












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ابشركم لقيت الحل مع الشهية المفتوحة

ربنا يفرح قلبك لوتس
امس رديت علي موضوعك الاول القديم وكتبتلك فيه انك تشربي ماء لتعويض الشعور بالجوع Cant See Images

فالك المثالي ياعسل

 

__________________
[SIGPIC]

اوسمتي

كلبز غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-22-2012, 03:05 AM   #8
عضو فعال












 

 

آخـر مواضيعي
 

افتراضي رد: ابشركم لقيت الحل مع الشهية المفتوحة

الله يرفع قدرك ومعنوياتك
رفعتي قدرنا ومعنوياتنا
والله ينحفك من غير شر
ويوصلك للمثالي من غير ضر
ياااكريم

 

حلم عصفورة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-22-2012, 03:23 PM   #9
توليب
 
الصورة الرمزية منى الحربي












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 تحذيرررر
0 الفيتامينات
0 أفيدوني
0 متكممه محبطه

افتراضي رد: ابشركم لقيت الحل مع الشهية المفتوحة

الله يفرحك يااارب وبأذن واحد أحد توصلي للوزن المثالي

 

منى الحربي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-22-2012, 03:52 PM   #10
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية روح مضيئه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ابشركم لقيت الحل مع الشهية المفتوحة

زهره مااحلا كلامك مليان تفاؤل وامل ان بكره رح يكون احلا ..مبرووووك خسرتي عشرين كيلووو وعقبال ماتوصلي لحلمك ياااارب وتقدري تحققيه قريب ..

 

__________________

اوسمتي

روح مضيئه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الي يعاني من الامساك لقيت لكم الحل .. nana79 قسم تكميم المعده ( السليف ) 9 12-05-2014 11:13 AM
أخيرا عرفت السر في ثبات الوزن ، وفرط الشهية "والحمد لله أني وجدت الحل" الفتى الهمام قسم تكميم المعده ( السليف ) 30 09-21-2014 12:42 AM
لكل متكمم بقى هزيل كدة و معدتة مش متحملة الفيتامين لقيت الحل anasamar قسم تكميم المعده ( السليف ) 7 04-15-2014 02:48 PM
أسباب الشهية المفتوحة !! رحيق الجنة قسم التغذية الصحيه 24 10-04-2013 12:01 PM
خسرت اموالا في حبوب سد الشهية، أخسر وزن ثم أستعيده، ما الحل؟ رحيق الجنة قسم الحميات والريجيم 10 07-15-2012 11:32 PM


الساعة الآن 06:27 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52