اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 662
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 5,755
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 5,572
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 5,763

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف ) > قصص وتجارب المتكممين
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 5,256عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 5,690هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 5,288توتر
عدد الضغطات : 3,445
عدد الضغطات : 0

تجربتي مع عملية التكميم (شهرين)

قصص وتجارب المتكممين

Like Tree3Likes
موضوع مغلق

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-12-2012, 06:43 AM   #1
أستغفر الله
 
الصورة الرمزية Kuwaiti












 

 

آخـر مواضيعي

Share7 تجربتي مع عملية التكميم (شهرين)



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بسم الله الرحمن الرحيم و الصلاة و السلام على اشرف المرسلين محمد رسول الله و على اله و صحبه اجمعين...

أخواني خواتي حبيت أنقل لكم تجربتي مع العمليه ومنها أستفيد من المخضرمين وأفيد أن شاء الله المستجدين

تاريخ العمليه 11\7\2012م (من شهرين )

الدكتور محمد خريس \ الاردن

وزني يوم العمليه 161.500 كيلو
وزني اليوم 140 كيلو
الخساره 21,500 الحمدلله والشكر

الرياضه ... مافي رياضه ولا حتى مشي

الاكل ...أول شهر ماشي على كلام الدكتور والمنتدى سوائل بعدين سوائل ثقيله بعدين ابلش محروس بعدين الاكل الصلب والحرص على المضغ الجيد مع تقسيم الوجبات الى خمس وجبات يوميه خفيفه.
ثاني شهر صرت اكل من كيفي بس اكلي صحي لكن ماقدرت اجدول الوجبات الى خمس وجبات صرت اكل من وجبتين واذا كثير ثلاث.
نوع الاكل...بيض مسلوق ,سلطات جميع الانواع بدون خل, اجبان جميع الانواع+زيت زيتون ,جوانح دجاج او افخاذ, جم لقمه كباب حاف , نص سمجة ميد طبعا كله مشوي
كورن فلكس,عيش مشخول ,شوربة عدس,فواكه جميع الانواع,خبز اسمر ,توست أسمر,صمون أسمر,

المشروبات... ماي (وانصح بالماي لو تغصب نفسك او نفسج عليه لغاية مايجي يوم وتحبه)
شاي, قهوه, حليب مهيل,حليب كاكاو او موز او فراوله قليل الدسم كي دي دي
العصاير... برتقال, موز, فراوله ,بطيخ, جوافه تفاح,رمان,كيوي,كوكتيل (فرش)

البيبسي + الحلويات + الدهنيات طاق عليها اكس ولا احبها ياربي لك الحمد

العلاجات ... أستعمل حبوب نكسيوم 40 فقط

ولله الحمد والمنه صحتي توب مافي اعراض دوخه عصبيه نفسيه الحمدلله مافي شي من هالسوالف
اول اسبوع جفاف زودت الماي راح الجفاف أكلي صار جدا جدا صحي وقليل جدا جدا تقريبا ربع اللي كنت اكله قبل العمليه

الملاحضات ... أنصح الجميع بالماي والاكل بالقفشه(الملعقه) وترك العادات والسلوك السيئه القديمه لتفادي الغصه والاستفراغ...

سبحان الله احد يقول ماكتب او ماجاب طاري الغصه والاستفراغ
غصيت يمكن اربع مرات واستفرغت مرتين لان كان سلوكي متمرد مع الاكل وعلى بالي نفس قبل


رايكم يهمني لاتبخلون علينا بالملاحظات

 


التعديل الأخير تم بواسطة Kuwaiti ; 09-12-2012 الساعة 06:46 AM سبب آخر: .
Kuwaiti غير متواجد حالياً  
a
قديم 09-12-2012, 06:48 AM   #2
عضوه
 
الصورة الرمزية ROLEX












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تجربتي مع عملية التكميم (شهرين)

ماشاء الله

ربي يتمم لك حلم ،، وشكرآ لك نقلك للتجربه

وعقبال المثالي

 

__________________

اوسمتي

ROLEX غير متواجد حالياً  
a
قديم 09-12-2012, 06:59 AM   #3
عضو جديد
 
الصورة الرمزية وديااان












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تجربتي مع عملية التكميم (شهرين)

ماشاء الله تبارك الله الله يتمم لك
وفالك الرشاقه

 

وديااان غير متواجد حالياً  
a
قديم 09-12-2012, 08:09 AM   #4
أستغفر الله
 
الصورة الرمزية Kuwaiti












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تجربتي مع عملية التكميم (شهرين)

رولكس
وديان
شكرا على المرور الطيب وجزاكم الله خير

 

Kuwaiti غير متواجد حالياً  
a
قديم 09-12-2012, 10:27 AM   #5
عضو فعال
 
الصورة الرمزية حوسة












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 حوسة المحيوسة

افتراضي رد: تجربتي مع عملية التكميم (شهرين)

ماشاء الله نزولك حلوو

بس حافظ على المشي

 

__________________


حوسة غير متواجد حالياً  
a
قديم 09-12-2012, 11:10 AM   #6
los
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 سؤال
0 تكفين ساعدوني
0 ضروري
0 دعواتكم

افتراضي رد: تجربتي مع عملية التكميم (شهرين)

ماشاء الله اخوي حلو ماشي كويس
عقبال المثالي ان شاء الله
انا لي اسبوع واحس بدوخه ونوم دايم

 

los غير متواجد حالياً  
a
قديم 09-12-2012, 11:28 AM   #7
ربِ هب لي من الصآلحيــن












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تجربتي مع عملية التكميم (شهرين)



ماشاء الله
جاني حماس بعد كلامك
اله يتمم عليك
ومارس المشي والرياضه لايصيبك ترهل ..
ونظام اكلك بمشي عليه انا قريب اكمل شهر وكله ع السؤائل ..
ماجربت المهروس الا بطاطس مسلوقة وحسيت معدتي بتتقطع منها ولا عدتها ..
عايشه ع الشوفان و عصير الرمان ومرات ملوخيه ..

طيب الاكل الصلب مثل ايش ؟

 

مشتاقة لطفل ! غير متواجد حالياً  
a
قديم 09-12-2012, 12:12 PM   #8
كيلوباترا












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تجربتي مع عملية التكميم (شهرين)

ماشاء الله نزولك مره تمام
انا لي تقريبا مسويه العملية شهر ونص
نزلت حوالي 13كيلو ,, لاني ما بمشي للاسف
لكن الحمدلله نزولي فرق في الشكل الخارجي
بس مره مااقدر اكل الى الان الا 4 ملاعق من اي شي
سواء سلطة او ايا كان الاكل
واذا كانت خبزة توست ياخراشي ,,, اقعد فيها نص ساعة وبالاخير برضه تغص قلبي
الحمدلله على كل حال
الله يقويك ويقوينا جميع ياررررررررررررب

 

Dreem-land غير متواجد حالياً  
a
قديم 09-12-2012, 12:54 PM   #9
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تجربتي مع عملية التكميم (شهرين)

والله شجعتنا والواحد حاسس حياته هتتوقف على العصائر والسوائل

يا رب اكووون مثلك كده ، والحياااة ماشية عادية واخر حلااااوة

ربنا يوفقك وان شاء الله تخسر بقية الدهووون

ويتحقق حلمـك

 

وفـــاء غير متواجد حالياً  
a
قديم 09-12-2012, 03:36 PM   #10
عاشقه الهدوء
 
الصورة الرمزية ام احمد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تجربتي مع عملية التكميم (شهرين)

ما شاء الله تبارك الرحمن
نزولك حلو
بس اهتم بالرياضه علشان تبعد قدر المستطاع عن الترهل
وكمان خلى عدد وجباتك اكتر علشان تزيد نسبة الحرق فى الجسم
وخلى بالك واهتم بشرب المياه والفيتامين
ربى يتمملك على خير وتنول المثالى

 

__________________
ام احمد غير متواجد حالياً  
a
موضوع مغلق


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تجربتي بعد شهرين من التكميم Haitham Saeed قسم تكميم المعده ( السليف ) 11 08-07-2015 01:10 PM
شهرين من عملية التكميم iam قسم تكميم المعده ( السليف ) 3 10-19-2013 05:12 PM
شهرين من التكميم - تجربتي باختصار Halharbi قسم تكميم المعده ( السليف ) 10 06-08-2013 10:43 AM
تجربتي مع عملية التكميم بعد شهرين يا رب لك الحمد والشكر نايف العنزي قسم تكميم المعده ( السليف ) 35 02-23-2013 11:36 PM
تجربتي مع عملية التكميم ( شهرين ) spooky spooky قسم تكميم المعده ( السليف ) 19 09-28-2012 04:42 AM


الساعة الآن 12:22 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52