اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 641
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,535
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,392
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,188

العودة   منتديات رشاقة > المنتدى العام > استراحة الأعضاء
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,024عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,478هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,055توتر
عدد الضغطات : 2,189
عدد الضغطات : 0

هل تعلم لماذا أنت - أنتِ سمين ؟

استراحة الأعضاء

Like Tree7Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-05-2012, 10:54 AM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي هل تعلم لماذا أنت - أنتِ سمين ؟



السلام عليكم
حقيقة أنا مستخدم مسجل منذ فترة لكن لم يتح لي المجال للمشاركة والتعليق ع المواضيع

معظمنا هنا " يعاني " من زيادة الوزن ، ووسأشير إلى نقطة غاية في الأهمية من وجه نظري
هل سألت نفسك يوما لماذا أنت سمين ؟
الجواب في المعتاد معروف بسبب ضروف بيئية أو نفسية أو اجتماعية أو غيرها
وهذه الأجوبة تسمى لدى علماء النفس إسقاطات !
لست بخبير في علم النفس لكن من الضروري أن تطرح هذا السؤال مرة أخرى لماذا أنت سمين
العلم الحديث قدم مجموعة من التصورات ويجب علينا الأخذ بها والتأمل في تلك الأجوبة أو الأحجية لأننا إن عرفنا السؤال عرفنا الإجابة ، والتشخيص بداية العلاج
العلماء توصلوا إلى أن السمنة ناتجة عن عدة عوامل أبرزها

- الحساسية الزائدة
- الخوف
- الحاجة للحماية ( الشحم يمثل الحماية للجسم ) من انتهاك نفسي جنسي الخ
- غطاء من غضب مكبوت
- مقاومة للتسامح والغفران

إسأل نفسك مرة أخرى لماذا أنت سمين ؟
ولا تخجل من ذلك .. وفي نفس الوقت لا تلم نفسك

إقبل واقعك واعمل على تغيير جسمك ليس عن طريق " المقاومة " بل عن طريق الحب وانسجامك مع جسمك والسعي ليس لانقاص الوزن بل لتعزيز الطاقة ، والرشاقة ، وأن تكون في صحة جيدة

أتمنى أن أكون قد أضفت لكم شيئا هذا الصباح الجميل




إبراهيم ..

الوزن 128 - نقصت إلى 108 ومستمر
المدة - 8 شهور
الطول 166
العمر 29

 

ROLEX and Dream like this.
إبراهيم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-05-2012, 01:56 PM   #2
المشــــرف العــــام
 
الصورة الرمزية Dr.KeeF












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: هل تعلم لماذا أنت - أنتِ سمين ؟

تم النقل للاستراحة ..

 

__________________



من يَحمل همَّ الرسالة ... يُبدع في الفكرة والوسيلة
Dr.KeeF غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-05-2012, 02:20 PM   #3
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية ام حكمت












 

 

آخـر مواضيعي
 

افتراضي رد: هل تعلم لماذا أنت - أنتِ سمين ؟

بالنسبه الي حاله نفسيه لاني بعد وفاة زوجي زاد وزني 32 كيلو خلال سنتين

 

__________________
ام حكمت غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-05-2012, 03:01 PM   #4
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: هل تعلم لماذا أنت - أنتِ سمين ؟

لماذا اناسميين ؟؟
لان الله منعم علينابكل النعم والخيرات والبعض مننا لم يشكرها كشخصك الكريم وش دخل النفس في السمنه والاالخوف صراحه مواضيع للاسف غريبه ولايبيلها اي اجابه اناسميين والاانت بالنعم والخيرات.
اقنعني ان المجاعات مب خايفيين والاوش بالضبط ياليييت نرتقي بالفكر يااخي الكرييم
مافييه ناربدون دخان (مافيه شحم من غيرنعمه الله)

((فأشكروني ازدلكم))

 

Dr.KeeF likes this.
ابوحمد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-05-2012, 08:30 PM   #5
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: هل تعلم لماذا أنت - أنتِ سمين ؟

أم حكمت شكرا لك

أبو حمد لم آتي بما قرأت من عندياتي ، هي نتيجة دراسات علمية ، إن كنت لا تؤمن بها فهذا شأنك ، لكن تأكد أنك لم تخرج من بطن أمك سمينا ، وكثرة النعم ضاعفت وزنك ولم تضاعف أحدا من إخوتك على سبيل المثال !

المهم هو قبول الجسم وبعد تقبله تبدأ عملية التسليم ثم الشروع في التغيير

 

ROLEX, نغووومه and Dream like this.
إبراهيم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-05-2012, 08:36 PM   #6
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية نايف بن ناصر












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: هل تعلم لماذا أنت - أنتِ سمين ؟

كلامك سليم اخوي لو الواحد سال نفسه هالسوال اعتقد بيلقا الحل اما يتقبل الوضع اللي هو عليه او يحاول يغير من وضعه للافضل

انا من ناحيتي كان عمري 18 سنه وبس البس ثياب وكنت اقول ما عليا لو كل سنه زدت عشرين كيلو
ولكن الحمد لله انتبهت لنفسي واللي كان مقهرني من وضعي ان كل اصحابي يتكشخون في العيد وانا ما غير اخرج بثوب معهم كنت احس اني شخص مختلف عن الشباب اللي من عمري ووزني كان معطيني اكبر من عمري

مشكور على الموضوع واستفدت منه

 

__________________
ذوو النفوس الدنيئة , يجدون اللذة في التفتيش عن أخطاء العظماء

نايف بن ناصر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-05-2012, 11:15 PM   #7
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: هل تعلم لماذا أنت - أنتِ سمين ؟

فكرة حلوه يا إبراهيم
لازم نواجــه أنفسنا ونعرف مشاكلنا بدون ما نهرب منها،، ليش نطلع لأنفسنا أعذار علشان نخلص من المشاكل، وهل عيب أو خطيئــة أن يكون عندنا مشاكل أو عيوب؟؟
أخي أبو أحـمــد لاشك أن نظام حياتنا الـمريح والـمرفــه هو اللي سبب لنا مشكلة السمنــة وكان أجدادنا في البادية أو القرى أو الـمزارع ما يعانون من هالمشكلة لأنهم في حركـة مستمرة ونوعية الأكـل صحية بالإضافــة إلــى أنه قليل، ونقول دوما الحمد لله على النعمة لكن النعمــة ممـكن تنقلب إلـــى نقمــة مثل ماهو صاير مع كثرة الأكـل الطيب الحلال الـمباح اللي تحول بالنسبة لنا إلــى مشكلة سمنــة وعواقبها مثل السكر والضغط وخشونــة الركبـــة.

أنا مشكلتي أني آكــل، لكن أكــلي والله العظيم مو كثير لكن ما ادري لو أكـل شوية يزيد وزني يـمكن عشان قلة حركتــي (الرفاهية الزائدة نعمــة تحولت إلــى نقمة )

أواجــه مشكلتي وأحلها بإذن الله وفكرة حلوه يا إبراهيم وننتظر من باقي الأعضاء الفضفضــة.

 

سليمان غصن البان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-06-2012, 04:33 PM   #8
عضو فضي
 
الصورة الرمزية كاتبة












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: هل تعلم لماذا أنت - أنتِ سمين ؟

أنا سمينة لأني أحب الأكل والحلويات بشكل غير طبيعي ولأني أشتغل بالبنك أكثر من 10 ساعات جالسة على المكتب بدون أي حركة .. وأرجع للبيت أجلس على النت لين أدوخ وأنام !!

أحب الأكل لأن الموظفات ياكلون وأنا أشتهي معاهم وأحب أشاركهم ..


بس الحمد لله ألحين أنا تغيرت .. صرت ما آكل معاهم إلا مرة أو مرتين .. خلال 3 شهور ..
وأرجع للبيت وأمشي ساعة على السير وأسوي حركات رياضية مع مقاطع يوتيوب ..

 

__________________
هل أنا قليلة الحظ . . أم الأكبر حظاً ؟!
كاتبة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-06-2012, 04:56 PM   #9
VIP
 
الصورة الرمزية الدوبيه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: هل تعلم لماذا أنت - أنتِ سمين ؟

نادر اللي سمنتهم بسبب نفسي
اذا البيت كله دبيين معقوله كلهم امراض نفسيه هههههههههه

رايي من راي ابو حمد

سبب السمنه كثرت الاكل او جسم قابل للسمنه بشكل هستيري

 

Dream likes this.
__________________
أجمل لحظه






فَسَبِّحْ بِاسْمِ رَبِّكَ العَظِيمِ .

اوسمتي

الدوبيه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-06-2012, 10:06 PM   #10
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية سموة الروح












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: هل تعلم لماذا أنت - أنتِ سمين ؟

تسلم يدينك اخي ابراهيم ع المعلومه المفيده «

الله يعطيك العاااافيه «

تقبل مروري «

 

__________________
سموة الروح غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف تعرف انك سمين او لأ؟؟ قلب ابيض قسم الحميات والريجيم 10 03-16-2011 04:18 AM
تعلم لغة العصر ... تعلم اللغة الانجليزية!!!!!!! مايكوونانو استراحة الأعضاء 3 10-02-2010 10:16 AM
رجل سمين قتل زوجته بعد أن ........... لين استراحة الأعضاء 11 06-13-2010 07:24 PM
هل تعلم لماذا لا يضحك الشخص عندما يقوم بدغدغة نفسه ؟ الزعيم استراحة الأعضاء 2 11-26-2009 12:13 AM


الساعة الآن 11:31 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52