اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 658
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 5,202
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 5,038
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 5,123

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,723عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 5,147هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,723توتر
عدد الضغطات : 2,887
عدد الضغطات : 0

هوجس الرياضه والترهل

قسم تكميم المعده ( السليف )

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-18-2012, 01:18 AM   #1
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية ضحكة خجل












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي هوجس الرياضه والترهل



بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

كيفكم ان شاءالله تمام
اممم
طبعا الموضوع عن الرياضه
انا اكره شي اسمه رياضه ومااحبها ابدا ومره مافي وقت اني اسوي رياضه خصوصا الدراسه وغيره من المشاغل
تتوقعوا جسمي بيترهل ولا كيف
خصوصا ان منطقة الافخاد مليانه

اللي عندها اي خلفيه تعطيني هيا
وشكرا مقدما Cant See Images

 

ضحكة خجل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-18-2012, 01:24 AM   #2
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: هوجس الرياضه والترهل

ماشاء الله الوزن هل صحيح ٢٣٦ام هناك خطا

 

ابوحمد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-18-2012, 04:27 AM   #3
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية ضحكة خجل












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: هوجس الرياضه والترهل

لالالا وي غلط
يسلمو نبهتني

 

ضحكة خجل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-18-2012, 06:21 AM   #4
VIP
 
الصورة الرمزية الدوبيه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: هوجس الرياضه والترهل

جواب صريح ؟




بتترهلين لا مفر
وأكثر المناطق تضرراً بالترهل هي الأكبر وقت السمنه

الا لو وزنك مانزل كثير ممكن ترهلك يكون معقول

 

__________________
أجمل لحظه






فَسَبِّحْ بِاسْمِ رَبِّكَ العَظِيمِ .

اوسمتي

الدوبيه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-18-2012, 06:25 AM   #5
عضو فضي
 
الصورة الرمزية اللؤلؤ












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: هوجس الرياضه والترهل

هلابك اختي طبعا الترهل شر لابد منه
وعشان تحدين منه شوي لازم رياضه ودام مافي وقت ابد حاولي تمشين واذا مافي وقت نهائيا
مالك حل غير الشد بالجراحه بعد ماتوصلي وزنك المثالي وبالتوفيق حبيبتي

 

__________________
رَبِّي لَا تَذَرْنِي فَرْداً وَ أَنْتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ.....


اوسمتي

اللؤلؤ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-18-2012, 07:04 AM   #6
نائبة المشرف العام سابقا
 
الصورة الرمزية كلبز












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: هوجس الرياضه والترهل

مجتمع السمنه صعب تلقي حد فيه بيحب الرياضه

اللي مننا ملتزم بالرياضة بيكون اما خوفا من الترهل
أو لمرحلة مؤقته

يعني في الهوا سوا

ممارسة الرياضه بتقلل الترهلات وبتحسن المظهر العام شويه
عامل مساعد يعني
لكنها لا تنهي مشكلة الترهل جذريا

النتيجه انك تؤهلي نفسك انك هاتحتاجي عملية شد للمنطقه اللي انتي متوقعه ترهلها
*

 

__________________
[SIGPIC]

اوسمتي

كلبز غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-18-2012, 05:40 PM   #7
عضو جديد
 
الصورة الرمزية Rmooshah












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: هوجس الرياضه والترهل

لازم تلقي وقت على الاقل مشي لازم تستوعبي هذا الشيء وحتى لو ماترهلتي حيصير جسمك كانه جلي تهتزي وملمس الجلد طري مو مشدود يعني الوضع لازم لازم رياضه ليبين انك رشيقه وجسمك مشدود

 

Rmooshah غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-18-2012, 06:17 PM   #8
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية ضحكة خجل












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: هوجس الرياضه والترهل

شكرا كلكم على الرد
انا اذا ع الجراجه مستحيل لاني جبانه لابعد حد وباقي بنت ماتزوجت صعب شوي
انا بالتكميم وعملت لهم سالفه فما بالكم بالشد والجراحه تاني
نزو وزني بطئ اتوقع انو بيحد من الترهل مو
وربي مره ندمت اني سويتها
احس كل يوم ارقاب وجهي لان الاغلبيه يقولوا الوحده بعد التكميم توحش
وخصوصا شعري وقت يطيح احس شوي وابكي لانه خف بالمره
وبظهري طلعت حساسيه
وفخودي احسها بدت تصير طريه مو مثل قبل مشدوده
ع ان عند سير كهربائي بس ماي خلقله
شكلي بجيب الدراجه يمكن تنفع اكون مرتاحه جالسه واحرك رجولي

 

ضحكة خجل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-20-2012, 07:42 PM   #9
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية روح مضيئه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: هوجس الرياضه والترهل

اختاري اقرب الرياضات لقلبك لان ماعندك اي خيارات ثانيه تمنع الترهل غير الحركه .. وفي الحركه بركه ,,

شوفي الاسهل بالنسبه لك سواء مشي او سباحه او رياضه تقدري تستمري عليها باستمرار لين توصلي لهدفك باقل الترهلات الممكنه

 

__________________

اوسمتي

روح مضيئه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-21-2012, 08:01 PM   #10
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: هوجس الرياضه والترهل

يااختي الكريمه اذا كنتي لم تتزوجي فاناانحصس بعدم اجراء عمليه الشد لان الحمل والولاده سيصبح مكلف وموجع بالنسبه لكي
انا انصحس اذا كان الترهل في الافخاذ بالمشي لان المشي بيشدالرجليين

 

ابوحمد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
التكميم والترهل ؟ HoLSTeN قسم تكميم المعده ( السليف ) 18 05-13-2014 05:12 PM
التدليك والترهل مها ام مهره قسم تكميم المعده ( السليف ) 5 05-13-2014 01:40 PM
وزني والترهل وين الغلط؟ Line life قسم تحوير المعده 15 04-14-2014 02:51 PM
مشكلتي السوليليت والترهل .ابغى حل sara ahmad قسم تكميم المعده ( السليف ) 5 07-25-2013 01:43 AM
المتكممين والمتكممات القدمى والترهل الشوق قسم تكميم المعده ( السليف ) 13 09-18-2012 12:28 PM


الساعة الآن 04:41 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52