اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 663
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 5,835
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 5,649
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 5,862

العودة   منتديات رشاقة > المنتدى العام > استراحة الأعضاء
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 5,335عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 5,765هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 5,369توتر
عدد الضغطات : 3,528
عدد الضغطات : 0

فضفضه

استراحة الأعضاء

Like Tree2Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-23-2012, 10:06 AM   #1
موقوف












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي السلام عليكم



السلام عليكم
لو سمحتم ابي اسال
هل بعض المرات يكون في اشياء خاصه
مثل اللي يبي ينقص وزنه
او اي شي
تكون في اشياء
خاصه
انا مثلا نزلت من 78 الى 52
وطولي 156
المشكله اهلي بدوووا يهاوشوني
يقولون لاتنحفين ولاتموتين علينا
وقومي كولي لك لقمه
وانا ودي انحف واوصل 50
اقصد بدوووا يهاوشوني ابوي وامي
حتى اختي تهاوش تقول كل شووووي تقيسين وزنك كل شووي
وتصورين الميزان ترى بتتتتحطمييييييين الى ماله نهايه
خصوصا كل يوم تقيس وزنك
او كل شوي ترى بتتحطمين
ولو كنت في مناسبه هل من الذوق ان الووواحد يعبي صحنه وياكل واجد ؟؟؟
انا لما اول بديت كنت اعييي اكل شوكولاته لااحد قدم لي
وبالجامعه افطر بسكوت الحميه
وعصاير بدون سكر
وسكر الحميه وغداي مسلوووق ومشوي
ورز ابيض وحليب قليل دسم
ولبن قليل دسم
وتوست بر بدل التوست الابيض
وزي كذا

 

دبدوبه الرياض غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-23-2012, 11:15 AM   #2
المراقب العام












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: السلام عليكم

ايه هم صادزين خلاص يكفي لاتنحفين ههههههه

انتي متحوره صح ؟؟

 

__________________

اوسمتي

fahad غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-23-2012, 11:23 AM   #3
موقوف












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: السلام عليكم

لالالا
انا مجرد حميه
ومشي بالبدايه
وعقبها رياضه بالنادي

 

دبدوبه الرياض غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-23-2012, 12:33 PM   #4
مؤسس المنتدى












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: السلام عليكم

شوفي اختي الكريمة

الحمد لله وصلتي وزنك المثالي جداً

انا بعطيك تجربة واحد من الأقارب نزل وزنه من 130 الى 70 وبعدها رجع وزنه زي اول

ونزل وزنه مره ثانية لنفس الوزن وما شاء الله تبارك الله له حوالي 9 سنوات وهو ثابت

سألته عن طريقته

قال اكل على راحتي طبعاً بحدود الحلا ما اكثر منه المقليات نفسه والعشاء والغداء عادي

لكن يوم الجمعه الصباح اوزن نفسي اذا زاد كيلوا او كيلوين شديت حيلي يوم او يومين ونزلتهم

وعايش حياتي كذا مبسوط

 

__________________
سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر
قصتي مع نزول 57 كيلوا
المثابر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-23-2012, 10:22 PM   #5
المراقب العام












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: السلام عليكم

بياناتك تقول تحوير هههههههه

اممممم

ماشاء الله نتيجتك مبهره

لاتفكرين انك تنزلين كثير بقدر تفكيرك شلون تحافظين على هالنتيجة الرائعه

ماشاء الله تبارك الله انتي مثال ناجح لاصحاب الحميات

موفقه يارب ..

 

__________________

اوسمتي

fahad غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-25-2012, 03:00 PM   #6
نائبة المشرف العام سابقا
 
الصورة الرمزية كلبز












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: السلام عليكم

دبدوبه
لا طبعا من حقك انك ترفضي الشوكولاته
والأكلات اللي انتي شايفه انها تسبب زيادة الوزن
انا معكي تماماً في هذا

لكن واضح انك مشغلتهم معك في البيت بوزنك..
وزنك ماشاء الله مثالي
انتي حاولي تحافظي عليه كده وبدون ماتوتري نفسك
يعني خلي الوزن كل يوم صباحا
واليوم اللي تحسي نفسك زايده فيه شويه خففي من الأكل بالنهار وكنسلي العشا او خففيه
مع نفسك بهدوء لان اصلا مافي شي يقلقك يابنوته*

 

__________________
[SIGPIC]

اوسمتي

كلبز غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-26-2012, 08:05 AM   #7
موقوف












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي استشاره

السلام عليكم
كيف الحال
انا عمري 21
من الرياض ادرس جغرافيا
بديت سويت حميه مايقارب ال8 شهور بالكليه
نزلت من وزن 78 الى 52
طولي 156 ووزني 52
السؤال الاول هو هل صحيح العين حق ؟؟
مب حلو ان الواحد يتوهم بالعين
لكن مجرد سؤااال
وابي اسال هل يعتبر مثالي ودي انحف كيلوين واصير 50
لكن كل قام ينتقد كل اللي باليت حتى الشغاله حتى اللي بالمشغل
كلن قام يتكلم فيني
وابي اسال انا عقب مانحفت قلت لبنت بالكليه شعرك طال وتغيرتي عن ايام الثانوي
كان شعرها قصير مره لدرجه ودوه للمشرفه يشتكون عليه ومن تصرفاته وصارت تحط منكير
يوم سالته قالت 3 سنين ماشفتيني
وبعدين انتي من يومك سمينه هذا طبعا عقب مانحفت ؟؟
سالت اخيت المتزوجه قالت لي يمكنه قالت لك ذا الكلام قبل ماتنحفين
او يمكنه هي عصاااااااااااااااقيل مررررررررررررره
وابي اسال سؤال
اختي اللي اكبر مني سمينه واااجد ووزنها نهايه التسعينات
تغيرت تصرفاتها فتره لدرجه تقولي زقي على نحفففففك وش ذا الكلام ؟
ومره وحده بالكليه تقول اي نحفت تبي تعرس ؟؟ وش دخل تبي تعرس بانه نحفت ؟
وتغيرت تصرفات كل اللي حولي
حتى بالمناسبات محد يسولف معي ولااحد يضحك معي ؟؟؟
وتقول اختي وشلون يعني بكل مناسبه مايتكلمون الا فلانه سامنه وفلانه ناحفه
وفلانه سامنه وفلانه نحفت
واعرف وحده من بنات عمي ماتعلق الا على سامنه وناحفه ورى ماتناظر رووووحه ؟؟ يعني ليش تنتقد الناس وماتشوف نفسه ؟؟؟
ومره كنا ببيت خالي رايحين نزور حرمه مريضه بالسرطان
جت حرمه وقالت لامي لاتنحف زييييييياده قالت زين مانطيتي بوجه الحرمه ؟؟؟ وعلى طول يوم طلعنا من بيتهم فشلتني وهاوشتني زعلت من امي وانقهرت ودعيت عليها
تقولي اني زعلت من وشو كيف عرفتي اذا كنت زعلت ولالا
وابي اسال لاااحد قال الخف رحمه يارب لك الحمد وش معناته ؟؟؟؟
مااعرف هل الكلام واااضح ولالالا
ولو احد كان جالس ببمكان وفي احد يضحك من غير سببب هل هالشي هذا بيخلي الواحد يضحك
مره كنا قاعدين ببيت بنت عمتي
وقاعده مع بنت عمتي وتمزح معي وتسولف معي وتضحك
واختي وبنت عمي يضحكون ضحك غريب او من غير سبب
سالت اختي الثانيه قالت تضحك على حركات فلانه الماااايعه ؟؟؟
مااعرف فعلا مشاكل وحركات وتصرفاته مال ام داعي
وابي اسالكم لو ابي اقنع اختي مثلا انها تنحف كيف اقنعها هي اكبر مني
ووش المقصد زقي على نحفك وتغيرت تصرفاتها
لدرجه مره قلت لامي ودي اكشخ والبس واتزين
قالت لي اختي لاتكفين لاتغطين علي حلوووه ذي لاتغطين علي
وهل صحيح في بعض الاشياء تكون خاصه بالواااحد ؟؟؟ مثل انه يبي ينحف او الخ ؟؟

 

دبدوبه الرياض غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-26-2012, 10:09 AM   #8
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية نبيل












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: استشاره

طبيعي الحسد في مجتمعنا للاسف

ما ادري هوا طبع

ما نذكر اسم الله ولا نقول كلمة الله يحفظك

للاسف معظم فئات المجتمع اصبحت تنظر لهذا الامر بعين انني لم استطيع وهيا استطاعت

انظر ما فعلت فلانه ليش ما تسوين زيها ( كلام الام )

شوفي فلانه كيف نحفت ما تاكل قومي انحفي يمكن تتزوجين ( كلام الاخوات )

اهيب عليكي وش سويتي خلنا نسوي زيك

ولما تعطيهم الوصفه .... يا اختي ما قدرت امشي كيف انتي قدرتي على كذا ( كلام الصديقات )

يا بنت الناس

حصني نفسك بشكل مستمر

اقرأي على نفسك وربي يحفظك من كل شر

 

نبيل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-26-2012, 11:24 AM   #9
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية عديل الروح












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: استشاره



صادقه اختي والله حاس بكل كلمه قلتيها

بجد مجتمع مظاهري لا المشاعر الطيبة لا الأخلاق تنفع مير الشكوى لله

اختك الله يستر عليها يبدو لي ان سمنتها ماثره على نفسيتها ونحفك كذلك طيب وريها بعض التجارب هنا يمكن تتحمس

والله يكون بعونها صدقيني مجتمعنا هو السبب


انتي افخري بنفسمك اختي جعل رحم شالك للجنه

 

__________________
حصة ياطهر الأرض
قولي آمين جعل يومي قبل يومك
وانتوا بعد قولوا آمين
<O

اوسمتي

عديل الروح غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-10-2012, 12:38 AM   #10
موقوف












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي السلام عليكم

السلام عليكم
عمري 21 من الرياض
سويت رجيم ونزلت من وزن 78 الى 51
طولي 156 وزني 51
ابي اسالكم
انا كان ودي اسوي رجيم وانزل الى 45 كيلو
لكن امي عيييت وابوي عييي على الشغاله
الحين حتى لو ابي امشي على السييير يهاوشوننن
مب شرط علشان انحف حتى لو ابي امشي على السير تغييير جوووو يعيييون علي امشي
تقول امي وجهس ناااحف عظام كله
وعمي يقول غديتي عصيفير هههه
مدري انا ودي انحف واصير 45
حتى السير امي تهاوش وابوي يهاوش حتى شغالتنا تهاووووش هههه
وش رايكم

 

دبدوبه الرياض غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فضفضه بنت البحرين قسم تكميم المعده ( السليف ) 10 02-15-2016 12:06 AM
صار وزني 110 ياويييل حالي بس (( فضفضه خاصه )) shooshoo قسم تكميم المعده ( السليف ) 11 08-04-2013 09:46 AM
فضفضه ممكن احد يسمعني .. ويشجعني ! مرومتك قسم تكميم المعده ( السليف ) 16 05-01-2012 02:55 AM


الساعة الآن 12:50 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52