اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 658
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 5,150
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,989
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 5,062

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,648عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 5,082هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,657توتر
عدد الضغطات : 2,814
عدد الضغطات : 0

المشاوي ونزول الوزن

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree1Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-15-2012, 08:58 PM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي المشاوي ونزول الوزن



السلام عليكم اخواني التكممين

الحمدلله كملت شهر وانا خايط افميCant See Images

واليوم كان موعدي مع الدكتور والحمدلله مره ثانية كلش تمام لا تسريب ولا مضاعفات

الدكتور قال لازم تبعد عن النشويات <<<الخبز والرز والمكرونة لمدة 6شهور
وتركز على الخضروات المسلوقة واللحوم السلوقة والمشوية

بالنسبة للحوم المشوية احس انها دسمة وكلها دهن

ممكن اهل الخبرة ايش افضل انواع المشوي وكيف طريقته

ارجوا منكم الاجابة حسب تجاربكم وشكراً

 


التعديل الأخير تم بواسطة smawe ; 07-15-2012 الساعة 09:01 PM
smawe غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-16-2012, 12:26 AM   #2
نائبة المشرف العام سابقا
 
الصورة الرمزية كلبز












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: المشاوي ونزول الوزن

هو يقصد اللحوم المطهيه بطريقه صحيه.
لأنها لو مشويه علي الفحم كل الدهون اللي فيها هاتروح..

ولكن من جهة أخري.
المشاوي قد تكون صعبه عليك.لأنها ما بتوصل لمرحلة الهرس التام.
انت جرب وصله صغيره..وامضغها جيدا.

إذا غصيت يبقي خليك في المسلوق ..أفضل..

ومبروك مرور شهر..عقبال العام الأول بعد التكميم

 

__________________
[SIGPIC]

اوسمتي

كلبز غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-16-2012, 02:23 AM   #3
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: المشاوي ونزول الوزن

انا كملت ثلاث شهور

واحيانا اكل ساندوتش اوصال لانه خفيف شوي .. وامضغه زين .. طبعا دجاج موب لحم , طبعا الساندوتش ما اكملها .. غالبا ربع الساندوتش اكلها


كباب اللحم كله دهن

والحمدلله وزني ينزل

بالتوفيق

 

ابو حميد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-16-2012, 11:41 AM   #4
عص ابليس قريبا
 
الصورة الرمزية الدخبجه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: المشاوي ونزول الوزن

ستيك سمك اتوقع معقول لومشوي يكون صحي اكثر
لكن غيره ما انصحك بالمغامره ، الغصه والترجيع بتكرهك بنفسك =/

 

__________________

me2
الدخبجه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-16-2012, 12:42 PM   #5
‍‍‍












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: المشاوي ونزول الوزن

على طاري المشاوي


اخواني

متى يتسنى للمتكمم اكل المشاوي والسمك والروبيان وهل هي ثقيله عليه

وش افضل نوع من المشاوي اللحم, الدجاج , البحري


بالنسبه للسمك فيليه هل تخشون الشوك وش افضل انواع الفيليه الصحيه

وافضل طريقة طهي للسمك واسهلها




عذرا لصاحب الموضوع ولكن الرد في صلب الموضوع ويفيدينا جميع

 

__________________
الحمدلله الذي بفضله تتم النعم

مثالي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-16-2012, 03:50 PM   #6
نائبة المشرف العام سابقا
 
الصورة الرمزية كلبز












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: المشاوي ونزول الوزن

^^
افضل الطرق لأكل السمك أنه يشوي.
ولكن في إعتقادي..تناول السمك بأي طريقه تحبها..
لأنه أسهل انواع البروتينات في الفتره الأولي بعد التكميم..
سهل المضغ وأسرع في الهضم.
ماراح تغص فيه ولا يسببلك ثقل.
أنا شخصيا كنت آكله مقلي..الفائده منه أكثر من ضرر زيت القلي.

انواع الأسماك الفيليه ماقدر أفيدك.

*****
المشاوي والروبيان بدون غصغصه مش قبل 3 شهور.

الأسهل بالترتيب من الأسهل للأصعب:
السمك-الكفته المشويه-الدجاج المشوي-الريش-الكباب-
والطرب حطه في آخر القائمه..

لأنه بيسبب دامبينق فظيع.

الطرب لمن لا يعرف هو نوع من المشاوي مشهور في مصر.أعلي نسبة دهون في طبق المشويات المشكل

عذرا علي القطه سماوي.

 

مثالي likes this.
__________________
[SIGPIC]

اوسمتي

كلبز غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-16-2012, 06:15 PM   #7
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية كروشة فرفوشة












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: المشاوي ونزول الوزن

أنا أشوف إن كتأجل المشاوي لثالث شهر

وماتبدأ كمان فيه من باية الشهر الثالث

أبدأ بأكل البيت العادي الصلب اللي أقصد اللي يحتاج مضغ المطبوخ مو المقلي طبعا

وع الأسبوع الثالث من الشهر أبدأ في المشاوي تكون المعدة اتعودت شوي ع الأكل الثقيل

وممكن وقتها لو تبغى كباب أو كفتة اشتري انت اللحمة وقول للبياع انك تبغاها بدون دهن أو دهن مرة قليل

وحاليا الشهر الثاني خلي أكلك كله لين وسهل البلع وسهل الهضم

وفالك الرشاقة

 

__________________
كروشة فرفوشة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
انخفاض الضغط والغثيان ونزول الوزن السريع بداية التكميم نورا 66 قصص وتجارب المتكممين 6 01-18-2016 11:59 PM
شراب الموكا ونزول الوزن samara 22 قسم تكميم المعده ( السليف ) 3 01-03-2015 03:03 PM
الحمل بعد التكميم ونزول الوزن ام حمودي 12 قسم تكميم المعده ( السليف ) 7 01-14-2014 12:59 AM


الساعة الآن 03:26 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52