10-4-2012 تاريخ غير حياتي

[ابو حميد]

10-4-2012 تاريخ غير حياتي

بسم الله الرحمن الرحيم

اسعد الله مساكم بكل خير اخواني واخواتي الدببه والي نحفوا والي على طريق الرشاقه Cant See Images

في هذا الموضوع راح اكتب لكم عن تجربتي في عملية "التكميم" الي اعتبرها لحد الان ناجحه بكل المقايس Cant See Images

راح اكتب بالتفصيل الممل .. والي موب رايق يقرا بأمكانه يحط موضوع بالمفضله Cant See Images < اموت على الثقه

..

الدب // السمين // العملاق // الدب الداشر //

كلها مصطلحات تجيب الحزن والضيقه والاكتئاب وعقد الحجاج للدب Cant See Images خلونا نكون صريحين شوي

الدب مهوب عايش مرتاح , ولا هو مبسوط

اذا يبي يكشخ ويطلع زقرتي ومزيون .. يروح لمحل الثياب

انا : السلام عليكم

الهندي : وعليكم السلام

انا : صديق يا هبيبي انا يبا يفصل اثنين ثوب

الهندي : اوكي مافي مشكله يا بتشا < يخرب بيتك ههههههههههههههههههههههههههههههههه عمري 24 سنه وتقولي بتشا

انا : تعال شيل مقاس

الهندي : جاي طاير ومعاه المتر .. ويقعد يقوس بالخصر ومن عند الايدين الي تميلها الشحوم ومن عند الصدر , عشان يخليك تلبس ثوب وانت مرتاح وموب ضيق

انا : خلي وسيع شوي من عند الخصر عشان يقدر يجلس مافي انا يتضايق

الهندي : مافي مشكله بس لازم يسوي رياضه عشان يصير هلوو < Cant See Images

انا : طيب لا يكثر وكم حسابك ؟ Cant See Images
الهندي : 400 ريال

انا : Cant See Images ليه ليه يابو صديق , 400 افصل خمس ثياب ؟!

الهندي : انتا يا بتشا ياخذ 10 متر , وفلازم ياخذ زياده !!

انا : خلاص بطلت ما يبي ثوب ,, بقعد على ثوب النوم اصرف

^

سيناريو يتكرر مع كل دب .. ليش نعيش معيشة استغلال .. بكل مكان يستغلونا

ليش ما نعيش مثلنا مثل غيرنا ..

ليش نفتقد روح السعاده بسبب السمنه .. ليش نحس بنقص عن غيرنا من النحيفين ؟!

ليش ما اقدر البس الي ابيه واشتري الي نفسي فيه , ليش اذا رحت لعزيمه احس بنقص عن باقي الشباب الي بعمري ؟

ليش اذا ركبت الطياره احس برهبه وخوف اني انشب بالكرسي ؟

ليش احرم نفسي من السفر بسبب مرض " السمنه "

^
Cant See Images تحسبوني ابتسي من السمنه Cant See Images

بقولكم موقف ماراح انساه طول حياتي ..

كنت ايام المتوسطه اروح مع صديقي للمدرسه وكانت معاه كرسيدا المكيف خربان
الباب لازم ادفه برجولي عشان يفتح من داخل Cant See Images

ويوم وصلنا عند الاشاره المكينه طلع منها دخان , خويي معصقل ونحيف ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه وانحاش مع الشباك
انا نشبت مكاني هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههه وابتلشت بعمري Cant See Images

احاول ارفع رجولي بس ما قدرت هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

اخر شيء سدحت الكرسي ونحشت من الباب الخلفي Cant See Images

طبعا الناس مجتمعين وميتين ضحك Cant See Images يوم طلعت الشعور ممزوج ما بين الخوف والرهبه والضحك هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههه جلست اضحك على نفسي وانقد على نفسي <

بعدها حاولت اسوي رجيم من هنا ومن هنا بس ما قدرت انزل وارجع

وصلت لين ما تخرجت من الثانويه واهملت نفسي .. ودخلت الجامعه ولا ذقت طعم الراحه , طبعا مثل ما انتم عارفين ان احلى الايام تكون بالجامعه Cant See Images

وجاء اليوم الي قلت لنفسي لازم اغير حياتي لازم اخترع لي حل افتك من الشحوم

لين ما وصلت لحل الجراحه ،، وصممت على التحوير

وبعدين غيرت راي للتكميم

والحمدلله الان مبسووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو ووووووووووووووووووووط جدا

لو قالوا لي تبي تسوي العمليه مره ثانيه , بقولهم بسويها مره واثنين وثلاث واربع وخمس


سويت العمليه بتاريخ 10-4-2012
وكان وزني 163

وفي تاريخ 24-6-2012

وزني 137 كيلو

اذكروووووا الله وقولوا ماشاء الله

بالنسبه للاكل

اكل كورنفليكس بدون سكر - اكل من اكل البيت ما عدا النشويات والدهون والغازيات
اشرب عصير غير محلا ,, اكل مشويات وحمص بس مره بالاسبوع
احيانا اكل معجنات خفيييييييييييييييييييف مره

يعني ما احرم نفسي من شيء الا من النشويات والدهون والغازيات والحلويات Cant See Images

واحيانا اكل كبسه لقطمتين بس اهم شيء ما احس بشعور الحرمآآآن بس الكبسه مره كل اسبوعين وخفيف جدا واحس بثقل بالمعده

واحيانا اروح دايت سنتر واخذ منه اكل قليل سعرات

والحمدلله مبسوووط فرق بالراحه والملابس صارت وسيعه والنفسيه ميه ميه

وانصح كل شخص يسوي العمليه بدون ما يفكر ؟

واتمنى انكم تنصحوني من ناحية الاكل ..

واي استفسار بخصوص تجربتي انا حاضر Cant See Images

المصدر: منتديات رشاقة

 

[روما الاموره]

الف مبروك اخوي وعقبال المثالي والله انك صادق بكل كلمة قولتها الله يسعدك ويوفقك

 

[ROLEX]

يعطيك العافيه


وشكرآ على طرح تجربتك وكلمآتك المشجعه اللي بين الأسطر


محفز لكل متكمم جديد قد تمر عليه لحظة احباط,,,


ربي ينولك المثالي بالعافيه ,,,

 

[مرتاح]

ابو حميـــــــد ليش بس تكرر مرتاح هههههههههههههههه

الحين يحسبونك انا

الف مبروك وماشاء الله عليك

 

[دلع هانم]

ما شاء الله ربي يتمم عليك بخير .. سؤالي لك كيف كانت النفسية بداية ايام العملية وش كان برنامجك الغذائي؟

 

[واصل 160]

مشاء الله عليك عن جد حمستني لان وزنك ووزني واحد وعمرنا قريب من بعض وحسيت انك عن جد تتكلم عني انا هههههههه ويعطيك الف عافيه وعن جد مشاء الله عليك شاد حيلك

 

[نبيل]

ماشاء الله تبارك الرحمن
الف مبروك نزولك هذا الوزن
الله يحفظك من كل شر اخي
وعقبال وصولك للمثالي
تقبل سلامي

 

[كاتبة]

ما شاء الله تبارك الرحمن ألف مبرووووووووووووووك والله يتمم لك على خير يا رب

بسألك ممكن تقول لي برنامجك الغذائي يعني اليوم مثلا وش أكلت أبي تحدد لي ولا عليك أمر .. وألف شكر

 

[ام وليم]

مشالله مبروك عقبال المثالي

 

[كروشة فرفوشة]

مبااااارك عليك أخوي

الله يتمم فرحتك ورضاك بنزول وزنك

وبرنامجك حلو

والله الله بالموية كثر منها