اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 651
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,636
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,476
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,372

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,111عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,551هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,126توتر
عدد الضغطات : 2,258
عدد الضغطات : 0

اسئلة عن التغذية

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree1Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-24-2012, 04:53 PM   #1
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية حلم جميل












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي اسئلة عن التغذية



ابغى اسئلكم جزاكم الله خير اسئله مهمه لي عن التغذيه وبداية الطريق :

كيف اتجنب سوء التغذية في مرحلة مبكرة ؟؟


متى اخذ ابرة البي 12 ؟؟


كمية الاكل ؟؟ انا الان في مرحلة السوائل الشفافه بس تعبت من الجوع اشرب في كوب سعته ملعقتين تقريبا 30ملي كل ربع ساعه مويه او شوربه او جلي بس جوعانه مره ودي ازيد الكميه يمكن اشبع شوي لو من الماء
انا احس بالعطش بس قالو لي كل نصف ساعه الى ربع ساعه بالقليل انا ودي اشرب على الاقل نصف كاس ماء او نصف كاس شوربه شوي شوي اشربه لان 30 ملي كل ربع ساعه او نصف ساعه جوع وتعب وعطش ؟؟


ابغى اسئل عن الخبز كم تضلون ممنوعين منه لاني اكثر شيء احبه في الحياة الخبز وحياة بدون خبز لاتطاق ؟؟؟


انا ميته جوع وعطش ؟؟ متى اقدر ارتوي واشبع لو من شوربه شفافه جاوبوني عن مسألة الشبع ارجوكم ؟؟

كم المفرض اشرب من علبة الماء الصغير سعة 600ملي في اليوم الواحد لكي اتجنب الجفاف؟؟


 

حلم جميل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-24-2012, 05:07 PM   #2
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اسئلة عن التغذية

ياليت كل من جرب يفيدنا انا مثلك ما اعرف شي اتعلم من تجاربكم ومعلوماتكم

 

خوخه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-24-2012, 06:39 PM   #3
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية حلم جميل












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اسئلة عن التغذية

تكفون اعزائي اصحاب الخبرة ردو انتظر ردودكم على احر من الجمر

 

حلم جميل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-24-2012, 08:21 PM   #4
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية رحيق الجنة












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اسئلة عن التغذية

هذه الروابط انتي في حاجة لها الان

اشتركي مع اصحاب الدايتين في هذا الرابط

Cant See Links

القي نظرة على هذه الانظمة

Cant See Links
Cant See Links

وبالتوفيق لك يارب

 

__________________

اوسمتي

رحيق الجنة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-24-2012, 10:06 PM   #5
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية حلم جميل












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اسئلة عن التغذية

شكرا لك اختي بنت العرب ماتقصرين والله

 

حلم جميل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-24-2012, 10:38 PM   #6
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية حلم جميل












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اسئلة عن التغذية

ياجماعه ارجوكم شاركو بلي تعرفونه وافيدوني

 

حلم جميل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-25-2012, 12:24 AM   #7
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية وينك يا درب المحبه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اسئلة عن التغذية

المويه اشربي منها قد ما تقدرين بس رشفات صغيرة مو دفعة كبيرة ..

يعني تكون قارورة الموية بيدك على طووووول و اشربي منها كأنك تشربين قهوة او شاي ..

وبكذا ان شاء الله ماراح تحسين بالجوع و كمان ماراح يصيبك الجفاف وتجيك الدوخة ..

 

وينك يا درب المحبه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-25-2012, 12:28 AM   #8
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية حلم جميل












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اسئلة عن التغذية

طيب اخوي كيفك مع الجوع ؟؟

 

حلم جميل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-25-2012, 02:35 AM   #9
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية نبيل












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اسئلة عن التغذية

هلا فيكي اختي
سوء التغذية تتجنبية بالتغذية الصحيحة
يعني خلي وجباتك السائلة الشفافه منوعه ويكون عدد الوجبات ست وجبات

يا سيدتي
الاحساس بالجوع غير موجود عندك هو اعتقاد واشتياق للطعام
لا تجلسي امام الطعام
ابتعدي ولو بهذه الفتره
حاولي انك تشربي ماء كثير
لو اكلتي لا تزيدي بالاكل لانك لو زدتي
سوف تضرين لاخراج الاكل وهذا الإجراء
لو تكرر سوف يقوم بتوسيع المعده
وهذا مالا نريده

بالنسبة للشرب كل ربع ساعه
مو مشكله بس ابتعدي عن الدسم
والماء لو كل دقيقة مو مشكله وعلى مسئوليتي
ولكن كل نص دقيقة اشربي قليلا من الماء

الخبز
صعب على المعده ان تهضم الخبز بالوقت الحالي
بعد مرور الشهرين
يمكنك تناول الخز

جربي شوبة العدس رائعة جدا
جربي شوربة الخضار بالكرفس
جربي شوربة الدجاج المسلوق بدون ملح ولا ليمون في البداية

انتي تحتاجين ل 3 لتر ماء يوميا
يعني بحجم 600
تحتاجين حوالي 6 قوارير ماء
اشربيها كما يحلو لك
مثلا ماء ساده
عصير
مثل عصير تانج بدون سكر

سيدتي
جربي هذه العصيرات
التفاح
البطيخ
خفيفة جدا بوقتك الحالي ولها فوائد كثيره

ولكن نصيحة اصبري حتى تصلين لمبتغاكي
وهو المثالي

ارجو اني اكون وفقت بالاجابة
وان كان هناك قصور فالعذر والسماح اختي

تقبلي سلامي

 

حلم جميل likes this.
نبيل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-25-2012, 02:38 AM   #10
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية كروشة فرفوشة












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اسئلة عن التغذية

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حلم جميل Cant See Links
ابغى اسئلكم جزاكم الله خير اسئله مهمه لي عن التغذيه وبداية الطريق :


كيف اتجنب سوء التغذية في مرحلة مبكرة ؟؟

بالاهتمام بنوعية أكلك وتنوعه وأخذ الفيتامينات بانتظام

متى اخذ ابرة البي 12 ؟؟
إذا حصل معاك نقص فيه وتعرفي بالتحليل

كمية الاكل ؟؟ انا الان في مرحلة السوائل الشفافه بس تعبت من الجوع اشرب في كوب سعته ملعقتين تقريبا 30ملي كل ربع ساعه مويه او شوربه او جلي بس جوعانه مره ودي ازيد الكميه يمكن اشبع شوي لو من الماء
انا احس بالعطش بس قالو لي كل نصف ساعه الى ربع ساعه بالقليل انا ودي اشرب على الاقل نصف كاس ماء او نصف كاس شوربه شوي شوي اشربه لان 30 ملي كل ربع ساعه او نصف ساعه جوع وتعب وعطش ؟؟

أختي حلم أشربي طووووول الوقت حطي قدامك عصير وشربة ومويه وحليب ولبن واشربي من نوع إلين تحسي إنك اكتفيتي وقفي وشوية أشربي من النوع الثاني واستمري على كذا مابتحسي بالملل ومابيجيك جفاف ولاغثيان
ومين قال نص ساعة أو ربع ساعة لو سويتي كذا بيعدي اليوم وانت شاربة مررة قليل
انت أول ماتحسي إن معدتك ممكن تستقبل حتى لو شربة أشربي
أشربي حبيبتي لما تسدي جوعك بس لاتضغطي على معدتك وقفي وقت ماتحسي معدتك مليانه والا بتستفرغي اللي شربتيه ولو ماحسيتي متى معدتك تمتلئ مرة على مرة بتعرفي الكمية اللي تستوعبها معدتك

ابغى اسئل عن الخبز كم تضلون ممنوعين منه لاني اكثر شيء احبه في الحياة الخبز وحياة بدون خبز لاتطاق ؟؟؟

الخبز أختي مو ممنوعين منه إحنا نبتعد عنه قد مانقدر لسببين أول سبب إنه من النشويات ويبطئ نزول الوزن وثاني سبب إنه يضايق معدة المتكمم
بس مانمتنع منه تماما ناكل بس مانكثر لنفس السببين اللي ذكرتها

انا ميته جوع وعطش ؟؟ متى اقدر ارتوي واشبع لو من شوربه شفافه جاوبوني عن مسألة الشبع ارجوكم ؟؟

أختى انت في مرحلة المفروض مايكون فيها إحساس الجوع
وهذا الإحساس اللي تحسيه نابع من أفكارك القديمة وكمان عشان المعدة ملتهبة فالعقل يفسر هذا الشعور إنه جوع
التكميم يساعدنا نقلل من كمية أكلنا وإحنا نساعد عقلنا ونفسنا في اختيار نوعيات الأكل الصحية وطريقة التغذية السليمة والتخلص من العادات الغذائية الخاطئة المكتسبة في الماضي
شوي شوي أختي بتشعري بالشبع والارتواء وبيمشي حالك بس شوية صبر ودعاء


كم المفرض اشرب من علبة الماء الصغير سعة 600ملي في اليوم الواحد لكي اتجنب الجفاف؟؟

المفروض تشربي لترين سوائل ع الأقل في اليوم

الله ييسر أمرك

إن شاء الله تكون إجاباتي شافية ووافية لأسئلتك

 

__________________
كروشة فرفوشة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اسئلة جديدة ماما البنات قسم تكميم المعده ( السليف ) 14 02-26-2017 09:05 PM
اسئلة عن السمنة الكونت اولاف قسم الطب العام 2 10-27-2015 09:04 PM
اسئلة محيرتني اماني العمر قسم تكميم المعده ( السليف ) 5 08-03-2015 04:04 PM
عدة اسئلة توت قسم تدكيك المعدة 14 12-29-2011 01:41 PM


الساعة الآن 03:26 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52