اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 650
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,622
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,467
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,349

العودة   منتديات رشاقة > عيادة التغذية بأشراف مركز مايز الطبي > عيادة التغذية بأشراف مركز مايز الطبي
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,104عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,543هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,118توتر
عدد الضغطات : 2,251
عدد الضغطات : 0

وش الحل مع الشهيه المفتوحه! ؟

عيادة التغذية بأشراف مركز مايز الطبي

Like Tree2Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-20-2012, 07:18 PM   #1
ږٱζ ٵ۾ڜے مّـ ڠ ـٱڪً ڶلآڅڒ
 
الصورة الرمزية أحبكـ لو تكون حاظر












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي وش الحل مع الشهيه المفتوحه! ؟



السلام عليكم ورحمه الله

يا اخوان اليومين هذي بدت يدي تزلق على الاكل لا شعورياCant See Images
ولا اقدر اصبر على الاكل خصوصا في الليل
يعني بامكاني اصبر النهار كله بدون اكل عادي اما في الليل تبدى الحاله الين الفجر Cant See Images

فهل فيه حل او نصائح لاني ما ابغا يروح التعب كله ويزيد وزني علما انه ثابت من حدود شهر ونص Cant See Images

ودي لروحكم Cant See Images



 


التعديل الأخير تم بواسطة أحبكـ لو تكون حاظر ; 06-20-2012 الساعة 07:49 PM
أحبكـ لو تكون حاظر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-20-2012, 07:29 PM   #2
عضو ألماسي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: وش الحل مع الشهيه المفتوحه! ؟

ملي بطنك مويه
وسكتها

 

__________________


هنيئاً لنا فيها

اوسمتي

ابورأفت غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-21-2012, 12:52 AM   #3
ږٱζ ٵ۾ڜے مّـ ڠ ـٱڪً ڶلآڅڒ
 
الصورة الرمزية أحبكـ لو تكون حاظر












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: وش الحل مع الشهيه المفتوحه! ؟

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الدب المشاكس Cant See Links
ملي بطنك مويه
وسكتها
يارجال انفقعت مويه Cant See Images

ولا فيه فايده ابددا

 

أحبكـ لو تكون حاظر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-21-2012, 01:00 PM   #4
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية رحيق الجنة












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: وش الحل مع الشهيه المفتوحه! ؟


حل فتح الشهية هو كالآتي
اولا :
استعمال اعشاب طبيعية تساعد في انقاص الوزن وتسد الشهية
مثل خل التفاح
خذ منه من ملعقتين الى ٤ ملاعق اضيفها على نصف كأس ماء
تساعد في سد الشهية واذابة الشحوم

كذلك ماء الزعتر
يياع عند العطارين
يوضع في ربع فنجان صغير ويضاف اليه الماء
ملحوظة : طعمه لا يطاق ولذلك له فائدة في سد الشهية
وعموما ماء الزعتر له فوائ اكثر كمنشط للدورة الدموية ومفيد لاصحاب السكر والضغط والكوليسترول

ولو تروح عند العطار وتسأله عن اعشاب تسد النفس رح تجد الكثير من الخلطات

ثانيا
لو شعرت بان شهيتك مفتوحة للاكل هناك حل مؤقت وهو القيام باعمال تمارين رياضية مجهدة قليلا رح تذهب عنك رغبتك في الاكل

ثالثا
توزيع اكلك الى ٦ وجبات متفرقة في اليوم يجعلك تشعر بالشبع وتتحكم في شهيتك

موضوع رااائع ومهم اخي احبك لو تكون حاظر
وبالتوفيق لك ياارب

 

rani007 likes this.
__________________

اوسمتي

رحيق الجنة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-21-2012, 01:23 PM   #5
عضوه
 
الصورة الرمزية ROLEX












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: وش الحل مع الشهيه المفتوحه! ؟

اهلا

هيك الأجازه تخلينا طول النهار صايمين ولا نفكر بالأكل الا بالليل

يعني نفس معاناتي ,,

عمومآ

لمن تبداء تحس بالجوع حاول تستفح أكلك من حبه لحبتين تفآح


ماما تستخدم شغله بس للأمانه ماتقبلتها

اللي هي تخلط ملعقة شوفان مع الحليب

يحسسك بالشبع ومفيد كمآن للحرق ومفيد من ناحيه غذائيه ,,,

دير بالك لاتستلم لجوعك وحافظ ع النتيجه اسم الله ,,

بالتوفيق

 

__________________

اوسمتي

ROLEX غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-22-2012, 02:01 AM   #6
ږٱζ ٵ۾ڜے مّـ ڠ ـٱڪً ڶلآڅڒ
 
الصورة الرمزية أحبكـ لو تكون حاظر












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: وش الحل مع الشهيه المفتوحه! ؟

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت العرب Cant See Links
حل فتح الشهية هو كالآتي
اولا :
استعمال اعشاب طبيعية تساعد في انقاص الوزن وتسد الشهية
مثل خل التفاح
خذ منه من ملعقتين الى ٤ ملاعق اضيفها على نصف كأس ماء
تساعد في سد الشهية واذابة الشحوم

كذلك ماء الزعتر
يياع عند العطارين
يوضع في ربع فنجان صغير ويضاف اليه الماء
ملحوظة : طعمه لا يطاق ولذلك له فائدة في سد الشهية
وعموما ماء الزعتر له فوائ اكثر كمنشط للدورة الدموية ومفيد لاصحاب السكر والضغط والكوليسترول

ولو تروح عند العطار وتسأله عن اعشاب تسد النفس رح تجد الكثير من الخلطات

ثانيا
لو شعرت بان شهيتك مفتوحة للاكل هناك حل مؤقت وهو القيام باعمال تمارين رياضية مجهدة قليلا رح تذهب عنك رغبتك في الاكل

ثالثا
توزيع اكلك الى ٦ وجبات متفرقة في اليوم يجعلك تشعر بالشبع وتتحكم في شهيتك

موضوع رااائع ومهم اخي احبك لو تكون حاظر
وبالتوفيق لك ياارب

ألف شكر لكـِ بنت العرب .,

خصوصا ماء الزعتر فوايده حلوة ..

جزاكـ الله خير ؛

 

أحبكـ لو تكون حاظر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-22-2012, 02:04 AM   #7
ږٱζ ٵ۾ڜے مّـ ڠ ـٱڪً ڶلآڅڒ
 
الصورة الرمزية أحبكـ لو تكون حاظر












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: وش الحل مع الشهيه المفتوحه! ؟

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة rolex Cant See Links
اهلا

هيك الأجازه تخلينا طول النهار صايمين ولا نفكر بالأكل الا بالليل

يعني نفس معاناتي ,,

عمومآ

لمن تبداء تحس بالجوع حاول تستفح أكلك من حبه لحبتين تفآح


ماما تستخدم شغله بس للأمانه ماتقبلتها

اللي هي تخلط ملعقة شوفان مع الحليب

يحسسك بالشبع ومفيد كمآن للحرق ومفيد من ناحيه غذائيه ,,,

دير بالك لاتستلم لجوعك وحافظ ع النتيجه اسم الله ,,

بالتوفيق
الله يعين على الاجازة وفضاوتها .

أما الشوفان لي قاعد افكر فيه خصوصا ان طعمه مقبوول ,,

يعطيكـ العافيه رولكس Cant See Images

 

أحبكـ لو تكون حاظر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-24-2012, 02:12 AM   #8
نائبة المشرف العام سابقا
 
الصورة الرمزية كلبز












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: وش الحل مع الشهيه المفتوحه! ؟

عندي حل مجرب
كمون +زنجبيل
بيسد الشهيه
بس انت خله جاهز في ترمس في المطبخ
لما تلاقي نفسك هاتخربها صب واشرب وان شاء الله تستفيد

 

__________________
[SIGPIC]

اوسمتي

كلبز غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-24-2012, 01:47 PM   #9
ږٱζ ٵ۾ڜے مّـ ڠ ـٱڪً ڶلآڅڒ
 
الصورة الرمزية أحبكـ لو تكون حاظر












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: وش الحل مع الشهيه المفتوحه! ؟

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كلبز Cant See Links
عندي حل مجرب
كمون +زنجبيل
بيسد الشهيه
بس انت خله جاهز في ترمس في المطبخ
لما تلاقي نفسك هاتخربها صب واشرب وان شاء الله تستفيد
جاري التجربه

يعطيك العافية كلبز

 

أحبكـ لو تكون حاظر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-19-2012, 04:58 PM   #10
سأستمر لن أتوقف
 
الصورة الرمزية احلام مراهقه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: وش الحل مع الشهيه المفتوحه! ؟

يعطيك العافييه
شكرااا ^^

 

__________________
سأستمر الى أن اصل .. أعدك ياجسدي .. هذه المره أنا اتحدى نفسي ..
لإني اذا لم اتحدى نفسي لن اتغير 15-2-1434


سأظهر الشخص الرشيق .. شاركوني
احلام مراهقه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الشهيه abdoul قسم تكميم المعده ( السليف ) 7 09-12-2013 03:35 AM
الحل الفتاك لسد الشهيه أتمني دخول الجنه قسم التغذية الصحيه 7 02-22-2012 01:44 AM
طرق سد الشهيه nana قسم التغذية الصحيه 29 02-15-2012 11:53 AM
الشهيه مفتوحه ربي أملي قسم تكميم المعده ( السليف ) 10 05-31-2011 04:56 AM
فقدان الشهيه الوافي قسم الطب العام 7 01-07-2011 10:48 AM


الساعة الآن 07:18 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52