اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 651
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,636
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,476
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,373

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,111عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,551هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,126توتر
عدد الضغطات : 2,258
عدد الضغطات : 0

يا ساتر .. الحقوووووووني ساعدووووني !!

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree1Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-18-2012, 09:41 PM   #1
عضو فضي
 
الصورة الرمزية كاتبة












 

 

آخـر مواضيعي

Exclamation يا ساتر .. الحقوووووووني ساعدووووني !!




طبعاً آسفة إني خوفتكم بالعنوان ترا أمزح هههههههه يا ربي توب علي من هالطبع Cant See ImagesCant See ImagesCant See Images

بس حبيت أقول لكم .. أنا حالياً أمشي .. المشي الرياضة الوحيدة اللي أمارسها حالياً .. ولله الحمد ما أعاني من ترهل أبداً وخايفة أترهل مع الوقت .. علماً بأني أمشي بالأسبوع الثاني من إجراء العملية .. وسؤالي هو :

ما هي الرياضة المناسبة لي .. وتمنع الترهلات .. ولا تسبب خطر أو تعب أو أذية لي خصوصاً إني مسوية عملية تكميم .. ؟ وأقصد رياضات الشد ..
وكم المفروض أمشي باليوم حسب خبرتكم ؟
اللي ينصحني برياضة الشد بليز أبيي علمني الطريقة بالضبط عشان أطبقها .. Cant See Images

السؤال الثاني .. البطاطس المهروسة .. مسلوقة .. وإلا مشوية ؟ وإلا كلهم نفس الشيء ؟ وهل البطاطس يسمّن ؟
أحد عده فكرة كم سعرة حرارية للبطاطا المهروسة المشوية الواحدة ؟ حابة أعرف لأني أحب البطاطس كثير وكان يشبعني Cant See Images

السؤال الثالث .. إذا عديت فترة الأكل اللين .. هل تنصحوني بحلوى دايت سنتر بما إني احب الحلويات ؟ وهل هذا يأثر على الدايت اللي أسويه وإلا بلاش من دايت سنتر ؟


مشكورينCant See Images Cant See Images


 

__________________
هل أنا قليلة الحظ . . أم الأكبر حظاً ؟!
كاتبة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-18-2012, 09:47 PM   #2
عضو فضي
 
الصورة الرمزية كـلبـوزهـ












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: يا ساتر .. الحقوووووووني ساعدووووني !!

ياربي هههههههههههههههههههه

البطاطس اكيد تسمن لانها من النشويات

مهروس والا مسلوق الي تبينه عموما انتي لاكلتي اللقمه اهرسهيا بفمك زين

رياضه تشد السباحه وينصحون فيها الاطباء اكثر شي

مشي عادي الي تقدرين عليه ويفضل والاحسن ساعه الى ساعه ونص

حلوى دايت سنتر ممكن بس بيكون نزولك بطيء اذا عادي جيبي منه

وبسسسسسسس

 

__________________
{.. إن مرت الأيام ولم تروني.. فهذه مشاركاتي فتذكروني
وإن غبت ولم تجدوني ..أكون وقتها بحاجه الى الدعاء ..}
.. فــــادعـــولي ..
كـلبـوزهـ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-18-2012, 09:48 PM   #3
عضو فضي
 
الصورة الرمزية كاتبة












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: يا ساتر .. الحقوووووووني ساعدووووني !!

مشكووووووووورة طوايف أهلي

 

__________________
هل أنا قليلة الحظ . . أم الأكبر حظاً ؟!
كاتبة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-18-2012, 10:20 PM   #4
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: يا ساتر .. الحقوووووووني ساعدووووني !!

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
خوفتينا والله عنوان ي خوف بعد ارد عليكي ههههههههههههه

 

__________________
مخاوي الطيبين غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-18-2012, 10:23 PM   #5
عضو فضي
 
الصورة الرمزية كاتبة












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: يا ساتر .. الحقوووووووني ساعدووووني !!

هههههههههههههه سلامتك من الخوف والسموحة ادعوا لي الله يهديني
وتلك هي عادتي لغرض شد القاريء الكريم هههههههه
حياك الله بأي وقت

 

__________________
هل أنا قليلة الحظ . . أم الأكبر حظاً ؟!
كاتبة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-18-2012, 10:44 PM   #6
عضو فضي
 
الصورة الرمزية كاتبة












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: يا ساتر .. الحقوووووووني ساعدووووني !!

Cant See ImagesCant See ImagesCant See ImagesCant See Images

 

__________________
هل أنا قليلة الحظ . . أم الأكبر حظاً ؟!
كاتبة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-19-2012, 12:30 AM   #7
عاشقه الهدوء
 
الصورة الرمزية ام احمد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: يا ساتر .. الحقوووووووني ساعدووووني !!

حراااااااااااااااااااااام عليكى
انا قلت هدخل الاقى الصفحه مولعه
ههههههههههههههههه
المهم انا هجاوبك والاجر والثواب عند الله
الرياضه اللى تشد الجسم يا هانم
هى السباحه......
والبطاطس طبعا نشويات
وطبعا اللى قبلى ما قصروا
ربنا يهديكى

 

__________________
ام احمد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-19-2012, 12:32 AM   #8
عضو فضي
 
الصورة الرمزية كاتبة












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: يا ساتر .. الحقوووووووني ساعدووووني !!

مشكووووووووووووووورة خيتو أم أحمد ربنا يحميكي

 

__________________
هل أنا قليلة الحظ . . أم الأكبر حظاً ؟!
كاتبة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-19-2012, 12:37 AM   #9
عاشقه الهدوء
 
الصورة الرمزية ام احمد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: يا ساتر .. الحقوووووووني ساعدووووني !!

اللى انا فهماه من مشاركاتك انك انثى
ليييييييييه كاتبه فى الجدول ذكر؟؟؟؟؟؟
انا حابه اتاكد
واوعى تكونى زعلتى من ردى على موضوعك

 

__________________
ام احمد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-19-2012, 12:47 AM   #10
عضو فضي
 
الصورة الرمزية كاتبة












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: يا ساتر .. الحقوووووووني ساعدووووني !!

تصدقين نبهتيني يا أم أحمد .. اجل طول الفترة أنا ذكر ؟ أفااااااااااااا ههههههههههههههه

ألحين أعدل بياناتي مشكووووووورة أوي أوي

 

__________________
هل أنا قليلة الحظ . . أم الأكبر حظاً ؟!
كاتبة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يا ساتر ....... كوليسترول. بعد التكميم Shafeez قسم تكميم المعده ( السليف ) 20 09-13-2014 12:14 PM
وانتا متين أحلى ---> راحت فلوسك يا صابر المتفائل أبو عبد الله قصص وتجارب المتكممين 9 09-04-2013 02:31 PM
ساعدووووني ام أبرار قسم تكميم المعده ( السليف ) 7 01-17-2013 01:09 PM
مابنكسر صابر لوفرصتي تمضي } والحظ لوعاثر بصنع أنا حضي } ابو ريماس قصص وتجارب الحميات والريجيم 72 07-06-2012 09:25 AM
ساعدووووني .. هيوفه قسم تكميم المعده ( السليف ) 23 12-03-2011 02:41 PM


الساعة الآن 03:52 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52