اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 651
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,644
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,481
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,383

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,117عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,556هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,129توتر
عدد الضغطات : 2,263
عدد الضغطات : 0

انا كده طبيعيه ولا لا؟؟افيدونى لحسن هتجنن

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree2Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-14-2012, 02:36 AM   #1
عاشقه الهدوء
 
الصورة الرمزية ام احمد












 

 

آخـر مواضيعي

33 انا كده طبيعيه ولا لا؟؟افيدونى لحسن هتجنن



فى البدايه .....
السلام عليكم وعليكن يا اعضاء وعضوات المنتدى الرائع......
انا بفضل الله سويت العمليه يوم 1فبراير سنة2012
يعنى لى اربعة شهور ونصف تقريباا
المشكله انى حاسه ان نزولى بطىء
يعنى انا كنت يوم العمليه 152ك ودلوقتى انا 117ك
مع العلم انى بعيده كل البعد عن السكريات والدهون والنشويات واعوض السكريات بعسل نحل معلقتين فى اليوم وكمان كنت فى البدايه امارس رياضة المشى يعنى ساعه تقريبا كل يومين وفى الوقت الحالى انا مشتركه فى جيم رياضى ثلاث ايام فى الاسبوع من ساعه الى ساعه ونصف فى اليوم
انا مش عارفه اظبط اكلى
يعنى خايفه من كل الاكل حاسه انى ماشيه على رجيم
يعنى اغلب اكلى خضار اخضر يعنى خيار او خس او بقدونس وممكن البان منزوعة الدسم او شربة خضار خاليه من اى دهون واى حاجه هكلها اقرء الاول سعراتها الحراريه ومع كل هذا احس ان نزولى بطىء
والله الكلام اللى انا كتباه كله حقيقه
انا طبيعيه ولا ايه رايكم ؟
وكمان وزنى ثابت من اسبوع او اكثر مخسرتش ولا حتى ربع كيلو
انا حاسه ان الدكتور مقصش كتير من المعده وانا كمان مسئلتوش عن حجم ما تبقى من المعده
افيدونى وانا فى انتظار ردودكم على احر من الجمر
ااسفه على الاطاله لكنى مالى الا الله ثم انتم



 

__________________
ام احمد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-14-2012, 02:43 AM   #2
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية نسمات الهنا












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: انا كده طبيعيه ولا لا؟؟افيدونى لحسن هتجنن

اختي اللي اعرفه انو عادي يثبت الوزن فتره بعدين ينزل فهمتي علي يعني شيء طبيعي الله يوفقك ويحقق مبتغاك

 

نسمات الهنا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-14-2012, 03:13 AM   #3
عضو فضي
 
الصورة الرمزية اللؤلؤ












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: انا كده طبيعيه ولا لا؟؟افيدونى لحسن هتجنن

هلابك اختي مشاء الله تبارك الرحمن نزولك جدا رائع
والثبات امر طبيعي بتمري فيه فترات وبيرجع يتحرك الوزن
وبالنسبه ل اكلك حاولي تدخلي البروتين والنشويات يعني قسمي اكلك على سته وجبات متنوعه وكثري من شرب الماء والعسل اكتفي بملعقه وحده وبالتوفيق حبيبتي

 

مثالي likes this.
__________________
رَبِّي لَا تَذَرْنِي فَرْداً وَ أَنْتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ.....


اوسمتي

اللؤلؤ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-14-2012, 03:52 AM   #4
عضو فضي
 
الصورة الرمزية كـلبـوزهـ












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: انا كده طبيعيه ولا لا؟؟افيدونى لحسن هتجنن

ياحبيبتي عادي الثبات انا لي شهرين وزني ثابت ايش رايك..؟

والحين تحرك كيلو وبعدين وقف بديت امشي الحين عشان اجبره يتحرك

طيب حاولي تكسري اشوي بعادات الاكل جربي شي سعراته حراريه عاليه لخبطيه

احيان اللخبطه مفيده لانو جسمك تعود على الاكل الي تاكليه فصار مايتعب عارف ايش الي فالمعده فيمتص

على طول الي يبغى ويترك الي مايبغاه اصدميه باشياء مثل حبة شوكولا يعني مو غلط الواحد يخربها

مره فالشهر عشان بس تكسرين الثبات هذا اجتهادي الشخصي طبعا

 

__________________
{.. إن مرت الأيام ولم تروني.. فهذه مشاركاتي فتذكروني
وإن غبت ولم تجدوني ..أكون وقتها بحاجه الى الدعاء ..}
.. فــــادعـــولي ..
كـلبـوزهـ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-14-2012, 04:49 AM   #5
عضو جديد
 
الصورة الرمزية دبدوب قديم












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: انا كده طبيعيه ولا لا؟؟افيدونى لحسن هتجنن

سلاام عليكم

اختي هذا شي طبيعي انا من بعد العملييه بدا ينزل وزني بالاسبوع من ثلاث كيلو الي اربعه صارلي كذا تقريبا شهر ونص من العمليه بعدها بدى ينزل نزوول بطيئ يعني كيلو كيلوين كذا بالاسبوووع

واانا احس بعد انج كل يومين ثلاثه تقيسين وزنج ومستعجله على النزوول حاولي تقيسين وزنج كل سبوعين او شهر ..

وبالتووفيق

 

دبدوب قديم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-14-2012, 06:22 AM   #6
‍‍‍












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: انا كده طبيعيه ولا لا؟؟افيدونى لحسن هتجنن

امتناعك عن البروتين والسكريات والنشويات لايعني خسارة الوزن بقدر خسارة الصحه


التنويع مطلب صحي ولكن الاهتمام بالكميات الصحيه الي تفيد جسمك وتحقق لك اسرع واصح طريقه للرشاقه



ممكن الحصول على البروتين من اكثر اللحوم دسم
وممكن الحصول عليها من بيضه طازجه لم تقلى ولم تسلق

 

__________________
الحمدلله الذي بفضله تتم النعم

مثالي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-14-2012, 11:34 AM   #7
مؤسس المنتدى












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: انا كده طبيعيه ولا لا؟؟افيدونى لحسن هتجنن

السلام عليكم

مرحباً فيكي ام احمد

وينك من زمان

نزولك رائع وكويس

والثبات يمر على الكل تقريباً بس فترة ويرجع ينزل

 

__________________
سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر
قصتي مع نزول 57 كيلوا
المثابر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-14-2012, 12:18 PM   #8
عضو فضي
 
الصورة الرمزية كاتبة












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: انا كده طبيعيه ولا لا؟؟افيدونى لحسن هتجنن

ما شاء الله تبارك الرحمن .. في غضون 4 أشهر نحفتِ 35 كيلو تقريباً وهذا إنجاز تبارك الله فليش أحسك محبطة ؟ Cant See Images
المفروض تفرحين بهذا الإنجاز وتفتخرين بنفسك ما شاء الله .. وغير كذا الجسم مثل ما قالوا الأخوات بعد فترة يتوقف عن النزول من أسبوع إلى شهر .. وبعد كذا يبدأ بالنزول وأعرف كثير مروا بهالفترة .. وسنة بالكثير صارت أجسامهم المثالية ما شاء الله ..
أهم شي لا يصيبك إحباط ولا تستعجلين كثير على النتيجة .. المسألة تحتاج شويه صبر وطولة بال وتذكري إن وزنك حالياً مؤقت ولن يستمر معك .. لأنك بتكونين غزال إن شاء الله .. دعواتي لك وألف الحمد لله على سلامتك ولو إنها متأخرة Cant See Images

 

كاتبة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-14-2012, 03:34 PM   #9
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية نبيل












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: انا كده طبيعيه ولا لا؟؟افيدونى لحسن هتجنن

ام احمد
نزولك بالبدايه يكون قوي جدا لان الجسم ياخذ من نفسه
بعد شهرين تحسي انه قل النزول
بعد كذا بفترات مختلفه يثبت
وقتها تكون المعده اخذت على وضع ثابت انتي حددتي عناصره
تعملي الاتي
تكسري كل ثلاث ايام النظام بشي مغاير تماما
يعني دخلي النشويات بعدها بيومين سكريات
بعدها ارجعي للنظام
مافي مشكله كل يومين
قطعة بسبوسه
بعدها كريمه
نوعي بأكلك علشان تجنني المعده وما تعرف نظامك
والجسم بالتمارين يحتاج ياكل من شي
والمااااااااااء كثير جدا باليوم
تقبلي سلامي

 

نبيل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-14-2012, 03:56 PM   #10
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: انا كده طبيعيه ولا لا؟؟افيدونى لحسن هتجنن

اهلين ام احمد
والله زمان......
نزولك ممتاز .....بس الصبر عيني ام احمد وين كنا....وين صرنا
1000000الحمد والشكر لك يارب

 

ام عائشة الهاشم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هل انا طبيعيه 🤔 ام قصي القرني قسم تكميم المعده ( السليف ) 6 02-01-2016 07:53 AM
متى ارجع اصير انسانه طبيعيه؟ polka dots قسم تكميم المعده ( السليف ) 7 04-19-2015 01:52 PM
وصفات طبيعيه لكل جزء بالجسم nana قسم الأسرة 7 10-22-2011 05:07 PM
علاجات طبيعيه للحموضه ننوسا قسم اللياقة البدنية 9 02-13-2010 06:44 PM


الساعة الآن 12:52 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52