اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 627
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,322
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,184
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 3,660

العودة   منتديات رشاقة > المنتدى العام > استراحة الأعضاء
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 3,846عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,301هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 3,884توتر
عدد الضغطات : 2,020
عدد الضغطات : 0

نكتة عن التمارين الرياضية

استراحة الأعضاء

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-10-2012, 10:58 AM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي نكتة عن التمارين الرياضية



النكتة المقصودة بمعناها المتعارف عليه عند أهل العلم وهي فائدة ولطيفة خفية
وهي مقصودي ولا استغني من تنبيهكم على زيادة أز نقص فيها
وهي عن التمارين الرياضية
حيث تلقيت اتصال من صاحب لي وسألي عن حالي فأخبرته وذكرت له أن أعمال رياضة
(مش) حسب توصية الطبيب
فقال هذا لعب اعيال الرياضة المفيدة لا بد أن (تفحم) أي يظهر لك نفس فحيح من سرعت التمرين حيث تحرك الدورة الدموية ويصل الدم إلا دماغك
أخذت هذه المعلومة بالقبول وبدائت المشي السريع (وهو مجهد) فلاحظت نزول الوزن السريع
وهذه نكتتي
أمش بسرعة ولو قلت الدقائق فهو أعظم فائدة لك من (تجديع الرجلين)اي المشي بدلال
إذا اعجبتكم هذه النكته فأعدكم بنكتة أخري

 

سايح قصيمي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-10-2012, 01:52 PM   #2
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية رحيق الجنة












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: نكتة عن التمارين الرياضية

لا خلاص
تكفينا هالنكتة هههههههه

امزح اخي

بس هذه مو نكته
هذا خبر مباشر هههههههه

فعلا المشي السريع له فوائد والاهم من ذلك ان الواحد يبدأ بالتسخين عشر دقائق قبل المشي السريع

وبالتوفيف للجميع

 

__________________

اوسمتي

رحيق الجنة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-10-2012, 02:28 PM   #3
عضوه
 
الصورة الرمزية ROLEX












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: نكتة عن التمارين الرياضية

نكته بفائده علميه لاشك يعطيك العافيه يارب

 

__________________

اوسمتي

ROLEX غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-10-2012, 08:59 PM   #4
مؤسس المنتدى












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: نكتة عن التمارين الرياضية

حياك الله اخي الكريم

شوف الوسط ما فيه احسن منه ابد

لا التمرين المجهد مره ينفع ولا المشي الخفيف ينفع

 

__________________
سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر
قصتي مع نزول 57 كيلوا
المثابر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-13-2012, 11:44 PM   #5
عضو فضي
 
الصورة الرمزية كـلبـوزهـ












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: نكتة عن التمارين الرياضية

لازم تفح عاد والي عنده قلب ماينحف اجل

تجديع الرجول مرا ماينفع هذا واحد عن قولة يمشي

لاسريع مره الواحد يموت ولا عاد تجديع رجول

يعني مشي سريع غير المشي العادي كفايه في تصوري

وعجبتنا النكته الي اسمها غير مسماها ههههههههههههههههه

 

__________________
{.. إن مرت الأيام ولم تروني.. فهذه مشاركاتي فتذكروني
وإن غبت ولم تجدوني ..أكون وقتها بحاجه الى الدعاء ..}
.. فــــادعـــولي ..
كـلبـوزهـ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-15-2012, 02:39 PM   #6
مشرفة قسم تحوير المعدة
 
الصورة الرمزية قهوة الصباح












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: نكتة عن التمارين الرياضية

نكتة حلوة ومفيدة
يعطيك العافية

 


اوسمتي

قهوة الصباح غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-21-2012, 02:18 AM   #7
نائبة المشرف العام سابقا
 
الصورة الرمزية كلبز












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: نكتة عن التمارين الرياضية

معلومه علميه رائعه اخي
شكرًا لك

 

__________________
[SIGPIC]

اوسمتي

كلبز غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
متى أزاول التمارين الرياضية وماهو أفضلها .. !! أبوتركي قسم تكميم المعده ( السليف ) 3 02-10-2015 09:09 PM
ماهي التمارين الرياضية متحورة 7 قسم اللياقة البدنية 4 02-22-2013 02:59 PM
سؤال عن التمارين والاجهزة الرياضية للمتحور سحر المحبة قسم تحوير المعده 2 01-17-2013 02:13 AM
التمارين الرياضية سعيدة وانا رشيقة قسم تكميم المعده ( السليف ) 14 04-01-2012 03:38 PM
حقائق مهمه عن التمارين الرياضية وحرق الدهون روح مضيئه قسم اللياقة البدنية 8 06-05-2011 09:12 PM


الساعة الآن 06:05 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52