اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 651
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,644
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,481
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,383

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,117عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,556هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,129توتر
عدد الضغطات : 2,263
عدد الضغطات : 0

خواطر بعد اربع شهور من التكميم

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree2Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-05-2012, 05:19 AM   #1
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية خواطر منسيه












 

 

آخـر مواضيعي

Red face خواطر بعد اربع شهور من التكميم



السلااام عليكم
كيفكم يا احلا رشيقين ((مستقبلا))Cant See Images
بدخل بالموضوع ع طووول
انا الحين لي اربع شهور وكم يوم
نزولي 32كيلو
مدري تمام نزولي ولا لا جتني ذي الفتره حالة اكتئاب احس ان نزولي موزين
واكثر شي قهرني ان في ناس مالاحظو اني نحفت عن قبل
واحس مستحييل اوصل للمثالي
طمنوني مع اني مقصره بالدايت والسبورت
كان وزني 140
والحين
108
بليييييز طمنونيCant See Images


 

خواطر منسيه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-05-2012, 05:25 AM   #2
عضو فضي
 
الصورة الرمزية اللؤلؤ












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: خواطر بعد اربع شهور من التكميم

مشاء الله تبارك الرحمن طبعا نزولك اكثر من رائع
ومابقى شي انشاء الله ماتكملي السنه الا وانتي واصله للمثالي
الرجيم مو ضروري اصلا حنا اكلنا قليل جدا الاهم انك تبعدي عن الممنوعات وبس والرياضه طبعا مهمه عشان تحد من حجم الترهل وتساعدك على النزول والماء لترين باليوم ضروري حبيبتي
وبالتوفيق ياقمر

 

__________________
رَبِّي لَا تَذَرْنِي فَرْداً وَ أَنْتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ.....


اوسمتي

اللؤلؤ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-05-2012, 06:02 AM   #3
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية ملك روحيS












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: خواطر بعد اربع شهور من التكميم

لا اله الا الله من جد ماااااشاااااااااااااااااءالله على نزولك
هذااااااااااااااااا كله ومحد لحظ نزولك وربي مافيهم نظر
وعسسى ربي يوصلك للمثالي وانتي بصحة وعااااافية

 

ملك روحيS غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-05-2012, 07:08 AM   #4
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: خواطر بعد اربع شهور من التكميم

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
نزول ممتاز الله يعطيك العافيه

 

__________________
مخاوي الطيبين غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-05-2012, 10:48 AM   #5
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية كروشة فرفوشة












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: خواطر بعد اربع شهور من التكميم

خواطر ماشاء الله لاقوة إلا بالله

تبارك الرحمن نزولك روووعة كمان تنزلي 8 كيلو

يصير نزلتي نص الوزن الزايد في 4 شهور مرة حلو ماشاء الله

بإذن الله تكملي سنة وانت واصلة للمثالي أو قريبة منه

لاتحبطي نفسك لأن الأحباط يوقف نزول الوزن

 

__________________
كروشة فرفوشة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-05-2012, 11:51 AM   #6
عضو فعال
 
الصورة الرمزية أتمني دخول الجنه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: خواطر بعد اربع شهور من التكميم

اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
نزول ممتاز وعقبال المثالى

 

__________________
أتمني دخول الجنه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-05-2012, 01:06 PM   #7
عضو فعال
 
الصورة الرمزية حوسة












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 حوسة المحيوسة

افتراضي رد: خواطر بعد اربع شهور من التكميم

ماشاء الله تبارك الله نزولك ممتاز الله يتمم عليك وتوصلين للوزن المثالي
اعتبره انا انجاز ماشاء الله

 

حوسة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-05-2012, 04:00 PM   #8
عضو فعال












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: خواطر بعد اربع شهور من التكميم

ما شاء الله

 

ابو الهش غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-05-2012, 05:01 PM   #9
VIP
 
الصورة الرمزية الدوبيه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: خواطر بعد اربع شهور من التكميم

ماشاء الله نزولك حلو
المفروض كان ازود حبتين
يعني 38 كذا Cant See Images

شوفي انتي اهم شي تقطعين السكريات والدهون والنشويات < لاحظت النشويات كانت تثبت وزني ممكن انتي نفس الشيء
حاولي تحركين
يعني انتي الحين خفيتي خلاص انسي سالفة فلانه جيبيلي مويه وانتي جايه
فلانه نزلي الشغل الفلاني من غرفتي وانتي نازله
كل هالشغلات انسيها واخدمي نفسك بنفسك واتركي عند الدرج المتحرك والمصاعد و استعملي الدرج العادي
وأكلك ياليت يصير غير أكل اهلك لأن غالباً اكيد اكلهم كبسه مكرونه مقليات فاست فود .الخ
وقت الوجبات اشغلي نفسك روحي لغرفتك اي شيء بس اهم شيء لاتشوفين الاكل
وانتي سويلك اكل خاص
خضروات دجاج بيض تونه زبادي فاكهه اي شيء صحي وخفيف

اي وقت جالسه تنتظرين شيء تحركي وانتي بمكانك كأنك تهرولين بس وانتي بمكانك
او امشي خذي لفه بالحوش لين يخلص شغلك


وان شاء الله ماهوب جاي العيد الا انتي تطامرين من الفرحه ^^
وماتخلص السنه الا انتي قربتي للمثالي

والناس اللي مالاحظت يا انهم مسوين نفسهم مالاحظو وهم فالواقع ملاحظين !
او يلاحظون ويسكون مافيه اي ردات فعل
او ناس عديمة الملاحظه

بس الأكيد انتي تغيرتي
وانا متأكده مقاسك بالملابس نزل ثلاث او اربع مقاسات
يكفي انتي مالاحظتي نفسك ؟
ماتحسينك أخف من أول؟
ماتحسين معدل الثقه ارتفع عندك ؟

هانت ماعاد الا القليل وتطلقين المنيكات اللذي بداخلك بس شدي حيلك Cant See Images

 

غيمه likes this.
__________________
أجمل لحظه






فَسَبِّحْ بِاسْمِ رَبِّكَ العَظِيمِ .

اوسمتي


التعديل الأخير تم بواسطة الدوبيه ; 06-05-2012 الساعة 05:05 PM
الدوبيه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-05-2012, 10:15 PM   #10
يارررب رحمتك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: خواطر بعد اربع شهور من التكميم

ماشالله

بالعكس تري كل ماصار انزول اقل كل مانشد الجسم اكثر

والله يحقق لك أمانيك ويسعدك

 

ريدان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 3 ( الأعضاء 0 والزوار 3)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ثبات وزني من اربع شهور ابي اعرف السبب ريما نجد قسم تكميم المعده ( السليف ) 2 11-13-2016 07:00 AM
فات اربع شهور ونص بوبا بوبا قسم تكميم المعده ( السليف ) 10 10-16-2014 08:34 AM
سؤال للمتكمم من اربع شهور دنياالوله قسم تكميم المعده ( السليف ) 6 07-03-2014 04:38 PM
بعد اربع شهور بحلوها ومرها من التكميم meme81 قسم تكميم المعده ( السليف ) 16 07-19-2013 04:32 PM
اربع شهور من التكميم حلومة قسم تكميم المعده ( السليف ) 29 12-19-2011 01:37 PM


الساعة الآن 12:52 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52