اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 676
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 6,548
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 6,392
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 6,890

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 5,882عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 6,278هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 5,886توتر
عدد الضغطات : 4,022
عدد الضغطات : 0

يوميات نوف المتكممة الدلوعة

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree1Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-22-2012, 02:08 PM   #1
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي يوميات نوف المتكممة الدلوعة



سويت العملية من يومين ورجعت البيت اليوم احس بندم الكل يأكل وانا لا وحس بجوع قاتل ايش اسوي هل هذا طبيعي مرة حزينة على نفسي

 

Noof غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-22-2012, 02:16 PM   #2
عضو جديد
 
الصورة الرمزية GM1983












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تكممت وندمتت

الحمد لله على سلامتك ياقلبي ..
انا كنت مثلك بالبداية .. اشوف الكل ياكل وانا لاءه .. بديت شوي أصبر نفسي واتأقلم .. قلت مصيري إن شاءالله ارجع آكل طبيعي بس بكميات أقل وطبعا هالشي بعد نزول وزني إن شاءالله للمثالي .. أنا واياكي أوزاننا مثل بعض .. والحين الحمد لله يوم الاحد رحت سويت اشعة تسريب ثانية ووزني الدكتور وماشاءالله صار وزني 96 .. من زماااان ماوصلت لهالوزن ... خلينا أهم شي ننحف بصحة وعافية إن شاءالله وبعدينا الأكل هو صراحة هالإحساس متعب .. راح تتعودي شوي .. لما سألت قالوا لي طبيعي الكل مر بهالشي وإن شاءالله مانندم على خيرة رب العباد .. لاننا استخرنا الله وتوكلنا عليه وحده وان شاءالله ربي ماراح يخيب ظنك عزيزتي ... والله يصبرناااااا

 

__________________
~ اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك ~
~ اللهم لك الحمد حتى ترضى ولك الحمد إذا رضيت ولك الحمد بعد الرضا ~
GM1983 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-22-2012, 02:20 PM   #3
عضو جديد
 
الصورة الرمزية الأسد البنفسجي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تكممت وندمتت

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة noof Cant See Links
سويت العملية من يومين ورجعت البيت اليوم احس بندم الكل يأكل وانا لا وحس بجوع قاتل ايش اسوي هل هذا طبيعي مرة حزينة على نفسي


أنا غير متخصص ولا أملك تجربة أذكرها لك

لكن ..

عندي لك نصيحة ..

الألم النفسي أقسى من الألم الجسماني ..

العملية سويتيها خلاص .. ليش الندم

الحمد لله على السلامة


انتبهي لهالنقطه اللي تعلمتها من شخص عزيز علي ..
(شتتي جوع البطن بقناعه ان الجسم شبعان)
تأكدي ان الجوع في بطنك بس .. أما جسمك شبعان وما يبي أكل ..

أصلا هو يغذي نفسه بالدهون اللي فيه وما يبي أكل ..

يعني انتي أساسا شبعانه .. لكن بطنك فاضي فتحسين بلسعة الجوع ..

 

الأسد البنفسجي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-22-2012, 02:52 PM   #4
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية نبيل












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تكممت وندمتت

السلام عليكم اختاه
اول شي الحمد لله على السلامه
واجر وعافيه
اختاه
ما انتي فيه طبيعي
ولكن عندي لكي نصيحه
فكري برشاقتك وان اللي فات كان شي ثاني
حاولي تألكي بيدك شخص عزيز عليكي مثلا
ولدك او بنتك
حتى تكسري الحاجز النفسي
وبعدها اكسري نفسيتك
خلي الشوربه متنوعه
مثلا اليوم شوربة دجاج مسلوق
بكره عدس خفيييييييفه جدا
بعده خضار مسلوقه
وانصحك بالكرفس لانه يعطي نكهه جدا رائعه
وعصير التفاح الطبيعي البارد
اكسري حاجزك باقناع نفسك
وعساكي العافيه يا رب

 

نبيل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-22-2012, 02:58 PM   #5
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية ريحانة












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تكممت وندمتت

خذي حبوب الحموضه والزوفران راح يختفي ما تسميه جوع

 

__________________


إن شاء الله الفوز لنا
ريحانة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-22-2012, 03:13 PM   #6
اتمنى وزني رقمين












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تكممت وندمتت

شوفي يانوف مافيه شي اسمه جوع مع عمليتنا فيه شي اسمه ترسبات سابقه من الرغبه للاكل انا قعدت شهر اهلي مايكلون قدامي صح ضغط نفسي بس كم يوم وتنسين الاكل اذا رقيتي فوق الميزان وفالك الرشاقه بكرا تلبسين الاسترتش والفيزون و السكيني

 

منتظرة رحمة ربي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-22-2012, 03:28 PM   #7
VIP
 
الصورة الرمزية الدوبيه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تكممت وندمتت

اللي قبلي ماقصرو وكثييير مرو بالندم هذا
بس تأكدي انه مؤقت لأنك بعد فتره بتتعودين عالوضع وبتشوفين نتائج العمليه بين عيونك
شكلك فالمرايه غير , مقاساتك تتغير , هيئة جسمك تصغر و كل شيء بيصير حلو

اول ماتفكرين بالأكل فكري بكيف شكلك بيكون بعد ست شهور؟
وش المقاس اللي ممكن توصلين له ؟ فكري بالاشياء الحلوه

اصعب مافي العمليه الفتره الاولى
وكثير كثيير كرهو الساعه اللي قروو يقصون معدتهم فيها , بس ارجعي اسأليهم بعد ست شهور وش رايهم بالعمليه بيقولون لك انها احلا شيء سوو بحياتهم

فتره وتعدي

 

__________________
أجمل لحظه






فَسَبِّحْ بِاسْمِ رَبِّكَ العَظِيمِ .

اوسمتي

الدوبيه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-22-2012, 03:37 PM   #8
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية Alzoza












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 هنووني هنووني ياناس هنووني

افتراضي رد: تكممت وندمتت

أممممممممم أنا ندمت بس مو لأنهم ياكلون وانا لا ..

لأني كنت بتوجع كثييييييييير وخصوصا انه أول مرة اسوي عملية بحياتي لكن بعد مارقيت الميزان أمس عند الدكتور في المراجعة ولقيت وزني نازل مرررررررة أنبسطت وجالسة اتخيل شكلي بعد 6 شهور كيف بيكون ومبسوطة اني خطيت هالخطوة والحمدلله ..

 

Alzoza غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-22-2012, 04:27 PM   #9
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تكممت وندمتت

مدري احس الدنيا مؤ حلوة احس أني تغيرت احس بنوع من الاكتئاب مطري أحاسيس تخوف بسالك في هال أسبوعين لازم سؤال شفافه لأني مؤ طابقتها ولا طائفه طعم البروتين اوف

 

Noof غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-22-2012, 04:48 PM   #10
VIP
 
الصورة الرمزية الدوبيه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تكممت وندمتت

^
السوائل عندك مرقة دجاج مرقة لحم
نعناع , يانسون ,شاي
عصير تفاع , عنب

لاتفكرين بالأكل تخيلي نفسك بدون وجبات
الاسبوع الاول فقط هو السوائل الشفافه الاسبوع الثاني سوائل عادي زي الحليب القهوه العصير الخفيف القوام

تدرين ؟ اذا البروتين مسبب لك أزمه مررره اتركيه
صح انه مفيد واكيد الدكتور مانصحك فيه الا عارف اضرار نقصه او عدم استعماله
بس بيني وبينك اللي لاحظته ثلاثة ارباع المتكممين ما اخذو بروتين والحمدلله مافينا الا العافيه
انتي مب ناقصه ضغط نفسي اكثر من كذا
اطلعي غيري جو
روحي السوق اشتري تيشيرت اصغر من مقاسك برقم
كل اشيائك الناقصه اطلعي كمليها صيدليه سوبرماركت سوق ان شاء الله خياط Cant See Images
المهم مشوار

اي الحياة مب حلوه واكتئاب
انتي بس تعدين هالفتره وتضحكين على نفسك وتقولين صدق ان الحياة حلوه Cant See Images

لاحظت بعد اي عمليه العمليه بشكل عام الشخص يواجه نوع من الأكتئاب بس الغلط اننا نستمر ومانحاربه
حاولي بكل الطرق انك ماتتركين مجال لنفسك بالتفكير السلبي ولا بوقت الفراغ لأنهم كل البلا ورا الاكتئاب

وصدقيني فتره وتعدي وكلنا قلنالك هالكلام لان بعد فتره بتشوفين اشياء حلوه تشوفين نفسك نحفتي
تشوفين الكلابس عليك أحلوت
تشوفين نظرات الناس بعد الشفقه تتحول الى تعجب واعجاب
كل شيء بيصير حلو بس انتي غيري مسار تفكيرك شوي وماعليك الا العافيه ان شاء الله

 

__________________
أجمل لحظه






فَسَبِّحْ بِاسْمِ رَبِّكَ العَظِيمِ .

اوسمتي

الدوبيه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يوميات المتكممين ... للولوة قسم تكميم المعده ( السليف ) 1048 06-30-2019 10:41 PM
يوميات تثبيت (صمود) قصص وتجارب الحميات والريجيم 277 05-25-2015 05:25 PM
يوميات بيســـــــــو^_^ besoo قصص وتجارب المتكممين 33 10-13-2012 07:40 PM
الطبخ و الزوجة المتكممة منة الله قسم تكميم المعده ( السليف ) 15 07-28-2012 06:00 AM


الساعة الآن 06:07 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52