اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 676
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 6,726
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 6,649
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 7,194

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 5,992عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 6,373هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 5,984توتر
عدد الضغطات : 4,110
عدد الضغطات : 0

لاتهملوا صفحتي

قسم تكميم المعده ( السليف )

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-17-2012, 04:53 AM   #1
عضو جديد
 
الصورة الرمزية كاترينا












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 لاتهملوا صفحتي

افتراضي لاتهملوا صفحتي



السلام عليكم

ارجو من اصحاب التجربه والخبره الرد مره خايفه وقلقانه
صار لي ثلاث اسابيع من عملت العمليه ومره النفسيه زفت بسبب عدم الاكل احيانا اخبص مثل اكل خبز شوي جدا بطاطس مهروسه خايفه يأثر سلبا علي

 

كاترينا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-17-2012, 05:12 AM   #2
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 تكفوووون بحاجتكم يالمكممين

افتراضي رد: لاتهملوا صفحتي

ان شاءلله الاخوان يقدرون يفيدونك مايقصرون
وتقومين بالسلامه يارب

 

Rawan.. غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-18-2012, 04:54 AM   #3
نائبة المشرف العام سابقا
 
الصورة الرمزية كلبز












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: لاتهملوا صفحتي

ليه ياكاترينا زعلانه؟

فين النظام الغذائي اللي قالك عليه الطبيب؟
اذا ماقالك علي شئ
روحي علي المواضيع المثبته بقسم التكميم هاتلاقي النظام الغذائي لدكتور عبد الرحمن سالم
خدي منه الخطوط العريضة
احرصي علي ان المياه ماتفارق يدك
طول النهار تاخدي رشفات مياه متفرقات
حاولي تخرجي من البيت وتغيري جو..بس بلاش تروحي مطاعم

وأفضل شئ تعمليه الحين
انك تدخلي علي رابطة اصحاب عملية تكميم المعده
وتتكلمي مع المتكممين هناك

هانقل موضوعك لرابطة التكميم المكان المناسب
لانه حاليا بقسم القصص

الله يوفقك ويتم نزول وزنك علي خير يارب

 

__________________
[SIGPIC]

اوسمتي

كلبز غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-18-2012, 06:49 AM   #4
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: لاتهملوا صفحتي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كلبز Cant See Links
اقتباس:
ليه ياكاترينا زعلانه؟

فين النظام الغذائي اللي قالك عليه الطبيب؟
اذا ماقالك علي شئ
روحي علي المواضيع المثبته بقسم التكميم هاتلاقي النظام الغذائي لدكتور عبد الرحمن سالم
خدي منه الخطوط العريضة
احرصي علي ان المياه ماتفارق يدك
طول النهار تاخدي رشفات مياه متفرقات
حاولي تخرجي من البيت وتغيري جو..بس بلاش تروحي مطاعم

وأفضل شئ تعمليه الحين
انك تدخلي علي رابطة اصحاب عملية تكميم المعده
وتتكلمي مع المتكممين هناك

هانقل موضوعك لرابطة التكميم المكان المناسب
لانه حاليا بقسم القصص

الله يوفقك ويتم نزول وزنك علي خير يارب

جواب صحيح وواقعي

 

__________________
مخاوي الطيبين غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-18-2012, 11:27 AM   #5
عضو فعال
 
الصورة الرمزية أتمني دخول الجنه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: لاتهملوا صفحتي

الف سلامة ياكوكى انت لازم تفرحى ان ربنا نجاجك من السمنة وان شاء الله تحسى التغير فى اللبس والحركة
هتكونى رشقيقة انت عارفة الفترة دية كانت من اسعد فترات حياتى حاولى تغيرى جو وتخرجى وتكثرى من العصائر والماء وهتكونى زى الفل

 

__________________
أتمني دخول الجنه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-18-2012, 11:45 AM   #6
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية كروشة فرفوشة












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: لاتهملوا صفحتي

لاتخافي ياكاتي مثل ماقالت كلبز
إنت لو نظمتي أكلك بيمشي حالك
خذي ورقة واكتبي فيها الخيارات اللي حتاخذيها طوال اليوم
يعني مثلا وبما إنك في أول شهر:
عصير (رمان-تفاح-أناناس-أو أي فاكهة عدا العنب والموز المستوي والمانجا والأفكادو لأن سعراتها عالية
لبن منزوع الدسم
حليب منزوع الدسم
زبادي منزوع الدسم
مسلوقة (مرقة دجاج أو لحم) بدون دهن طبعا ولا ماجي
شوربة خضار
زهورات (شاي-نعناع-يانسون-ميرمية-شاي أخضر)
وطول اليوم خذي من كل شي شوية عشان ماتملي وتخبصي

 

__________________
كروشة فرفوشة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-18-2012, 01:14 PM   #7
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية خواطر منسيه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: لاتهملوا صفحتي

كلبز وكروشه ماقصرو بالاجابه
سلمت يداكم
...
حاولي تنوعين من العصيرات عشان ماتملي
والحين اتوقع بفترة السوائل الثقيله مثل اللبن والكوكتيل
وعن نفسي بالاسبوع الثالث بديت بالزبادي واللبنه والحمص
واستمريت عليها اسبوعين
عندك اكثر من خيار بذي الفتره
الزبادي له الف طريقه عشان يطلع لذيذ وماتملين منه
حافظي ع نظامك خاصه بالشهور الاولى
وحاولي ماتجلسي باللبيت كثير
ولاتخلي تفكيرك محصور ع الاكل اشغلي نفسك بأي شي
...
ودمتي

 

خواطر منسيه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-18-2012, 07:45 PM   #8
عضو جديد
 
الصورة الرمزية كاترينا












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 لاتهملوا صفحتي

افتراضي رد: لاتهملوا صفحتي

السلام عليكم
اشكر تفاعلكم معايا من جد رفعتو معنوياتي ربي يسعدكم

 

كاترينا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-18-2012, 11:11 PM   #9
مهدي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: لاتهملوا صفحتي

عزيزتي حاولي تبعدي عن البطاطا واي شيء مصنوع من الطحين علشان تنزلي ركزي على العصيرات وخاصة الطبيعية اللي تسويها بالبيت تعرفي لما كنت ابغا شيء مالح بعد العملية اغلي لبن قليل الدسم او خالي الدسم واحطلع ملح واقعد ارشف بالملعقة...

 

__________________
الرشاقة ليست جمال فقط بل صحة وتفادياً لامراض العصر...
كريمة مهدي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لتجنوا أطيب الثمر لاتهملوا البذر sahar s نفحات دينيه 4 06-15-2016 02:13 AM


الساعة الآن 04:42 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52