اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 676
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 6,734
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 6,658
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 7,213

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 5,998عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 6,377هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 5,993توتر
عدد الضغطات : 4,116
عدد الضغطات : 0

لحقوا عليا

قسم تكميم المعده ( السليف )

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-12-2012, 08:18 PM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

4 لحقوا عليا



السلام عليكم

كيف الحال


ساعدونى ارجوكم من ثبات الوزن دبحنى

لا تقولولى اكل انا موته نفسى جوع وان جعت حليب خالى الدسم
او عصير برتقال فريش


العمليه سويتها بعد عشره ايام بكون كملت شهرين

وفى اول اسبوع بعد العمليه نزلت سته كيلو

صرت 84

وبعدها باسبوعين نزلت ل _80 وثابت لليوم بس تعبت من الثبات والنزول مو ملحوظ ابدا عادى


مقهوره وزعلانه

وامش ساعه كل يوم وعلى الاوربتراك نص ساعه من غير شغل البيت

عمرى 26 وعندى ولد وبنت


والاكل عايشه على السوايل عشان انزل


وان اكلت اخد ملين عشان احس بالندم بس اكل لقمه ربع ساندوتشه ان اكلت بس ولا وحده توست

ساعدونى ايش الحل

 

umomar2006 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-12-2012, 08:34 PM   #2
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية ام وليم












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 كرمشه المعده
0 وش الدبره رجعنا ننتفخ
0 .
0 .

افتراضي رد: لحقوا عليا

انشاءالله يفيدونك الاعضاء بس وين سويتهإ فيه وكم وزنك عشان الاعضاء يساعدونك قدامك العافيه

 

ام وليم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-12-2012, 09:34 PM   #3
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: لحقوا عليا

سويتها بالقاهره عند دكتور وائل غفير ووزنى كان 89.9 قولو 90

 

umomar2006 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-12-2012, 09:52 PM   #4
عضو فعال
 
الصورة الرمزية جلكسي والدنيا عكسي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: لحقوا عليا

انا بعد اريد حل ويــــــــــــــــــاج.

 

__________________
جلكسي والدنيا عكسي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-12-2012, 10:06 PM   #5
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 دك المعده

افتراضي رد: لحقوا عليا

ثبات الوزن طبيعي لان الجسم يمر بمراحل من نزول الوزن والثبات لا تقلق نازل نازل ان شاء الله نصيحه كل من خمس الي ست وجبات في اليوم

 

ثامر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-12-2012, 11:44 PM   #6
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: لحقوا عليا

يووه مو كثير من خمس لست وجبات يلا وجبه واتعب اما اكل ظهرى يوجعنى طبيعى ولا شو

 

umomar2006 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-13-2012, 01:32 AM   #7
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 دك المعده

افتراضي رد: لحقوا عليا

لا مو كثير هذا المطلوب تري أنا مثلك اكمل شهرين بعد اسبوع وأكل من خمس الي ست وجبات نازل حتي اليوم ١٨كيلو

 

ثامر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-13-2012, 02:03 AM   #8
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية خواطر منسيه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: لحقوا عليا

هلافيك
..
مرحلة ثبات الوزن وارده وانا اول من يعاني من ذي المشكله
وبعدين من قالك ان التجويع والحرمان بينحف وينزل من الوزن
انتي الحين بحرمانك تنبهين جسمك ان اي شي تشربينه وتاكلينه يتم مخزن خوفآ من الحرمان
..
قسمي وجباتك الى 6 وجبات باليوم بس تكون صحيه
اهمها الفطور
وبعدها بـ3 ساعات سناك يفضل عصير فرش او فاكهه
الغداء سلطات او اي شي بروتيني
والسناك بعدها بثلاث ساعات او ع حسب الجوع اشربي او خذي لك فاكهه
وحبذا العشاء زبادي او حليب منزوع الدسم
وقبل النوم اشربي اي شي

كثري من المويا ومن المشروبات المساعده مثل الشاهي الاخضر
وانا اشوف تمارينك مره كويسه
استمري ع هذا النظام وابتعدي عن الحرمان بكذا راح ينقص وزنك وبيتحرك معاك الميزان
اكل صحي+رياضه=نزووووول رائع


ولاتخافي مرد الوزن بينزل بس لاتتعبي نفسك بالحرمان

..تقبلي مروري وان شاءالله اكون افدتك

 


التعديل الأخير تم بواسطة خواطر منسيه ; 05-13-2012 الساعة 02:05 AM
خواطر منسيه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-13-2012, 05:39 AM   #9
نائبة المشرف العام سابقا
 
الصورة الرمزية كلبز












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: لحقوا عليا

يوووووه
كل هذا عشان ثبات تاني شهر!!
عادي يابنت الحلال
الثبات طبيعي بعد النزول
طول ماانتي ملتزمه بالاكل الصحي وبتشربي كمية مياه كافيه
وزنك هايثبت وهاينزل تاني لوحده
شويات وهاتلاقيه نزل مره واحده ونزله حلوه ٣ كيلو مره واحده

بعد انتهاء ٦ شهور من العمليه بيكون للمتكمم تصرف ثاني
بيغير نظام حياته
يعني بيزود الرياضه اللي بيلعبها مثلا
او بيقلل السعرات ويزودها ويقللها تاني

بعد انتهاء عام من العمليه او عامين
التصرف مع الثبات انك تلزمي نفسك بنظام رجيم كأنك من اصحاب الحميات

وانا منتظره خلال اسبوع تيجي تبشرينا بأن وزنك نزل بعد فترة الثبات

 

__________________
[SIGPIC]

اوسمتي

كلبز غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-13-2012, 07:21 AM   #10
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: لحقوا عليا

ههههههههههههههههه الله يهديك
قريت اسم الموضوع ودخلت وانا خايف
قلت بدول وبلاقي احد طايح مغمى عليه جوا
واخر شي عشان الثبات ؟
عادي زي ما قالوا لك الاعضاء ماقصروا الثبات طبيعي
بس زودي وجباتك الخفيفه وبيتحرك الوزن ان شاءالله
وكثري سوائل

 

Aziz88 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هل تنطبق عليا شروط التكميم ؟؟ b81 قسم العمليات الجراحية المختلفه للسمنه 5 10-22-2014 02:35 AM
الله يكرمكم ردوا عليا :( dove قسم تكميم المعده ( السليف ) 6 04-01-2014 12:21 AM
حد يرد عليا رجاء بناتي وبس حياتي قسم تكميم المعده ( السليف ) 8 07-24-2013 01:07 AM
لحقوا عندي مشكله جودى 28 قسم تكميم المعده ( السليف ) 6 10-09-2012 11:23 PM
ياارب حنن اهلي عليا sara ahmad قسم تكميم المعده ( السليف ) 16 08-25-2012 12:12 PM


الساعة الآن 06:39 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52