اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 651
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,636
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,476
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,372

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,110عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,550هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,126توتر
عدد الضغطات : 2,258
عدد الضغطات : 0

ماذا أاكل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

قسم تكميم المعده ( السليف )

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-13-2010, 05:26 PM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 ماذا أاكل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 ميزان الكتروني

افتراضي ماذا أاكل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟



السلام عليكم

انا خلصت اربع اسابيع من العملية واكلي سوائل وشوربات ثقيلة زي شوربة العدس واموري تمام

و3 مرات جربت اكل مرة جريش مهروس.. ومرة ملعقة رز.. ومرة قطعة دجاج صغيرة ولينة

بس يصيرلي غصة وبعدين غثييان واكره عيشتي

وبسالكم عن نوع الاكل الي اقدر اكله في الاسبوع الخامس؟؟ هل استمر بالشوربات

مع العلم اني اكل شيبس عادي مايسوي لي شي واكل حبة كاجو بعد ما اطحنها باسناني برضو عادي

وشكرا مقدما


 

سنابل السلام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-13-2010, 06:32 PM   #2
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية هاشميه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ماذا أاكل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

بطاكس مسلوقه
جرز مسلوق اي خضار تحبيها مسلوقه ومهروسه
وممكن سليق
بس ياقلبي الغصه يمكن الملعقه كبيره
حاولي يكون اكلك ملعقتين اكل فقط بصحن صغير وتاكلي بالملعقه الصغيره حقت الشاهي قليل قليل وامضغيه
لانه اسهل شي الجريش والسليق
ممكن تاكلي لبن خالي الدسم
ابعدي عن الشيبسات كلها مشبعه دهون ودسم والمكسرات مره بالاسبوع كفايه عشان الدهنيات ولاتكتري اكتر من 3 حبات
وحاولي تهرسي باسنانك مزبوط السليق والجريش ياقلبي شكلك بلعتيه لانه ناعم
وفالك لارشاقه يارب

 

__________________




يارب يارب ياارب لاتحرمني هادا الشعور ولاتضيع تعبي وتعب اللي حولي
ياااارب انزل على خير وصحه
بالله قولوا امين

هاشميه=حفيدة خير البشر من بني هاشم من مكه<<عشان لااحد يسالني

هاشميه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-13-2010, 07:45 PM   #3
نائبة المشرف العام سابقا
 
الصورة الرمزية كلبز












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ماذا أاكل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

سنابل..

الشهر الثاني عيبه في أن المتكمم مش بيكون لسه عارف مقاس معدته..

بيتجاوز الكميه المطلوبه فبيرجع أو بيغص..

انتي أعتبري نفسك بتأكلي حد تاني مش نفسك...

بعني كلي معلقتين صغيرين من أي أكله...وشوفي نفسك لسه جوعانه ولا شبعتي..

ولو شبعتي ماتكمليش...

كمان اللحوم كلها..صعبه ف يالنصف الأول من الشهر الثاني..

اللحم الأحمر أصعبها..الدجاج..ممكن بس لو مضروب في الخلاط..أو مستوي كويس جدا..ويتمضغ كويس جدا جدا

السمك أفضلهم..لأن سهل المضغ والهضم.

الأكلات اللي هاتكون مناسبه ليكي..


الشوربات كلها..وأفضلها الشوفان أو شوربات الخضار تجهيز بيتي.

ممكن سلطة فواكه بدون قشرها طبعا..

الملوخيه

زبادي.

جريش.

السمك المشوي..مهم جدا.

نصف توسته عليها مسحة لبنه دايت..أو جبنه لو فات.



فترة الغثيان والغصه..فتره وهاتروح ياسنابل...الصبر بس.




 

__________________
[SIGPIC]

اوسمتي

كلبز غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-13-2010, 10:39 PM   #4
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 ماذا أاكل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 ميزان الكتروني

افتراضي رد: ماذا أاكل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

شكرا ياهاشمية ويا كلبز ماقصرتوا والله

الجريش خلاص كرهته للابد

بس اجرب السليق.... وخلاص انا الشربات عادي استمر عليهم احسن لي من الغثيان

 

سنابل السلام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-13-2010, 11:03 PM   #5
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية مسلم سعودى












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ماذا أاكل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

سنابل والله حتى السيرلاك اكلته اول ايام العمليه حق الاطفال جربيه طيب ومغذي وكمان تحسي نفسك صغيره هههه
وكمان اكثري من شرب الحليب طيب للمعده
وباذن الله مساله وقت وحتاكلي

 

مسلم سعودى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-14-2010, 02:17 AM   #6
عضو فعال
 
الصورة الرمزية صامته من مرارة الايام












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ماذا أاكل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مسلم سعودى Cant See Links
سنابل والله
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مسلم سعودى Cant See Links
حتى السيرلاك

اكلته اول ايام العمليه حق الاطفال جربيه طيب ومغذي وكمان تحسي نفسك صغيره هههه
وكمان اكثري من شرب الحليب طيب للمعده
وباذن الله مساله وقت وحتاكلي


هلا اخي

طب مايسمن السريلاك انا احبه

وكنت اكل انا وحياة الروح ابني

عظم الله شفعه



بس بعد مامات
اذا شفت انواع السريلاكـ


في السوبر ماركت
ابكي بشده


واحن بشكل فضيع



 

__________________
اشتقت لك ياطارق ياعيون امك
صامته من مرارة الايام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-14-2010, 08:27 AM   #7
نائبة المشرف العام سابقا
 
الصورة الرمزية كلبز












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ماذا أاكل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

السريلاك دسم ياجماعه...

أنا كمان بحبه..بس فيه سعرات كتير جدا..

ممكن توست عليه معلقتين شوربه..

أو بسكوت لايت عليه معلقتين حليب..




الله يرحمه ياصامته يارب...ويخفف عنك آلام الذكريات..

 

__________________
[SIGPIC]

اوسمتي

كلبز غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-14-2010, 11:37 AM   #8
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 ماذا أاكل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 ميزان الكتروني

افتراضي رد: ماذا أاكل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

مسلم سعودي

سيريلاك... لالا مستحيل هههه خليني على العدس ابرك

صامتة
الله يصبرك ويعوضك خير ويرزقك الولد الصالح عاجلا ليس اجلا

 

سنابل السلام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ماذا ستكتب؟ nana استراحة الأعضاء 13 05-30-2015 10:18 AM
ماذا تعرف عنه. ام تركي 1 قسم تكميم المعده ( السليف ) 7 03-12-2013 01:17 AM
ماذا بعد فقد الوزن؟؟ الكابتن وليد الصقري قسم اللياقة البدنية 27 08-31-2012 09:58 AM
قل ماذا يؤلمك ؟ أقل لك ماذا تاكل.... رحيق الجنة قسم التغذية الصحيه 19 07-19-2012 09:29 PM
لون شفتيك تدل على ماذا ..؟؟؟ جودي قسم الأسرة 14 07-22-2010 11:04 PM


الساعة الآن 11:17 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52