اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 675
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 6,532
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 6,384
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 6,867

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 5,877عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 6,275هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 5,883توتر
عدد الضغطات : 4,019
عدد الضغطات : 0

الاكل والنفسيه تحت الصفر

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree5Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-05-2012, 04:49 AM   #1
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي الاكل والنفسيه تحت الصفر



سلامو عليكو
يالله حيهم
شلونكم وش اخباركم
الحين الواحد اذا قفلت معه ونفسيته ضاربه وش يسوي ؟
كله بسبب هالاكل
والله توني اكتشف انه متعه الحياه وطاقتها هههههههههه
بعذري اول ماكنت اطفش ولا يضيق صدري
لكن الحين والله من اقوم من النوم لين انام وانا اغلب وقتي ساكت وطفشان
واذا جا وقت الاكل مثلا اطلع مع العيال مطعم بس عشان اطيح اللي براسي
اطلب اي شي وامضغ امضع بس استطعم الاكل وبعدين اخذ اقرب منديل واطلع اللي بفمي وانتم بكرامه
وش الحل الحين ونصايحكم مع الاكل برضو
مع العلم لي شهرين ونص مسوي العمليه

شاكر لكم

 

Aziz88 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-05-2012, 05:39 AM   #2
عضو فضي
 
الصورة الرمزية اللؤلؤ












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الاكل والنفسيه تحت الصفر

الحين ياكافي النفسيه تحت الصفر بسبت الاكل الله ياخذ شيطانك يكفي العمر الي راح وحنا ناكل
شوف خيو طبعا انا معك ان الاكل متعة وكانت تسليتنا بالحياة بس برضو اللبس والشوبنق والرشاقه متعه شف فكر بالايام الجايه طلع نفسك من قوقعة الاكتاب ليش ساكت كل اليوم وليش طفشان قضي وقتك بشي ممتع ومفيد فكر بتلقى اشياء كثير اهم من الاكل اطلع زور قرايبك اقرا كتب اممم سو مثلي واطلع للسوق وخذ ملابس اصغر من مقاسك بواجد وكل يوم البسها وبيجي يوم بتحس بمتعه لاصارت قدك خلي كل تفكيرك بالايام الحلوه الي جايه انسى ماضيك الاسود وليش تتعب نفسك وتروح مع اصحابك اصبر شويات وبتقدر تاكل بس على قد معدتك الصغنونه وشوله الخساير تاكل وبالاخير بالمنديل
الحين انت تعديت الشهرين اختار مطاعم تكون سلطاتها زينه واطلب وكل الي تقدر وخذ الباقي تك او اي
وبعد ساعه ارجع كل شوي
او مثلا المشويات سهله ولا احلى او الاستيك برضوا سهل يعني دور الشي الي يريحك بالمطاعم ولا غيره اقعد ببيتكم بلا خربطه
وفالك الرشاقه انشاء الله خيو

 

__________________
رَبِّي لَا تَذَرْنِي فَرْداً وَ أَنْتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ.....


اوسمتي

اللؤلؤ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-05-2012, 06:00 AM   #3
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الاكل والنفسيه تحت الصفر

وين اروح الاسواق
اسواقنا من بعد ما سمحوا للشباب يدخلونها صارت كلها جحلط على قوله فهد ههههههههههه
وبعدين وش هالدفاره الزايده اللي بقعد اقرا كتب وانا ما شريت كتب للجامعه اصلا لوووووووول

المشكله والشي الغريب ان السلطه مدري ليه تغثني وتتعبني
والقروب اللي معي( العيال) حياتهم جلسات بالملحق و٢٤ ساعه لعب بلايستيشن كوره
بالله مو حياه تطفش
شكلي بسحب عليهم وبهج

يعطيك العافيه لؤلؤ

وبعدين انتم ياللي تدخلون تقرون وتسحبون علي ما تردون
تراي قاعد لكم ورا الباب. اللي ما يرد على موضوعي موب ازين لوه ترا

 

Aziz88 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-05-2012, 06:07 AM   #4
عضو فضي
 
الصورة الرمزية اللؤلؤ












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الاكل والنفسيه تحت الصفر

يعافيك ربي مو لازم تروح وقت الجحلط رح الصبح واشريبك كم غرض راح تحس بسعاده ماتنوصف
خلك من الكتب دامك من جنبها بس لازم تلقى شي يلهيك عن التفكير بالاكل
وبعدين وشفيه البلاي ستيشن زي الفل العب وفلها ههههههههههه
اوما تهج لا اركد بس

 

__________________
رَبِّي لَا تَذَرْنِي فَرْداً وَ أَنْتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ.....


اوسمتي

اللؤلؤ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-05-2012, 07:10 AM   #5
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية كروشة فرفوشة












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الاكل والنفسيه تحت الصفر

سوي زيي قضي أغلب وقتك وناسة في منتدى رشاقة ههههههههه
كلنا مرينا بهاذي المرحلة من جد صعبة بس والله تعدي بالذات الشفاحة
يكون لسا المخ ماتخلص من هاذي العادة كل ماطفشت أفتح الثلاجة والا روح لمطعم
حبة حبة ياعزيز
وأهم من ذا كله لاتنسى دعاء الهم والحزن

 

__________________
كروشة فرفوشة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-05-2012, 07:50 AM   #6
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الاكل والنفسيه تحت الصفر

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كروشة فرفوشة Cant See Links
سوي زيي قضي أغلب وقتك وناسة في منتدى رشاقة ههههههههه
كلنا مرينا بهاذي المرحلة من جد صعبة بس والله تعدي بالذات الشفاحة
يكون لسا المخ ماتخلص من هاذي العادة كل ماطفشت أفتح الثلاجة والا روح لمطعم
حبة حبة ياعزيز
وأهم من ذا كله لاتنسى دعاء الهم والحزن

كروشه تبين تخربيني انتي
كل ما اطفش اروح لمطعم. كان ما يجي اسبوع الا ومعدتي راجعه لحجمها ههههههههههه
وبعدين كتبتي كل هالاسطر وكل هالكلام وعجزانه تكتبين الدعاء
اوكي مسلم بس مو شرط اصير حافظ الدعاء هههههههههههه

 

Aziz88 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-05-2012, 08:34 AM   #7
نائبة المشرف العام سابقا
 
الصورة الرمزية كلبز












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الاكل والنفسيه تحت الصفر

ههههههههه
والله كنت داخله أقولك..روح أتسوق اشتري تي شيرت ولا برمودا..
ولا لبس من اللي بنكون محرومين منه..
وانت معنوياتك تطلع عند السحاب..

انا كمان الخضروات الطازجه والسلطات كانت بتتعبني جدا لمدة 8 شهور.
كانت بتقف في راس المعده..

تقريبا نفس عملتك كمان الأكل والمنديل كنت بعملها..
بس بعد كده صرت أطلب شوربه وأجرب انواع مختلفه..

الأكل ياسلام عليه من أحلي المتع..
وبالذات مع الأصحاب الأكولين اللي يفتحوا النفس كده..

يلا..مش مشكله..Cant See Images

 

__________________
[SIGPIC]

اوسمتي

كلبز غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-05-2012, 08:55 AM   #8
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية سبنسر












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الاكل والنفسيه تحت الصفر

ههههههههه صراحة دمك مرا خفيف ربي يحفظك

حااول تخرج مثلا الاثنين روح مسبح انت واصحابك الاربعاء الين الجمعه اخرج البر <<<عاد انتم ياشباب تموتو في البران
امممممم بفكرلك ترى هههع
طلع اهلك مشوار كل اسبوع جد اتكلم لا تروح زيارات سيبك منها هيا الي سمنتنا للووول
ايش تسوي تاني
حااول تمشي الصباح اذا كنت تمشي من فترة العصر او في الليل
ترى فله الصباح

وبس
ودعواتك لي ^_^

 

__________________
ربي ارح قلبي بما انت به اعلم ♡

التعديل الأخير تم بواسطة سبنسر ; 05-05-2012 الساعة 08:57 AM سبب آخر: ....
سبنسر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-05-2012, 09:54 AM   #9
عضوه
 
الصورة الرمزية ROLEX












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الاكل والنفسيه تحت الصفر

هههههههههههه


واللي مايبي يرد Cant See Images

بحكيلك شغله <<

بعمرنا ماسمعنا أنه قلة الأكل وخفته دمرت الشخص ولاقضت عليه

أوك أنا معاك أنه الأكل متعه ولذه ومافي حد ينكر هالشيء

^^

بس متعه لوين ؟؟ لأمراض وسمنه رآح تقضي ع صحتنآ لأنه تعودنا أنها تكون بهاي الشراهه

وطول اليوم من نصحى وأحنا أسم الله أكل في أكل


أممم

أنسى نفسك ونظامك قبل العمليه تمامآ أنسى

أخلق نظام جديد تعايش معاه

أكل صحي وجبآت خفيفه كثرة سوائل

مو شرط يعني اللي كنا نآكله أول لازمن ناكله الحين << ولا أيش الفائده من العمليه ؟؟

بالنسبه لأكلك ركز ع الشوربآت بأنواعها تشبع وتعطيك طاقه وتعوضك كمان

العصائر الطبيعيه وهيك شغلات ,,

وبعدين أسم الله مجرد مايبدي ينزل وزنك بشكل كبير رآح تنبسط ووقتها بس تعرف أنه مو كثرة

الأكل أهي المتعه ,,,

أعمل أشتراك بالجيم خصصلك وقت للسبآحه ,, بجد ممتعه السبآحه ,,


موفق

 

__________________

اوسمتي


التعديل الأخير تم بواسطة ROLEX ; 05-05-2012 الساعة 09:58 AM
ROLEX غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-05-2012, 12:58 PM   #10
عص ابليس قريبا
 
الصورة الرمزية الدخبجه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الاكل والنفسيه تحت الصفر


اقتباس:
لكن الحين والله من اقوم من النوم لين انام وانا اغلب وقتي ساكت وطفشان
ههههههه اما ساكت !


اقتباس:
واذا جا وقت
اقتباس:
Cant See Links مثلا اطلع مع العيال مطعم بس عشان اطيح اللي براسي
اطلب اي شي وامضغ امضع بس استطعم Cant See Links وبعدين اخذ اقرب منديل واطلع اللي بفمي وانتم بكرامه


حسبت اني لحالي اللي اسوي هالشي Cant See Images
انا اسوي كذا باللحم والدجاج للحين من يوم ماسويت عمليتي اخاف اكله Cant See Images

انصحك كثر سلطات حاجات تحسسك بالشبع من اول ماتقوم لحد ماتنام
كل منها شكل بالسلطات والعصائر وامورك بخير Cant See Images

 

__________________

me2
الدخبجه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
متكمم بتاريخ 01/04/2014 والنفسيه مش ولا بد NAIFSS99 قسم تكميم المعده ( السليف ) 15 04-29-2014 08:38 PM
السفر بعد العملية سلطان44 قسم تكميم المعده ( السليف ) 6 07-23-2013 02:49 PM
السفر والخبطه يارب قل لامنياتي كوني قسم تكميم المعده ( السليف ) 5 06-30-2012 05:08 AM
اكابتن يا كابتن يش الافضل المشي بعد الاكل ولا قبل الاكل ومع الاستفسار شقاوة انثي قسم اللياقة البدنية 0 04-25-2011 09:14 AM


الساعة الآن 10:41 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52