اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 676
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 6,735
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 6,659
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 7,219

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 6,000عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 6,377هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 5,994توتر
عدد الضغطات : 4,119
عدد الضغطات : 0

تعالوا وساعدوني , اخوكم الدب بدا بالنزول

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree1Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-27-2012, 07:41 PM   #1
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي تعالوا وساعدوني , اخوكم الدب بدا بالنزول



الاسبوع الثالث ,, ابيكم ضروري

السلام عليكم

اخواني اخواتي المتكميمين اسعد الله مسائكم بكل عافيه

بدخل بالموضوع
انا مسوي عملية التكميم قبل 17 تقريبا الحمدلله على الصحه والعافيه Cant See Images

انا بكره راح ادخل بالاسبوع الثالث , والدكتوره حقت التغذيه كاتبه لي برنامج حق اسبوع المهروس وعندي كم استفسار

قالت تقدر تاكل
- هريس
-جريش < بس مدري احسه دسم ولو بسويه كيف اسويه
- سليق
بطاطس مهروسه

سؤال متى اقدر اكل سلطه , الي يعرف مطعم تشيليز عندهم سيزر سلط هل اقدر اكلها ولا لا
طبعا مكونات سيزر سلط ( خس مع خبز محمص ويحطون عليه صوص )
وش رايكم ؟


دعواتكم لي النفسيه كل مالها تصير صفر من كثر ما اشتهي الاكل , قسم بالله احيانا من الضغط ودي ادخل مطعم المندي واطق لي نص تيس واقعد اكله حتى بدون ما امضغه بس ابلعه Cant See Images , والله نفسيتي دمااااااااااااااااااااااااار لكن استغفر كثير
وصار لي ثلاث ايام اروح للنادي سجلت بنادي وقت الللياقه وعندهم ميدان واخذ 10 لفات على الميدان
وبعدين سباحه من 20 الى 40 دقيقه طبعا سباحه على خفيف , وابشركم من طلعت من المستشفى في تاريخ 13/4/2012 الى اليوم نزلت 14 كيلو تقريبا الحمدلله

واعطوني نصايح Cant See Images

ويعطيكم العافيه
يارب تصبرني

 

ابو حميد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-27-2012, 08:15 PM   #2
مؤسس المنتدى












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تعالوا وساعدوني , اخوكم الدب بدا بالنزول

حياك الله اخوي

والحمد لله على السلامة

بالنسبة للأكل انصحك بالتدرج في الاكل الصلب

يعني ابتدي بالمهروس كم يوم وبعدين كل سلطات وغيرها

ايضاً الرياضة لا ترهق نفسك فيها

وما تشوف شر

 

__________________
سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر
قصتي مع نزول 57 كيلوا
المثابر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-27-2012, 10:28 PM   #3
شخصً غيرُ كلْ البشر
 
الصورة الرمزية قٍربتُ












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تعالوا وساعدوني , اخوكم الدب بدا بالنزول

انصحك تستغل الفترة الى انت تمر فيها

وتمشي بالتدريج بالاكلُ

وحاول تطولُ بالمهروس عشآن يمر المعده وماتواجه مشاكل مع الاكل الطبيعيُ

واترك عنك البربسه والافكار الجهنميه لو بتحاول تاكل ربع قطعة لحمم ماتقدر

 

__________________

قٍربتُ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-27-2012, 11:12 PM   #4
VIP
 
الصورة الرمزية الدوبيه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تعالوا وساعدوني , اخوكم الدب بدا بالنزول

الجريش والهريس انتبه لايكون فيهم دسم كثير
لأن في ناس اذا طبختهم تصير اشياء دسمه مررررررره
جرب الشوربات ثقيلة القوام

بالنسبه للنفسيه اكيد تروح مع اصدقائك لمطاعم وتشوفهم ياكلون اشكال والوان وانت معك عصير ولا شوربه !
وماتبي النفسيه تتعب ؟ الا يحق لها تنهار
لاعاد تروح مطاعم ولا تشوف صور وبرامج أكل
اوقات الوجبات فالبيت رح مكان ثاني رح غرفتك او اطلع تمشى فحديقة البيت او اي شيء

وهي فتره وبتعدي ان شاء الله ومبروك النزول الحلو

 

__________________
أجمل لحظه






فَسَبِّحْ بِاسْمِ رَبِّكَ العَظِيمِ .

اوسمتي

الدوبيه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-28-2012, 12:12 AM   #5
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تعالوا وساعدوني , اخوكم الدب بدا بالنزول

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المثابر Cant See Links
حياك الله اخوي

والحمد لله على السلامة

بالنسبة للأكل انصحك بالتدرج في الاكل الصلب

يعني ابتدي بالمهروس كم يوم وبعدين كل سلطات وغيرها

ايضاً الرياضة لا ترهق نفسك فيها

وما تشوف شر
هلا بك اخوي المثابر ,,

مشكور على النصيحه , وبحاول اتاقلم مع المهروس ان شاء الله

وبالنسبه للرياضه ما اشد على نفسي بالعكس اخذها لياقه خفيفه

لا هنت يالذيب

 

ابو حميد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-28-2012, 12:16 AM   #6
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تعالوا وساعدوني , اخوكم الدب بدا بالنزول

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قٍربتُ Cant See Links
انصحك تستغل الفترة الى انت تمر فيها

وتمشي بالتدريج بالاكلُ

وحاول تطولُ بالمهروس عشآن يمر المعده وماتواجه مشاكل مع الاكل الطبيعيُ

واترك عنك البربسه والافكار الجهنميه لو بتحاول تاكل ربع قطعة لحمم ماتقدر
هلا وغلا Cant See Images

انا مستغلها وبقوه بعد لان هذي اهم فتره ,

الافكار والبربسه والهواجيس معاي على طول لكن احاول اهز راسي عشان انسى الاكل Cant See Images بس ماش

الله يعينا وييسر امورنا على خير

مشكور يالغالي على مرورك

 

ابو حميد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-28-2012, 12:19 AM   #7
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تعالوا وساعدوني , اخوكم الدب بدا بالنزول

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الدوبيه Cant See Links
الجريش والهريس انتبه لايكون فيهم دسم كثير
لأن في ناس اذا طبختهم تصير اشياء دسمه مررررررره
جرب الشوربات ثقيلة القوام

بالنسبه للنفسيه اكيد تروح مع اصدقائك لمطاعم وتشوفهم ياكلون اشكال والوان وانت معك عصير ولا شوربه !
وماتبي النفسيه تتعب ؟ الا يحق لها تنهار
لاعاد تروح مطاعم ولا تشوف صور وبرامج أكل
اوقات الوجبات فالبيت رح مكان ثاني رح غرفتك او اطلع تمشى فحديقة البيت او اي شيء

وهي فتره وبتعدي ان شاء الله ومبروك النزول الحلو
هلا هلا بالدوبيه

الله يهديك اجرمتي فيني بالصوره الي بالتوقيع الايس كريم Cant See Images كسبتي ذنبي والله ههههههههه

ايه بخفف الدسم او بخلي الوالده تسوي الجريش بطريقه ثانيه ان شاء الله ,
بالنسبه للشوربات خلاص وقفتها جابت لي الغثيان قسم بالله ولا صرت اطيقها Cant See Images

لا والله اخوياي لا بغوا يروحون يتعشون ما يكلموني يدروني اني بسفل فيهم والعنهم بالتلفون انا محذرهم لا يجيبون طاري الاكل قدامي Cant See Images

الله يعدي هالفتره على خير ان شاء الله

 

ابو حميد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-28-2012, 03:25 AM   #8
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تعالوا وساعدوني , اخوكم الدب بدا بالنزول

هههههههههههه يالفلطح متحمس زي ما كنت متحمس انا على الاكل
يارجال اسمع
توك بدري على السيزر اصبر شوي لا تتحمس واجد نصيحه
واصلا لا جا وقته واكلت السيزر اصفقني اذا كملت ٣ لقمات وبيغثك وبتكرهه
ويالزاحف تشيليز توهم مقفلينه عشان تسمم وانت تروح له ؟
وش جوك بالله
وعلى طاري وقت اللياقه وينك فيه اي فرع بجيك لوووووول
تعال معي فرع مخرج ٢ تركي الاول هههههههه

المهم زي ماقالوا لك شوي شوي بالاكل لا تتحمس
توها معدتك يبي لها وقت شوي ابو اسبوعين او ثلاثه
وانسى تشيليز من الحين بلا تسممات بلا قرف

 

Aziz88 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-28-2012, 03:28 AM   #9
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تعالوا وساعدوني , اخوكم الدب بدا بالنزول

هههههههههههه توني انتبه انت بالخبر وانا بالرياض
يالله معليش نتقابل بالجنه ان شاءالله لووول

 

Aziz88 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-28-2012, 04:06 AM   #10
عص ابليس قريبا
 
الصورة الرمزية الدخبجه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تعالوا وساعدوني , اخوكم الدب بدا بالنزول

وقت عمليتك مقارب لعمليتي وتقريبا انا بنفس المرحله اللي انت فيها بقولك نظامي بالاكل
الفطور خليه سوائل افضل شي عشان المعده ترتاح :
[حليب صافيو-حليب سعودي قليل الدسم - شكل بآنواع الحليب
كل ششركه لها طعم والعصائر كذلك اللي عصير مو شراب
وبدون سكر وكثر مويات فترة الصباح خصوصا] .

الغدا والعشاء بما انه مهروس برنامجي كالاتي :
- كورن فليكس مع حليب خليه عشر الى ربع ساعه يذوب
بعدين كله يصير لييين مره [مقدارك منه ملعقتين بس]
-زبادي مع خيار مبشور بطريقة اقرب مالها مفروم ورشة ملح او اي نكهه تعجبك]
-جزر مسلوق مفروم مرا مع جبنة فيتا حقت الدايت خلهم مهروسين اقوا شي وترا طعمهم لذيذ]
-قوارب كوسه وهذي الاكله انا ادمتنها بس تسويها بشكل صحي حبة كوسه من النص نفتحها ونحط فوقها
شرايح جبن دايت وتحمر بالفرن ولما تخلص تقطعها بالشوكه صغار وتحرص وانت تاكل مضغ +هرسها بآسنانك ]
-[سمك فيليه مسلوق وتفتتته مع ملعقة زباي مرا مهروس ولذيذ وصحي]

ان شاء الله قدرت افيدك اضافه للسليق والجريس وتقدر تنزل بنفسيه حلوه وراضيه
عقبال المثالي يارب لنا اجمعين معشر المتكممين .

 

rani007 likes this.
__________________

me2
الدخبجه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رأيكم بالنزول ابو جودي قسم تكميم المعده ( السليف ) 5 08-22-2016 09:00 AM
أرجوكم طمنوني وساعدوني ام ايفان قسم تحوير المعده 3 01-27-2014 09:47 AM
أفيدوني وساعدوني هيمو قسم تكميم المعده ( السليف ) 10 12-23-2013 11:13 AM
بعد 6 شهور من العملية, ما رأيكم بالنزول sam قسم تدكيك المعدة 18 08-22-2012 04:10 AM
اصحاب عمليات 2011 (تعالوا نتنافس بالنزول ) Miss Trouble قسم العمليات الجراحية المختلفه للسمنه 28 01-28-2011 11:04 PM


الساعة الآن 10:21 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52