اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 664
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 6,007
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 5,820
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 6,069

العودة   منتديات رشاقة > عيادة التغذية بأشراف مركز مايز الطبي > عيادة التغذية بأشراف مركز مايز الطبي
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 5,498عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 5,925هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 5,539توتر
عدد الضغطات : 3,704
عدد الضغطات : 0

ابنتي والسمنة انقذوووووووووووووووووني !!!!!!!

عيادة التغذية بأشراف مركز مايز الطبي

Like Tree1Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-15-2012, 11:42 AM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي ابنتي والسمنة انقذوووووووووووووووووني !!!!!!!



السلام عليكم يا اجمل المنتديات يشهد الله اني استفدت منكم جدا
يا جماعة الخير انا في ورطة انقذوني انا عندي بنت عمرها 7سنين لكن تخينة حاولت معاها كتير لكن مش قادرة وزنها 35 كيلو هموووووووووووووووووووووووووووت من قهرتي عالبنت مش عاوزها تتخن واحنا عيلة تميل للسمنة انا وماما واخواتي البنات اوزانا بتضرب في العلالي انا تخينة وبحاول اخس على قد مقدر بس مش عاوزاها تتخن زي انا حاليا عندي اكتئاب والله مش بهزر انتم مش متخيلين انا قد ايه بفكر في الموضوع ده وبتخيل حياة بنتي زي وانها ممكن تتخن زي وبعدين انا لم بنزل اجازة على مصر بسمع تريقة من حماتي وحمايا واخوات جوزي بعدد شعر راسي ويقولولي دي هتطلع زيك وحماتي تزعق وتقولي حرام عليك بنتك طب والله يا جماعة انا مش من نوعية الامهات ال بتعد تحشي في ولادها لا انا دايما بقولها كفاية خلاص قومي ولو كلت زيادة اوقفها وتقريبا مانعة الشوكلاتة بعدين بنتي كسلانة جدا انا اتفاجئت امبارح خدتها الدكتور قالي وزنها 35 كتير جدا وكمان لم بتقلع جسمها مش جسم طفلة جسم واحدة في مرحلة البلوغ بطنها كبيرة جدا وحوالين منطقة البطن لم بتلبس كت بيبقى طالع كولكيعة كده بين دراعها وصدرها هي تحينة جدا من منطقة البطن والوسط الارداف تعتبر معقولة الرجلين بالافخاذ معقولة اعمل ايه دلوني
انا نازلة مصر في 28 يونيه ولازم اخسس البت دي قبل ما اتفضح وكمان عشان صحتها وتبقى رفيعة وحلوة وشيك المشكلة انا عايشة في الرياض ومفيش عيادة تغذية للاطفال او طبيب تغذية للاطفال يكون مخصص يعرفني اعمل ايه وما اعملش ايه
انا ناوية اعمل التالي وانتو فيدوني طبعا انا موظفة وهي بعد المدرسة بتروح حضانة كده لمدة ساعتين انا هقولكم البرنامج اليومي ال ناوية امشيها عليه وانتو فيدوني

فطار في البيت الساعة 6.30صباحا ايام المدرسة كوباية حليب مراعي منزوع الدسم بدون سكر مع (بسكوت او قطعة كيك دايت او بيضة مسلوقة بدون عيش او بيض مقلي بدون زيت بحرارة الطاسة)
في المدرسة الساعة 10.00صباحا وقت الفسحة سندوتش وعلبة حليب فانيليا او فراولة السندوتش بقه (توست بر او صامولي بر مع يا اما لانشون او جبنة بيضا او بيض مقلي بدون زيت)

الساعة 2:00ظهرا في الحضانة (كورن فلكس نستلة للرشيقات مع حليب دايت او موزة او سندوتش بر بحاجة دايت لبنة او جبنة)

الساعة 4:00 في البيت الغداء المعمول بس مش عارفة ايه الكمية يعني كم معلقة رز كم معلقة مكرونة


العشاء يكون فواكه او زبادي فواكه او كوباية عصير فواكه فرش

الرياضة - هشركها في السباحة وهخليها تمشي معايا كل يوم ساعة
هوقف كل الحلويات - الاكل الجانك فود - المشروبات الغازية

عندي في البيت جهاز اب شيبر
Cant See Images

عندي الجهاز ده

Cant See Images

وكمان ده

Cant See Images

ايه رايكم اخليها تلعب على كل جهاز شوية وقد ايه عشان انا خايفة على قلبها وكمان عظمها ياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااريت حد يفيدني ويكون مختص او اذا تعرفو مكان في الرياض مختص بسمنة الاطفال اكون شاكرة

 

ام لالا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-15-2012, 11:51 AM   #2
P90X
 
الصورة الرمزية المعالي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ابنتي والسمنة انقذوووووووووووووووووني !!!!!!!

الله يكون بعونك وان شاالله البنت تتحسن مع البرنامج
ولكن انتبهي على نفسيتها من ناحية الحرمان وتعاملي مع الموضوع هذا بصوره غير مباشره
وبالنسبة للاكل ياليت تعطيها سلطه او فاكهه قبل الاكل عشان ما تندفع في الوجبه
ولازم الراحه بعد الاكل ساعتين على الاقل
اما بالنسبة رياضة المشي لازم تكون معه جزمة طبية عشان ما يأثر على عظامها
اخيرا البنت حتخس بإذن الله ولكن حبة حبة لا تعرضي بنتك للخطر ارجوووك


وشكرا

 

المعالي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-15-2012, 11:53 AM   #3
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ابنتي والسمنة انقذوووووووووووووووووني !!!!!!!

هذه صور الاجهزة

Cant See Links

Cant See Links

Cant See Links

 

ام لالا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-15-2012, 11:54 AM   #4
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ابنتي والسمنة انقذوووووووووووووووووني !!!!!!!

انا مش عارفة انزلكم صور الاجهزة

 

ام لالا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-15-2012, 11:58 AM   #5
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ابنتي والسمنة انقذوووووووووووووووووني !!!!!!!

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المعالي Cant See Links
الله يكون بعونك وان شاالله البنت تتحسن مع البرنامج
ولكن انتبهي على نفسيتها من ناحية الحرمان وتعاملي مع الموضوع هذا بصوره غير مباشره
وبالنسبة للاكل ياليت تعطيها سلطه او فاكهه قبل الاكل عشان ما تندفع في الوجبه
ولازم الراحه بعد الاكل ساعتين على الاقل
اما بالنسبة رياضة المشي لازم تكون معه جزمة طبية عشان ما يأثر على عظامها
اخيرا البنت حتخس بإذن الله ولكن حبة حبة لا تعرضي بنتك للخطر ارجوووك


وشكرا

بصي يا حبيتبي معنديش حل تاني انا خايفة على بنتي كده هتتخن جااااااااااااااااااااااااااااااامد عاوزة الحقها قبل ما تفشول وتبقى اتحن من زميلاتها ده هيعقدها اكتر انا دلوقتي بجيبها مقاس 12 سنة الى 14سنة كتير جداااااااااااااااااااااااااااااا

 

ام لالا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-15-2012, 12:06 PM   #6
الحمدلله على نعمه الظاهره
 
الصورة الرمزية هادي الطبع












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ابنتي والسمنة انقذوووووووووووووووووني !!!!!!!

اختي الكريمه اعطيها الاكل بكميات قليله جدا بمعنى اذا تجلسون وكل واحد له صحن تحطي لها كميه قليله بصحنها وقبل الاكل تشبيعنها من الخضروات والوريقيات وبعد الاكل بحالة جوعها تديها ورقيات خيار خس لا تقربينها من الطماط

 

__________________
ياربي لك الحمد على نعمك الظاهره والباطنه
هادي الطبع غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-15-2012, 12:16 PM   #7
مشرف قسم الحميات والرجيم
 
الصورة الرمزية العزوبي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ابنتي والسمنة انقذوووووووووووووووووني !!!!!!!

أسعدالله صباحك بكل خير

من منطلق حديثك.. من الواضح أن السمنه وراثيه بالعائلة ..

نصيحتي لك قبل كل شيء ... لا تسوين حميه لبنتك بدون استشارة أخصائية تغذية والسبب .. بنتك في مرحلة نمو يعني جسمها يحتاج عناصر وفيتامينات وبطريقتك هذه نخشى أنك تمنعينها من شيء معين ويسبب لها ضرر ..لا قدر الله ..

لذا يوجد بالرياض مراكز متخصصه بالسمنة .. ولابد تسوين لها فحص للغدد .. وفحص كامل للجسم قبل البدء بأية حمية .

هذا ما أحبتت أن اقوله ..

بالتوفيق لكي ولأبنتك Cant See Images

 

rani007 likes this.
__________________

اوسمتي

العزوبي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-15-2012, 01:05 PM   #8
عضوه
 
الصورة الرمزية ROLEX












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ابنتي والسمنة انقذوووووووووووووووووني !!!!!!!

عزيزتي ,,,

أنا أولادي ميالين للسمنه والسبب الجينات والنظام الخطاء اللي كنت ماشيه عليه

بالنسبه لأولادي أتبعت معاهم النظام أدناه والحمد لله قاعده أحس بنتائج ولو بسيطه بس الأهم فيه تغير ,,

الشكولاتات والشيبس << كل أخر الاسبوع مره

المشروب الغازي << أصلا مايدخل بيتي خالص

المطاعم << مره بالشهر

العشاء سلطة فاكهه كوب حليب << بغالب أيام الاسبوع

يوميآ من بعد ال5 أطلعهم حديقة البيت ويلعبوا بالكوره وأشجعهم

بالأضافه للأوربتراك كل واحد فيهم 10 دقائق فقط

أخذت وأحد منهم هو اللي الزياده عنده واضحه وعملتله تحاليل شامله للأطمئنان ,,,

نصيحتي لك خذي الأمر بهدوء أكثر وأنظري لجانب صحة بنتك بغض النظر عن الأمور الثانيه ,,

نظمي أكلها بلاش كثرة الحلويات والمعكرونات,,

ركزي ع الفواكه والحليب والبروتين ,,


وحبذا لو تحرصي تمشي ع الممشى لو كام يوم في الأسبوع منشأن تتشجع ع الحركه وبنفس الوقت


لاتحسسيها أحكيلها ياماما تعي نمشي أنا وأنتي ونعمل سباق ونشوف مين يفوز الاول

صدقيني بالهدوء وتغير النظام أكيد رآح تلاقي نتيجه ,,,


^^

هاي نصيحتي لك

وربي يحميهم ويكفيهم شر السمنه وجميع الأمراض يآرب ,,,

 

__________________

اوسمتي

ROLEX غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-16-2012, 02:28 AM   #9
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية روح مضيئه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ابنتي والسمنة انقذوووووووووووووووووني !!!!!!!

لو غيرتي نمط حياتك رح تتغير حياتها .. شيلي كل الاكل الي يسمن من الثلاجه .. لما تجوع وتبغى تاكل رح تلقى سلطه واكل مفيد لها .. لاتحسسيها ابدا انك بتعملي لها دايت او بتحرميها من الاكل .. لانها رح تتعقد من الفكره .. ولا تنتقيدها ابدا .. خلي الاحساس العاطفي عندها يكون كبير عشان ماتدور ع الاكل مع الحرمان .. وطبعا لازم زياره للطبيب زي ماتفضل العزوبي ورولكس للاطمئنان على الغدد وان الامور طبيعه .. خلي الرياضه بالنسبه لها تحدي يعني مثلا قولي لها تعالي نتحدى نتسابق او نلعب باالكوره .. او خليها يوميا تلعب مع صحباتها العاب حركيه وماتجلس فترات طويله قدام التلفزيون ..

 

__________________

اوسمتي

روح مضيئه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-21-2012, 06:47 AM   #10
نائبة المشرف العام سابقا
 
الصورة الرمزية كلبز












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ابنتي والسمنة انقذوووووووووووووووووني !!!!!!!

ام لالا..
بنتك سمنتها وراثيه..

ونظام تخسيس الأطفال مش بيكون بحرمانهم من الأكل..
لأن كده نفسيتهم تتعب ويعاندوا..

لازم دكتور تغذيه يساعدك..وعشان تستجيب لكلامه كمان.
أطباء التغذيه في مصر عندهم خبره في التعامل مع سمنة الأطفال لأنها منتشره في مصر..
ولو شك في الغدد هايحولك علي دكتور غدد..

ربنا يطمنك عليها وتشوفيها عروسه زي القمر..

 

__________________
[SIGPIC]

اوسمتي

كلبز غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بداية حياة ابنتى (د.طــارق مهدي ) أم البنات قصص وتجارب المتكممين 74 09-15-2012 03:21 AM
اليك انتي وحدك ابنتي جنى استراحة الأعضاء 5 12-23-2011 12:50 PM
ابنتي لا تحب الصلاة انظرو ماذا فعلت ؟؟ ام كادي استراحة الأعضاء 4 01-13-2010 10:49 AM


الساعة الآن 05:36 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52