منتديات رشاقة هي فريق تطوعي غير ربحي هدفه خدمة المجتمع ويعمل تحت مظلة الجمعية الخيرية لتطوير العمل التطوعي بالقصيم اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عرض على عملية التكميم لدى الدكتور سعيد الشلوي
عدد الضغطات : 118عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 1,947عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 2,454رينوفا
عدد الضغطات : 3,667

الإهداءات


العودة   منتديات رشاقة > المنتدى العام > استراحة الأعضاء > اللقاءات والحوار
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

« آخـــر الــمــواضــيــع »
         :: خبراتكم ونصايحكم الله لايحرمني منكم (آخر رد :توتي فروت)       :: عمليات تكميم مخفضة لدى امهر الاطباء (آخر رد :مزاحم الحسان)       :: احتاج مساعدتكم (آخر رد :اميره 23)       :: استفسار اسعار و اسماء دكاتره للشفط في رينوفا (آخر رد :شوق النجوم)       :: هل استطيع عمل عمليه تكميم بعد عملية تحوير؟؟ (آخر رد :شوق النجوم)       :: افكر بقص المعدة مرة ثانية ارشدوني (آخر رد :حلم طفلة)       :: موعد التكميم قريب. (آخر رد :capcake1900)       :: للي تكمم في الشميسي (آخر رد :المثابر)       :: استفسارات عن بعض الاكلات (آخر رد :ريم البوادي)       :: ابي حل الله يسعدكم (آخر رد :شوق النجوم)      

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 2,019عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 2,887هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 2,627توتر
عدد الضغطات : 868
عدد الضغطات : 0

اللقاء المباشر مع مشرف منتدى رشاقة الأخ المميز( العزوبي )

اللقاءات والحوار

Like Tree1Likes
موضوع مغلق

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-08-2012, 09:00 PM   #11
دمشقي ثائر
 
الصورة الرمزية دمشق ثائر












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اللقاء المباشر مع مشرف منتدى رشاقة الأخ المميز( العزوبي )



أنا لو صار لي الدور و سمحتولي أسأل الاخ العزوبي ....

سؤالي رح يكون ..

كيف كان تعامل محيطك ؟ العائلة و الاصدقاء و كل المقربين ... بداية لما قررت تبدأ الدايت و هل كانو سلبيين معاك او ايجابيين ؟؟؟؟ ساعدوك ام كانو مصدر احباط و تراجع ؟؟؟؟؟

 

__________________
لا اله الا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين


دمشق ثائر غير متواجد حالياً  
a
قديم 04-08-2012, 09:01 PM   #12
مشرف قسم الحميات والرجيم
 
الصورة الرمزية العزوبي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اللقاء المباشر مع مشرف منتدى رشاقة الأخ المميز( العزوبي )

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جيداء Cant See Links
الله يرضى عليك أخوي العزوبي

وللمره المليون أعتذر منك ومن الجميع


طبعاً أنا عندي حمااس فضيع للقاء و ببدأ بسؤال على قولتهم سؤال مقبلات بس وراجعه لك بالأسئلة

<< Cant See Images

بما أنك تتبع نظام غذائي وان شاء الله انك راح تنجز كثير فيه
بسألك عن الرياضه كيف وضعك معها هل حاولت أنك تخليها شيء مهم تبع يومك
أو تضيعها .؟؟
هلا اختي جيداء

الرياضه شيء اساسي بيومياتي ...

امارس رياضة المشي على فترتين خلال اليوم ..

فترة الصباح بعد صلاة الفجر .. من أمتع الفترات خلال مشواري بالحمية ..

وبعد رجوعي من الدوام إذا كنت مرتبط بالليل .. وإذا لم أكن مرتبط فيكون بعد صلاة العشاء

طبعاً مصحوبة بتمارين شد الجسم - تمارين سويدية - مع اللعب على جهاز الأوربتكل

 

__________________

اوسمتي

العزوبي غير متواجد حالياً  
a
قديم 04-08-2012, 09:04 PM   #13
مشرف قسم الحميات والرجيم
 
الصورة الرمزية العزوبي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اللقاء المباشر مع مشرف منتدى رشاقة الأخ المميز( العزوبي )

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة rolex Cant See Links
في البدايه ماشاء الله عليك

سؤالي ,,,

اكبر وزن وصلت له وأكبر خساره حققتها بالحميه ؟؟؟
أكبر وزن وصلت له 133 كيلو ونحفت الى 122 كيلو ثم رجعت الى 129 كيلو

وبدأت مشواري مع الحمية الجادة ببدايتي 129 كيلو

واكبر خساره خليها أخر المقابله

 

__________________

اوسمتي

العزوبي غير متواجد حالياً  
a
قديم 04-08-2012, 09:08 PM   #14
عضو برونزي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اللقاء المباشر مع مشرف منتدى رشاقة الأخ المميز( العزوبي )

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

جعله الله لقاء خير وبركة

 

__________________
<
<
عسيلة غير متواجد حالياً  
a
قديم 04-08-2012, 09:09 PM   #15
مشرف قسم الحميات والرجيم
 
الصورة الرمزية العزوبي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اللقاء المباشر مع مشرف منتدى رشاقة الأخ المميز( العزوبي )

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دمشق ثائر Cant See Links
أنا لو صار لي الدور و سمحتولي أسأل الاخ العزوبي ....

سؤالي رح يكون ..

كيف كان تعامل محيطك ؟ العائلة و الاصدقاء و كل المقربين ... بداية لما قررت تبدأ الدايت و هل كانو سلبيين معاك او ايجابيين ؟؟؟؟ ساعدوك ام كانو مصدر احباط و تراجع ؟؟؟؟؟

اسال تحت أمرك وأمر الأعضاء فأنا هنا لأجيب على اسئلتكم

العائله بحكم أنني بعيد عنهم .. ولا اشوفهم الا في الويك أند فيكون لقائي بهم قليل ...

بالعكس وزني 129 كيلو .. اكيد الكل يحفزني على القيام بالحمية ويهمسون في اذني بعض من الكلام Cant See Images
منه - تراك دب وما فيه بنت تبيك وأنت بالشكل هذا - Cant See Images

بالعكس الكل ساعدني وحفزني .. وجزاهم الله كل خير

 

__________________

اوسمتي

العزوبي غير متواجد حالياً  
a
قديم 04-08-2012, 09:10 PM   #16
نائبة المشرف العام سابقا
 
الصورة الرمزية كلبز












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اللقاء المباشر مع مشرف منتدى رشاقة الأخ المميز( العزوبي )

العزوبي..
قدوة معظم الدايتيين

من هو ملهمك في عالم الرشاقه؟؟

 

__________________
[SIGPIC]

اوسمتي

كلبز غير متواجد حالياً  
a
قديم 04-08-2012, 09:11 PM   #17
مشرف قسم الحميات والرجيم
 
الصورة الرمزية العزوبي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اللقاء المباشر مع مشرف منتدى رشاقة الأخ المميز( العزوبي )

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عسيلة Cant See Links
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

جعله الله لقاء خير وبركة
وعليكم السلام

اللهم أمين ...

منوره اللقاء أختي أم الأمثال - عسيلة - Cant See Images

 

__________________

اوسمتي

العزوبي غير متواجد حالياً  
a
قديم 04-08-2012, 09:11 PM   #18
نائبة المشرف العام سابقا
 
الصورة الرمزية كلبز












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اللقاء المباشر مع مشرف منتدى رشاقة الأخ المميز( العزوبي )

عزوبي الاسئله اللي كانت قبل بداية اللقاء نسختها لك في الصفحه الاولي

 

__________________
[SIGPIC]

اوسمتي

كلبز غير متواجد حالياً  
a
قديم 04-08-2012, 09:13 PM   #19
مشرف قسم الحميات والرجيم
 
الصورة الرمزية العزوبي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اللقاء المباشر مع مشرف منتدى رشاقة الأخ المميز( العزوبي )

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كلبز Cant See Links
العزوبي..
قدوة معظم الدايتيين

من هو ملهمك في عالم الرشاقه؟؟

ان كنت قد فهمت كلمة ملهمك = قدوتك

صحيح فهمي لهذه الكلمة

لكي اجاوب على استفسارك

 

__________________

اوسمتي

العزوبي غير متواجد حالياً  
a
قديم 04-08-2012, 09:13 PM   #20
عضو برونزي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اللقاء المباشر مع مشرف منتدى رشاقة الأخ المميز( العزوبي )

هلا بك اخوي العزوبي وشكرا لك على التلبيه ربي يسعدك وين ما كنت

س/ هل حميتك تعتمد على الكميات ام على عدد السعرات قصدي اي نوع من الحمية اتبعت واذا هو نظام معين هل استمريت عليه نفسه ام تغير بنوع الحميات ...

 

__________________
<
<
عسيلة غير متواجد حالياً  
a
موضوع مغلق


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اللقاء مع مشرف منتدى رشاقة الأخ العزوبي وتجربة مع نزول الوزن بأتباع الحمية جيداء اللقاءات والحوار 35 07-12-2013 08:52 PM
اللقاء المباشر مع مشرفة منتدى رشاقة الأخت ( star ) جيداء اللقاءات والحوار 65 06-06-2012 01:48 AM
اللقاء المباشر مع عضو منتدى رشاقة المتألق الأخ ( مكــــــــاوي ) جيداء اللقاءات والحوار 124 01-30-2012 11:07 PM
اللقاء مع مشرف منتدى رشاقة الأخ الفاضل ( المحـارب ) جيداء اللقاءات والحوار 21 12-13-2011 09:06 AM
اللقاء المباشر مع مشرف منتدى رشاقة الأخ الفاضل ( المحــــــارب ) جيداء اللقاءات والحوار 96 12-12-2011 11:06 PM

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

الساعة الآن 01:50 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1 TranZ By Almuhajir
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi
vEhdaa 1.1.2 by NLPL ©2009

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57