اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 655
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,786
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,615
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,598

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تحوير المعده
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,209عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,633هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,201توتر
عدد الضغطات : 2,349
عدد الضغطات : 0

سقوط الشعر بعد التحوير+نصائح حول فقدان اقل ونمو اسرع

قسم تحوير المعده

Like Tree1Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-31-2012, 11:18 PM   #1
عضو فعال
 
الصورة الرمزية boony












 

 

آخـر مواضيعي

Q (14) سقوط الشعر بعد التحوير+نصائح حول فقدان اقل ونمو اسرع



Cant See LinksCant See Links
[SIZE="6"]احد اكبر المخاوف التي تصيب الاشخاص المقبلين على عملية التحوير وخصوصا السيدات هو فقدان الشعر
من المؤلم جدا رؤية الشعر المتساقط في الحمام عند الاستحمام او بمجرد تمرير يدك في شعرك ورؤيتها مليئة بالشعر المتساقط......
وخصوصا بالنسبة لنا نحن ذوي الاوزان الزائدة كنا قبل العملية نعتبر شعرنا من اكثر الا شياء المحببة لنا في شكلنا الخارجي
نحن نتسأل:
Cant See LinksCant See Links
كم من الشعر سوف اخسر؟؟
هل سوف اكون اصلع او سوف يكون هنالك بقع صلعاء او خالية من الشعر؟؟
وكم من الوقت يستغرق لينمو من جديد؟؟
واهم سؤال..... ماالذي يجب علي ان افعله لاقلل من معدل التساقط وازيد من معدل النمو؟؟

Cant See LinksCant See Links

لماذا نفقد الشعر بعد عمليات التخسيس؟؟

Cant See LinksCant See Links

في البداية احب ان اوضح ان الجميع يفقد جزء من شعره كل يوم هذا جزء من الدورة اطبيعية لنمو الشعر ولكن بعد عمليات اتخسيس نجبر اجسامنا ان تعيش على كالوريز منخفضة بشكل جذري للتعويض عن هذا الانخفاض
كل التغذية المتبقية تذهب الى الاعضاء التي تحتاجها بصورة اكبر والشعر ليس واحد من هذه الاعضاء
وفجأة يصيح الشعر مرغم على العيش من دون الاغذية التي يحتاجها للنمو وايضا يجب عليه التعويض عن الشعر المفقود يحاول الجسم الإبقاء على البروتين بتحويل الشعر النامي إلى مرحلة السكون ويعلق مؤقتا انتاج شعر جديد
ومن الاسباب المؤدية لتساقط الشعر بعد العملية حقيقة التغيرات في الهرمونات وعد استقرارها وذلك بسبب التغيرات التي تحدث في استقلاب الدهون وهذا ليس في مصلحة الشعر ابدا اذا النتيجة ان الشعر يبداء في السقوط
كيف نقلل من سقوط الشعر بعد عملية تحوير المعدة؟؟
بما ان السبب الاكبر لسقوط الشعر بعد التحوير هو قلة المغذيات التي تذهب لبصيلات الشعر اذا من البديهي ان اعطاء مزيد من التغذية لبصيلات الشعر سوف يقلل من مشكلة التساقط
لا يوجد هناك ماسوف يمنع التساقط نهائيا حتى بدون عملية التحويرانت تفقد كما ذكرنا عدد معين من الشعر يوميا وبعد العملية سوف تفقد اكثر ولكن هنالك اشياء يمكن ان نفعلها وقد تساعدك اهمها كن متأكدا انك تأخذ ما يكفي من البروتين يوميا ينصح الاطباء بأخذ60 غرام او اكثر يوميا وعن تجربتي الخاصة وجدت ان 80 غرام باليوم افضل سواء لنزول الوزن او للشعر
يقوم الجسم ببناء وصنع الشعر بالبروتين اذا تأكد انك تأخذ البروتين الكافي ليساعدك لجعل شعرك صحي او على الاقل اصح
نصيحة:- حتى بعد سنة كاملة من الخضوع لعملية تحوير المعدة وجدت انه من الصعب التحصل على 80 غرام بروتين من الغذاء وحده لم اتمكن من النجاة بدون مخفوق البروتين (البروتين الباودرالمضاف الى الحليب والعصائر) ووجبات البروتين
Cant See LinksCant See Links

هذا الموقع يركز على البروتينات التي يجب ان يأخذها اصحاب عمليات السمنة يوجد عندهم اشياء لم اجدها في اي مكان اخر تتضمن مشروبات..بروتين ياودر..شيبس..مقرمشات واشياء اخرى
المحافظة على الشعر صحي
يجب البعد تماما عن المعالجات الكميائية والملونات الصناعية قص الشعر واعتماد قصة قصيرة قد يفيد كثيرا ليس من ناحية اعطاء احساس امتلاء الشعر وزيادة حجمه وحسب ولكن اعطاء الشعر فرصة ليقوم بالتعويض (عندما يكون الشعر طويل يحتاج اجسم لغذاء اكثر ليقوم بتغذية الشعرة الطويلة)
احد اهم الطرق لاعطاء الشعر المزيد من التغذية والمساعدة على ابقاءه صحيا هو زيادة تدفق الدم الى فروة الرأس
وذلك عن طريق تدليك فروة الرأس وكما نلاحظ عندما نقوم بغسل شعرنا في الصالون فان من يقوم بغسل الشعر يقوم بتدليك فروة الرأس يفعل ذلك بقصد ارسال المزيد من الدم لفروة الرأس والتدليك يقوم بارخاء العضلات في الرأس لانه عندما تكون مشدودة تكون شعيرات الدم مقبوضة وبالتالي لاتغذي الفروة بصورة جيدة.
بامكانك ان تقوم بتدليك فروة رأسك بنفسك في اي وقت على ان يكون الشعر جاف وغير مبلل استخدم اطراف اصابعك ولا تستخدم اظافرك ابدا واباء بتكوين دوائر صغيرة سوف تحس ببدء نشاط الدورة الدموية في فروة رأسك بعد دقائق عندما تبداء فروة رأسك في نغزك وسوف تحس بحرارة خفيفة واحساس رائع
التدليك من 5 الى 10 دقائق يوميا سوف يجعل شعرك صحي ويبعد عنك التوتر
[
هذا فيديو يوضح طريقة عمل المساج لفروة الرأس
Cant See LinksCant See Images

كما ان هنالك ادوات مخصصة لعمل مساج الرأس كالتي بالصورة بلاسفل
Cant See LinksCant See Images
Cant See LinksCant See Images
اخيرا الشعر المجهد يتطلب عناية خاصة ومن الواضح ان عمليه تحوير المعدة من الامور المجهدة جدا للشعر فمن المهم استخدام نوع ممتاز من الشامبو والبلسم
نصيحة:- الشعر الصحي يبداء من فروة الرأس الصحية noxin هي من المنتجات المتخصصة للعناية بفروة الرأس بصورة جيدة تقلل من سقوط الشعر وتحفز البصيلات لتعويض الشعر المفقود بصورة سريعة
Cant See LinksCant See Linksللشعر العادي
Cant See LinksCant See Linksللشعر المصبوغ

تعويض الشعر المتساقط باخر صحي بصورة سريعة
بالرغم من صعوبة الحد من سقوط الشعر لكن يجب عليك المساعدة في اعادة انماء شعرك بصورة سريعة وصحية
اخذ البوتينات والعناية بشعرك هي البداية كذلك يجب عليك تغذية شعرك جيدا قبل العملية كان هذا ممكن ولكن من الصعب فعل ذلك بعد اعملية من الغذاء وحده فيجب اخذ مكملات غذائية من الفيتمينات للشعرك
يمكن ان تجد مكملات غذائية مفيدة للشعر والاظافر والجلد في اي مكان وتحتوي على الكثير من الفيتامينات وكنها غير مصممة لكي يستفيد منها اصحاب عمليات التحوير يجب ان نتأكد من اننا نحصل على المكملات التي تسطيع اجسامنا امتصاصها كلها والاستفادة منها
من اكثر المكملات فائدة لنمو الشعر silica and biotin عندما بدأت استخدمه لاحظت تغيرات في شعري بعد اسبوعين لثلاثة اسابيع
Cant See Links[url=http://www.gulfup.com/show/X3mll8tvdhien]Cant See Images[/urlCant See LinksCant See Links
الخلاصة
انك سوف تفقد الشعر بعد العملية ولكنك تستطيع التقليل من هذا التساقط وتساعد في اعادة نمو شعرك بصورة سريعة عن طريق العناية الجيدة به وعند الا نتهاء من هذا الامر لن يصبح عندك جسم رشيق صحي فقط ولكن سوف يكون لديك رأس جميل ملئ بشعر صحي.
الموضوع من ترجمتي الخاصة مع بعض الاضافات والشروحات من عندي وهو حصري لمنتديات رشاقة لا يجب النقل دون ذكر المصدر
رابط الموضوع الاصليCant See Links
وشكرا اتمنى اكون افدتكم....بوني]/SIZE]


 

__________________

اوسمتي

boony غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-31-2012, 11:34 PM   #2
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية MiSs












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: سقوط الشعر بعد التحوير+نصائح حول فقدان اقل ونمو اسرع

معلومات جداً رائعة ..

يعطيك الف عافيه على الطرح الرائع والمفيد..


 

MiSs غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-31-2012, 11:59 PM   #3
عضو ألماسي
 
الصورة الرمزية فل وكاذي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: سقوط الشعر بعد التحوير+نصائح حول فقدان اقل ونمو اسرع

ماشالله عليك بوني
موضوع من جد مهم
الله يعين نصلح شي يخرب شي

 

__________________
إلهي ..
أذهب البأس رب الناس اشف والدي فأنت الشافي لا شفاء إلا شفاؤك شفاء لا يغادر سقما ..
إلهي ..
أذهب البأس رب الناس بيدك الشفاء لا كاشف له إلا أنت ..
إلهي ..
إني أسألك من عظيم لطفك وكرمك و سترك الجميل أن تشفيه و تمده بالصحة و العافية ..
إلهي ..
لا ملجأ و لا منجا منك إلا إليك .. إنك على كل شيء قدير ..
فل وكاذي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-01-2012, 02:43 AM   #4
عضو ألماسي
 
الصورة الرمزية nana











آخـر مواضيعي
 
0 شوق
0 غيبة حروف
0 اكذب..
0 انتهى..

افتراضي رد: سقوط الشعر بعد التحوير+نصائح حول فقدان اقل ونمو اسرع

مشكووووووره بوني

 

__________________
سيفتحُ الله باباً كنت تحسبهُ،،،من شِدّة اليأسِ لم يُخلق بمفتاح

اوسمتي

nana غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-01-2012, 12:34 PM   #5
نائبة المشرف العام سابقا
 
الصورة الرمزية كلبز












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: سقوط الشعر بعد التحوير+نصائح حول فقدان اقل ونمو اسرع

موضوع في غاية الروعه
يسلموا ايديكي يارب

وشكرا لجهدك المتميز بوني
ربنا يجزاك كل خير ان شاء الله

 

__________________
[SIGPIC]

اوسمتي

كلبز غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-01-2012, 04:47 PM   #6
عضو فعال
 
الصورة الرمزية boony












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: سقوط الشعر بعد التحوير+نصائح حول فقدان اقل ونمو اسرع

مشكورين شرفني مروركم

 

__________________

اوسمتي

boony غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-02-2012, 04:04 PM   #7
كومة أماني عسى ربي يحققها
 
الصورة الرمزية ملامح حزن












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: سقوط الشعر بعد التحوير+نصائح حول فقدان اقل ونمو اسرع

يعطيك العافية بوني طرح قيم ومفيد ..


بس خلاص ماهو تساقط وكان اللي كان الآن ابغى أشياء تخليه ينمو من جديد لان كل اللي فضل شعرتين ههه


مشكورررة ...

 

__________________

؛،؛
بعد مرور فتره من الزمن ،
ستكتشف أن أشد الأشياء ألماً في حياتك ،
كانت سبباً لجعلك أقوى !
ملامح حزن غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-02-2012, 09:05 PM   #8
عضو جديد
 
الصورة الرمزية الغلاكله












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: سقوط الشعر بعد التحوير+نصائح حول فقدان اقل ونمو اسرع

اشكرك على الموضوع الممتاز
بصراحه انا مقبله بعد ايام على عملية تحوير
وانا اعاني حاليا من تساقط شعر وخايفه بعد العملية يزيد مره
عشان كذا انا حابه تختصرلي شنو اللي انا محتاجه له عشان اروح بكره اشتريها قبل العمليه
من حبوب او شامبو او كريمات
وين احصلهم بصيدليه
واسفه على الاطاله

 

الغلاكله غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-03-2012, 12:00 AM   #9
عضو ألماسي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: سقوط الشعر بعد التحوير+نصائح حول فقدان اقل ونمو اسرع

واووووووووووووووووووو
دكتوره بوني
اكثر من رائع
يعطيكي العافيه على الشرح المميز

 

__________________


هنيئاً لنا فيها

اوسمتي

ابورأفت غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-03-2012, 01:13 AM   #10
مشرفة قسم تحوير المعدة
 
الصورة الرمزية قهوة الصباح












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: سقوط الشعر بعد التحوير+نصائح حول فقدان اقل ونمو اسرع

ألف شكر دكتورتنا بوني
دائما مواضيعك مميزة ومفيدة

الله يعطيكي العافية واضح انو الموضوع متعوب عليه كتير
جعله الله في ميزان حسناتك

 


اوسمتي

قهوة الصباح غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيفية التخلص من سقوط الشعر مفيدة155 صحة المرأه 3 10-15-2015 06:54 AM
خطوات و نصائح تساعد على تسريع عملية فقدان الوزن الوافي قسم الطب العام 16 02-01-2014 07:34 PM
موضوع جداااا مهم لتفادي سقوط الشعر بإذن الله Hussa قسم تكميم المعده ( السليف ) 5 11-10-2013 11:54 PM
عدم كثافة الشعر ( الشعر الخفيف ) للدكتور عادل عبد العال نجوى سيف قسم الأسرة 7 12-04-2011 09:55 AM
نصائح هامة لغسل الشعر lara قسم الأسرة 9 03-01-2011 03:17 AM


الساعة الآن 01:27 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52