اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 639
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,501
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,357
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,030

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم العمليات الجراحية المختلفه للسمنه > قسم الطب العام
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 3,997عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,451هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,035توتر
عدد الضغطات : 2,162
عدد الضغطات : 0

الوجبة الصحيه الخفيفة تقلل السمنة الى الابد

قسم الطب العام

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-31-2012, 03:54 PM   #1
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية رور الرور












 

 

آخـر مواضيعي

Q (14) الوجبة الصحيه الخفيفة تقلل السمنة الى الابد



  • Cant See Images


    إختار الوجبة ذات السعرات الغذائية المنخفضة..هو الشعار الذي رفعه باحثون بريطانيون بجامعة أوكسفورد.
    يأتى ذلك للحد من زيادة أعداد الأطفال المصابين بالسمنة، وتم إجراء الدراسة علي 38 طفلا تراوحت أعمارهم ما بين 8-11 عاما، وتم تقسيمهم إلى مجموعتين، تناولت المجموعة الأولى وجبة إفطار ذات أغذية منخفضة المؤشر الجلايسيمي، بينما تناولت الثانية وجبة ذات أغذية مرتفعة المؤشر الجلايسيمي على مدى يومين في الأسبوع لمدة 10 أسابيع.
    ووجد الباحثون أنه بالمعدل المتوسط تناول الأطفال 61 سعرا حراريا أقل خلال الأيام التي تم إعطائهم فيها أطعمة منخفضة السعرات الحرارية مقارنة بالأيام التي تناولوا فيها أغذية مرتفعة المؤشر الجلايسيمي.
    ولفتوا إلى أنه خلال فترة العشرة أسابيع عندما كان الأطفال يتناولون فطورا يحتوى على أغذية منخفضة المؤشر الجلايسيمي ليومين في الأسبوع، كانوا يأكلون بكمية أقل في الأيام الأخرى عندما كانوا يختارون وجبتهم بأنفسهم.


 

__________________
رور الرور غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-31-2012, 07:43 PM   #2
عضو ألماسي
 
الصورة الرمزية nana











آخـر مواضيعي
 
0 شوق
0 غيبة حروف
0 اكذب..
0 انتهى..

افتراضي رد: الوجبة الصحيه الخفيفة تقلل السمنة الى الابد

شكراااا رور

 

__________________
سيفتحُ الله باباً كنت تحسبهُ،،،من شِدّة اليأسِ لم يُخلق بمفتاح

اوسمتي

nana غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-14-2012, 03:14 AM   #3
عضو فعال
 
الصورة الرمزية المرشدة النفسية












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الوجبة الصحيه الخفيفة تقلل السمنة الى الابد

يعطيك العافية
مشكور

 

__________________



كلي ثقه بأن الله معي,,
ومهماتأجلت امنياتي,,
فهو لن ينساني,,,
والذي به خير لي ,,,
سيكون لي بأذن الله تعالى,,
المرشدة النفسية غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-14-2012, 10:01 AM   #4
عضوه
 
الصورة الرمزية ROLEX












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الوجبة الصحيه الخفيفة تقلل السمنة الى الابد

يعطيك العافيه

 

__________________

اوسمتي

ROLEX غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وجباتكم الصحيه /غير الصحيه في العيد شوق النجوم قسم التغذية الصحيه 12 07-14-2015 05:26 AM
الوجبة الغذائية الصحية شوق النجوم قسم التغذية الصحيه 10 04-24-2015 01:53 AM
سبعة قواعد للوجبات الخفيفة او السناكس رحيق الجنة قسم التغذية الصحيه 11 06-09-2012 05:05 PM
- أسوأ الوجبات الخفيفة . احذرو ثم احذرو ثم احذرو منها وابتعدو الى الابد عنها رور الرور قسم التغذية الصحيه 10 03-31-2012 01:40 AM


الساعة الآن 09:21 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52