اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 662
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 5,760
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 5,578
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 5,768

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف ) > قصص وتجارب المتكممين
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 5,261عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 5,695هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 5,294توتر
عدد الضغطات : 3,450
عدد الضغطات : 0

فضفضة متكمم 😁 تحديث مستمر💃 (د.عبدالرحمن السالم )

قصص وتجارب المتكممين

Like Tree45Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-13-2012, 12:00 AM   #1
عضو فعال












 

 

آخـر مواضيعي

16 فضفضة متكمم 😁 تحديث مستمر💃 (د.عبدالرحمن السالم )



السلام عليكم ورحمت الله وبركاتهـ ✋

أخباركم طيبين. 👌

هنـــا راح افضفض اشكي يومياتي وكـــل جديد سوف اسطره ☺

ترقبوا يومياتي 👱 الين أصير نحيف 🚶 ان شاء الله 😄

والرد مسموح للكل اي انتقاد او هوشه على شيء سويته عادي << امي قاعده تهاوشني تقول أبعد المأخوذ

بيومي عيونك 😱

ترقبوا جديدي 😣


 

ابو الهش غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-13-2012, 12:25 AM   #2
عضو فعال












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: فضفضة متكمم 😁 تحديث مستمر💃

اليوم ولله الحمد بدآت بالأسبوع الثاني اسبوع الحليب حسب جدول الدكتور عبدالرحمن سالم كنت متعود وحاب عصير التفاح والعنب والشرب الخفيفة حبيتها اليوم قلت لازم اشرب الحليب قمت الصباح على الم الأبره أح تعور حاره شوي لكن تعدي كلها كم يوم ونخلص منها أكلت حبة الحموضة عاديه افتتها بأسناني شربت عصيري المفضل تفاح بعدين اليوم ما مشيت كثير كنت امشي كل بعد صلاه ربع ساعه لكن عوضتها العصر مشيت ساعه وربع متواصله بس احس بألم في رجولي واسفل ظهري بس سمعت انها انو مع الوقت تروح الين جسمك يتعود ع الرياضة الطريف في الموضوع ولد أختي وبنت اخوي الي في الروضة اليوم مشيو معاي بانهم تعبوني تعب ومسخروني شوي يقولون عمو الحقنا وانا ازحف ورآهم حبة السكر اهلكتني الين ما حطتها امي بالعصير ارتحت من همها شربت حليب ثقيل ع المعده عورتني مرره في البدايه إمساك لكن اتسهلت الامور بالأخير تخيلو اشرب حليب من حليب عيال اختي الصغار كم انا حزين بس استاهل عمري كلو وانا مسوي الولد الفتك اكل كل شيء بصراحه راجعت بذاكرتي الأكل الي أكلته كله ما يستاهل انو نمتن عشانو

وشكرا << ترقبو معاناتي مع السمنه ��

 

ابو الهش غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-13-2012, 12:32 AM   #3
VIP
 
الصورة الرمزية الدوبيه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: فضفضة متكمم 😁 تحديث مستمر💃

رائع
بالنسبه لحبة السكر ممكن تكسرها وتاكلها صغار
والمشي ابدء بالتدريج يومين ربع ساعه وبعدها خليها نص واستمر اسبوع تمشي نصف ساعه يومياً الاسبوع اللي بعده زودها ربع واللي بعده ربع لين تكمل ساعه يومياً
استمر الله يقويك ومتابعينك

 

__________________
أجمل لحظه






فَسَبِّحْ بِاسْمِ رَبِّكَ العَظِيمِ .

اوسمتي

الدوبيه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-13-2012, 12:40 AM   #4
عضو فعال












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: فضفضة متكمم 😁 تحديث مستمر💃

مشكوره اختي الدوبيه ��

انا ما عندي مشكله امشي ساعه متواصله �� بس هل هي كافيه في الفتره الحاليه ��

 

ابو الهش غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-13-2012, 01:23 AM   #5
نائبة المشرف العام سابقا
 
الصورة الرمزية كلبز












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: فضفضة متكمم 😁 تحديث مستمر💃

حلوه يومياتك يابو الهش
الله يتم عليك بكل خير ان شاء الله

كتير ساعه مشي متواصل
خليها متقطعه بعد كل فرض افضل
لان انت حاليا مش بتآكل حاجه
والمشروبات البسيطه اللي بتشربها ماتقدر تعوض كل المجهود ده مره واحده

ربنا يوفقك ان شاء الله
وبعدين قولي هنا يومياتك ولا هناك عند توم كروز؟Cant See Images
عشان نتابع معاك في موضوع واحد منهم

 

__________________
[SIGPIC]

اوسمتي

كلبز غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-13-2012, 01:24 AM   #6
VIP
 
الصورة الرمزية الدوبيه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: فضفضة متكمم 😁 تحديث مستمر💃

ايه تكفي ان شاء الله بس اقصد بالتدريج عشان مايجيك شد بالعضلات او تعورك ركبك
وبعد شهرين ابدء رياضه لعل وعسا ينشد جسمك عشان ماتدخل في موسوعة المترهلين

 

__________________
أجمل لحظه






فَسَبِّحْ بِاسْمِ رَبِّكَ العَظِيمِ .

اوسمتي

الدوبيه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-13-2012, 02:57 AM   #7
عضو فعال












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: فضفضة متكمم 😁 تحديث مستمر💃

حيو من أتى موضوعي هلا وغلا هنا راح تلقون كل شيء خربشتي همي فرحي كل ما تريدونه في قالب نكدي يوم كومدي ساخر يوم لن استحيي منكم أبدا

بالنسبة للتعب والإرهاق اقدر عليه فالحمد لله جسمي قوي ما شاء الله

طيب سؤال حبايبي الدكتور أعطاني ادويه عند الحاجه استخدمها هل الحاجة تنقضي بانقضاء الشهر ام تكون معي في كل وقت

وحبوب المسكن ما احتجت استخدمها طيب ما مصير الادويه هذي

 

ابو الهش غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-13-2012, 03:35 AM   #8
عضو فضي
 
الصورة الرمزية كـلبـوزهـ












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: فضفضة متكمم 😁 تحديث مستمر💃

القمامه طباً @_@ بس مو الحين اصير لا اصلا خلاص ان شاءالله مو صاير معاك الام

راحت ايام الالم بس انتبه لشربك

 

__________________
{.. إن مرت الأيام ولم تروني.. فهذه مشاركاتي فتذكروني
وإن غبت ولم تجدوني ..أكون وقتها بحاجه الى الدعاء ..}
.. فــــادعـــولي ..
كـلبـوزهـ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-13-2012, 05:08 AM   #9
عضو فضي
 
الصورة الرمزية اللؤلؤ












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: فضفضة متكمم 😁 تحديث مستمر💃

مراحب اخوي متابعين يومياتك بعنف ياتوم كروز الحاضر الجاي انشاء الله
بالنسبه للمشي مثل ماقالو حبيباتي توك بالبدايه خلها متفرقه وشوي شوي زيدها وموفق خيو

 

__________________
رَبِّي لَا تَذَرْنِي فَرْداً وَ أَنْتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ.....


اوسمتي

اللؤلؤ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-13-2012, 09:49 AM   #10
عص ابليس قريبا
 
الصورة الرمزية الدخبجه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: فضفضة متكمم 😁 تحديث مستمر💃

بالتوفيق توم كروز

 

__________________

me2
الدخبجه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مكتبة قصص وتجارب المتكممين المميزة !!! " تحديث مستمر "... *ابو صالح* قصص وتجارب المتكممين 7 02-15-2016 06:36 PM
نصائح ومعلومات وبرامج غذائيہ / خاص بقروب الدايت (تحديث مستمر ) LAZURDE قسم الحميات والريجيم 40 04-13-2015 09:46 PM
دعواااااتكممم مرررا متوتره😁😁 Ndoommg قسم تكميم المعده ( السليف ) 11 11-23-2014 02:38 PM
فضفضة توم بعد ست أسابع من التكميم (د.عبدالرحمن الصائغ) تووومي قصص وتجارب المتكممين 356 09-17-2013 03:50 PM
يوميات ابيكـ ماقبل العمليه تحديث مستمر 😁 om jana قصص وتجارب المتكممين 13 07-31-2012 02:38 PM


الساعة الآن 04:04 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52