اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 654
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,763
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,587
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,565

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,192عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,620هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,186توتر
عدد الضغطات : 2,333
عدد الضغطات : 0

اقتراحاتكم ..

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree1Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-02-2012, 02:55 PM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

Ssss اقتراحاتكم ..



السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اول شي فيه كم سؤال ابي اساله انا الحين بدخل الاسبوع الرابع اسبوع المهروس جريش سليق ابي اشياء غير الجريش والسليق وش فيه احس اني طفشت من الي اشربه والجريش والسليق مو مره احبهم وش فيه غيرهم مهروس وخفيف ياليت احد يقترح لي ؟ وشي الثاني نحفت 8 كيلو ووقف وزني متى ينزل تتوقعون الشهر الجاي او فيه احتمال يوقف بعد على اني امشي كل يوم نص ساعه ومره ساعه يعني احس اني اتعب بدون فايده مدري ليش ابي اقتراحاتكم وبالنسبه للنادي ودي ادخل بس اخاف يوقف وزني او ماله دخل !؟ وبعد الاسبوع الرابع اقدر اجرب اي شي صح !

 

Fofe غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-02-2012, 03:26 PM   #2
عضو فضي
 
الصورة الرمزية اللؤلؤ












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اقتراحاتكم ..

ياهلا فيكي حبيبتي
وعليكم السلام والرحمه ياهلا فيكي معنا نورتي المنتدى
شوفي بالاسبوع الرابع ممكن تاكلي بطاطس مهروسه وتحطي عليها شوي جبنه ممكن ملوخيه كل انواع الشوربات وهو اسبوع وبيمر وبعدها انشاء الله هتبدي الاكل المطبوخ جيدا وطبعا هنا انتي طبيبة نفسك راح تبدي تجربي وتعرفي ايش الي يتعبك وايش الي يناسبك
طبعا ابتعدي عن الرز والخبز لانهم يتعبو في الاشهر الاولى اول ماتبدي ابدي بالسمك سهل ولين والتونه وكل انواع الخضروات والمرتديلا مره سهله واي اكل ياليت يكون عليه مرقه او صوص عشان يطريه
بس اهم شي عشان ماتتعبي لازم تمضغي الاكل جيدا لاتنسي هالنقطه كل مامضغطي كويس كل ماكان سهل وممنوع الاكل والشرب بنفس الوقت حابة تشربي هيكون قبل الاكل بنص ساعه او بعده بنص ساعه وكثري من شرب الماء راح يساعدك في النزول والسوائل الدافيه قبل الاكل بساعه تريح المعده

وبالنسبه لنزولك مره مشاء الله كويس وانشاء الله خلال السته شهور هتؤوصلؤ للمثالي وبالعكس سجلي في النادي راح يساعدك على تحريك الوزن والنزول بسرعه ومع المشاي كثري من السوايل الماءىاقل شي لترين باليوم وراح تلاحظي كيف النزول
وبالتوفيق حبيبتي

 

sokar nabat likes this.
__________________
رَبِّي لَا تَذَرْنِي فَرْداً وَ أَنْتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ.....


اوسمتي

اللؤلؤ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-02-2012, 07:27 PM   #3
عضو فضي
 
الصورة الرمزية كـلبـوزهـ












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اقتراحاتكم ..

خظار مهروسه

حمص

فول

لبنه

شابوره غطسيها بشاهي

شوربات بانواعها

زبادي

ملوخيه بالخلاط

رجله بالخلاط

هذا الي يحظرني حاليا قلته ان شاءالله افدتك

 

__________________
{.. إن مرت الأيام ولم تروني.. فهذه مشاركاتي فتذكروني
وإن غبت ولم تجدوني ..أكون وقتها بحاجه الى الدعاء ..}
.. فــــادعـــولي ..
كـلبـوزهـ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-03-2012, 01:14 PM   #4
V.I.P
 
الصورة الرمزية حصه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اقتراحاتكم ..

حبيبتي البنات ماقصروا معاك

اما بالنسبه لانك ماتحبين السليق والجريش اذا تقصدين قبل العمليه فااسبحان الله اغلبنا بعد العمليه كره اشياء كان مدمن عليها وحب اشياء كان مستحيل يتصو ر ياكلها بيوم

مثلا انا صرت مااتقبل اشكولاتات والحلى مع اني كنت مدمنه عليهم

فالاتحكمين على قبل العمليه اللحين جربي من جديد

موفقه خير ان شاء الله

 

__________________
حسبي الله ونعم الوكيل ..

اوسمتي

حصه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-03-2012, 04:37 PM   #5
عضوه
 
الصورة الرمزية ROLEX












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اقتراحاتكم ..

ربي يتمم لك بالخير

 

__________________

اوسمتي

ROLEX غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-03-2012, 05:07 PM   #6
حرب السمنه
 
الصورة الرمزية عبدالله الدب












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اقتراحاتكم ..

هلا والله

بيض مقلي نقطه زيت

سمك بالفرن او تونه ويراعا تصفيته من الزيت

زبادي

شوربه ثقيله

عصيرات

خيار مبشور ممكن اضافه اي شي

فواكه لينه انناس تفاح مبشور كامثره ووووووو

اهم شي الطحن بالاسنان قبل البلع ومراعاه الاكل كميله قليله يعني طرف ملقعه والانتظار بين كل لقمه ولقمه لين يبين معك الوضع

 

عبدالله الدب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-04-2012, 06:27 AM   #7
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اقتراحاتكم ..

انا زيك وتقريبا بعدك احسن انكي قلتي اللي في نفسي هههههههههههههه

 

مخاوي الطيبين غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-04-2012, 08:57 AM   #8
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية LoOotus












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اقتراحاتكم ..

بمرحلة المهروس كنت اكل اي شي اهم شي اهرسه

باستثناء اللرز واللحوم كانت صعبه شوي

بس باقي الاكل اختاري الشي اللين واهرسيه بالشوكه وامضغيه زيييين

 

__________________
LoOotus غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-04-2012, 04:24 PM   #9
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية hanoo












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اقتراحاتكم ..

اختي خضار مسلوق وتمضغي كويس الزبادي ممكن تسوي كاستر بسكر دايت و كورن فليكس بسكوت بالشاي ممكن توست تحطي بالحليب وتاكلي بس تمضغي كوييييييييييييس
بالتوفيق

 

__________________
لا تحـــزن عنــــــدمــا تــــقسـو علـــيك الـــحيــاة ,, فهـــــي مـــا قــــست علـــــيــك إلا
لأن هنـــــاك درســــــاً لـم تتــعلــمــه بعـــــد !!
hanoo غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اقتراحاتكم؟؟؟ ام غفران استراحة الأعضاء 9 07-15-2012 09:38 AM
اقتراحاتكم mesho قسم تدكيك المعدة 23 02-25-2011 04:39 PM


الساعة الآن 03:48 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52