اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 665
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 6,079
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 5,887
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 6,139

العودة   منتديات رشاقة > المنتدى العام > استراحة الأعضاء
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 5,570عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 5,988هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 5,607توتر
عدد الضغطات : 3,779
عدد الضغطات : 0

تصيد الاخطاء للاعضاء

استراحة الأعضاء

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-21-2012, 11:13 AM   #1
الحمدلله على نعمه الظاهره
 
الصورة الرمزية هادي الطبع












 

 

آخـر مواضيعي

14 تصيد الاخطاء للاعضاء



الاعضاء ، المشرفين ، الاداريين اي واحد يكتب بسرعه ويخطي نبي اقتباس لخطئه فكره راودتني لعلنا نستفيد من تقليل الاخطاء ويفضل الاتيان بالرابط ابدء بسم الله على بركة الله


 


التعديل الأخير تم بواسطة هادي الطبع ; 02-21-2012 الساعة 11:25 AM
هادي الطبع غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-21-2012, 11:17 AM   #2
الحمدلله على نعمه الظاهره
 
الصورة الرمزية هادي الطبع












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تصيد اخطاء

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سمينه بس فطينه Cant See Links
أنا عن نفسي مااحب الاكل البايت لأني حساسه بالطعم وماعندي مشكله ماآكل شي احسن من البايت بس نادر يبقى شي لأني عارفه المقاس وإذا كان هندي ضيوف على "ول أرتبه وأغلفه وأرسله للعمال يفرحون فيه ويستانسون فيه

بهذا الرابط


Cant See Links



يالله تفاعلوا معاي

 

هادي الطبع غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-21-2012, 11:35 AM   #3
مرتاحي
 
الصورة الرمزية مرتاح












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تصيد الاخطاء للاعضاء

افا الهنود ضيوفك ههههههههههههههههههههههههههه

<< جاري التصيد هع هع

ياقرد عينوه الي يطيح بيدي

 

مرتاح غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-21-2012, 11:40 AM   #4
الحمدلله على نعمه الظاهره
 
الصورة الرمزية هادي الطبع












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تصيد الاخطاء للاعضاء

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مرتاح Cant See Links
افا الهنود ضيوفك ههههههههههههههههههههههههههه

<< جاري التصيد هع هع

ياقرد عينوه الي يطيح بيدي

حياك الله سعدت بطلتك شكرا على مرورك الكريم ننتظر ابداعاتك بالتصيد ورنا همتك

 

هادي الطبع غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-21-2012, 11:50 AM   #5
مؤسس المنتدى












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تصيد الاخطاء للاعضاء

هههههههههههههههههههه

هادي

والله يأنت تبي تسبب مشاكل وحروب

وكل واحد بيحسب الف حساب لكتاباته ههههههههههههههه

فكره حلوه

عاد اول من بيفرح بها

سيبوية حق المنتدى فهيدان

 

__________________
سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر
قصتي مع نزول 57 كيلوا
المثابر متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-21-2012, 11:54 AM   #6
الحمدلله على نعمه الظاهره
 
الصورة الرمزية هادي الطبع












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تصيد الاخطاء للاعضاء

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المثابر Cant See Links
هههههههههههههههههههه

هادي

والله يأنت تبي تسبب مشاكل وحروب

وكل واحد بيحسب الف حساب لكتاباته ههههههههههههههه

فكره حلوه

عاد اول من بيفرح بها

سيبوية حق المنتدى فهيدان


والاحلى طلتك بس اني توحشت قلت طار موضوعي بعد ماقلت

اقتباس:
والله يأنت تبي تسبب مشاكل وحروب
وين صيداتكم ننتظركم بفارغ الصبر

 

هادي الطبع غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-21-2012, 11:57 AM   #7
الحمدلله على نعمه الظاهره
 
الصورة الرمزية هادي الطبع












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي اخونا في الله

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الدب المشاكس Cant See Links
اخوي هادي ما ينفع يومين وثلاثه
زي ماقال اخونا العزوبي
اسبوع ويوم واحد مفتوح تاكل فيه اكل دايت مو شوكلاته وكنتاكي وبيك
ابعد عن
اقتباس:
هادي
الحاجات تراها هي اللي ودتنا في داهيه

المشي كويس وولا تنسى نفسك بشرب المويه
الله معاك

هنا الرابط

Cant See Links

شكله يبي يقول هاذي قال هادي اسمي هع هع هع هع هع هع هع


يولي من الرشق

 

هادي الطبع غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-21-2012, 12:27 PM   #8
الحمدلله على نعمه الظاهره
 
الصورة الرمزية هادي الطبع












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تصيد الاخطاء للاعضاء

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العزوبي Cant See Links
بنت العرب
الكروسان البر ...أخذه من محلات كروسان متواجده بالرياض ومرره ممتاز وخفيف بس يعتمد على الحشوه داخ الكروسا ..
بخصوص المشي .. أمشي خلال 25 دقييقه وبعض الأوقات تزيد أو تنقص

لماح
تقبل الله منك الصبيام وصالح الأعمال ... وعليك باعافية صحن الفواكهه .. بس ياليت تضيف في يومياتك شويات مشي يكون أفضل لك وتحقق نتيجة إيجابي بشكل كبير

روح مضيئة
تبين الصدق .. مليت والله من أكل الدايت .. لا من ابوره ولا من بساكيت ولا من أجبان .. ما يه مح مختص بأكل الدايت إلا وجربته .. بس شو نسوي نجلس يومين على شيء معين ثم نغير
الله يكون بعونك !! اخبار الدوام معاك .. ما تحسنت ظروف اعمل شويات

جيفنشي
لا ترهق نفسك برجيم قاسي بجد .. أحس أنه متعب بصراحه كل النهار على نصف تفاحه .. راجع نفسك وف يومياتك وقارنها بيوميات الأعضاء !!!
لا تكلف على نفسك شيء أكبر من طاقتها .. أخاف لاقدر اله يجيك مردود عكسي وصحي بعيد الشر عنك .. ولو استبدلت وجبة الغداء بوجبة العشاء كان أفضل بكثير ..
برنامجك قاسي شوي .. بس تنسىتشربموه بشكل كبيييير لانه يفيد الكلى ..

رحاب
برنامجك الغذائي باشراف اخصائية أم من جهدك واجتهادك !!!!
وبخصوص العشاء .. حلوه فكرة العشاء فواكهه بس ياليت نبتعد عن الفواكهه ذات السكريات العالية .

ياره
ماشاء الله حلو برنامجك .. بس أتمنى تضيفين البرنامج الرياضي مع البرنامج الغذائي اليومي لك تستفيدين افضل و أكثر

الجميع .. موفقين يارب للوصول للوزن امثالي وأنتم بصحه وعافية ..



هنا الرابط

Cant See Links


جاني رشق من الاعضاء الله يستر

 

هادي الطبع غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-21-2012, 12:48 PM   #9
الحمدلله على نعمه الظاهره
 
الصورة الرمزية هادي الطبع












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تصيد الاخطاء للاعضاء

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة fahad Cant See Links
هلا فيك اخوي

وش دعوا ترى الدنيا ماتستاهل

ترى السمنه ماتعني اعاقه ولا شلل احمد ربك

ترى الغالب هنا عايشين قبل الجراحة تحتل كتل متراكمه من الشحوم وباوزان اعلىى من وزنك بمراحل

احمد ربك ان الطب تطور واصبحت الحلول سريعه

والان اشوفك سلكت المسلك الصحيح

واشور عليك انك ترجع لداومك وتعيش حياتك والعن ابليس يارجال لين ربي يسهل عليك العملية


موفق ياعزيزي واي استفسار حنا بالخدمه ..


هنا الرابط

Cant See Links


متفرغ لصيد الاخطاء Cant See Images

 

هادي الطبع غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-21-2012, 01:36 PM   #10
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 

افتراضي رد: تصيد الاخطاء للاعضاء

وين الخطأ بكلام الدب المشاكس وفهد

 

رهين الصمت غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
قوآنين مدونآت ألاعضاء LAZURDE استراحة الأعضاء 0 03-14-2014 04:26 PM
صور جديده للاعضاء الحب كلمه استراحة الأعضاء 27 06-25-2011 04:05 PM
هذه الاخطاء قد تدمر ابنائك lara قسم الأسرة 3 10-26-2010 11:48 AM
الاخطاء الشائعه في عمل الرجيم الزعيم قسم اللياقة البدنية 2 10-08-2010 02:45 AM


الساعة الآن 08:50 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52