اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 639
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,501
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,357
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,030

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم العمليات الجراحية المختلفه للسمنه > قسم الطب العام
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 3,997عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,451هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,035توتر
عدد الضغطات : 2,162
عدد الضغطات : 0

رأيكم ياأحباب

قسم الطب العام

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-20-2012, 11:40 AM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

Icon34z رأيكم ياأحباب



السلام عليكم جميعا:
وزني 133 وطولي 169 كنت أريد أسوي عملية ربط أو سليف
لكني عزمت على صيام شهرين متتابعين فهل من نصيحة تسدوها لي
أو ريجيم يحقق نتائج مذهلة مع الصيام؟
ومستعد ألتزم وعسى أن تتحقق الامنية
رأيكم يهمني
شكرا لكم

 

أبو عبدالله غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-20-2012, 12:03 PM   #2
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية رحيق الجنة












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: رأيكم ياأحباب

اهلا اخوي ابو عبد الله

اختيارك للصيام صحيح باذن الله بان تنفع دينك ودنياك

عندي هذا الموضوع بخصوص طلبك
ان شاء الله رح يفيدك
Cant See Links
واتمنى لك التوفيق ,, وتقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال

 

__________________

اوسمتي

رحيق الجنة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-20-2012, 01:04 PM   #3
عضوه
 
الصورة الرمزية ROLEX












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: رأيكم ياأحباب

قريبتي كان عندها كفاره صيام شهرين متتابعين

وأسم الله النتيجه مذهله بخسارة الوزن

المولى مايحرمك الأجر والرشاقه ,,,

 


اوسمتي

ROLEX غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-20-2012, 06:27 PM   #4
عضو ألماسي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: رأيكم ياأحباب

الله معاك ويوفقك
شوف رد اختنا بنت العرب وتابع مع حقون الحميه والريجيم
الله معانا

 

__________________


هنيئاً لنا فيها

اوسمتي

ابورأفت غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-21-2012, 12:10 AM   #5
المراقب العام












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: رأيكم ياأحباب

الله يسهل عليك اخوي

وان كنت عازم على الريجيم تفضل بزيارة قسم الدايتين وماراح يقصرون معك

موفق اخي ..

 


اوسمتي

fahad غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-21-2012, 03:36 AM   #6
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية روح مضيئه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: رأيكم ياأحباب

ابو عبدالله .. بكل الحالات انت المستفيد اولا صيام وثانيا نزول وزنك .. لو مشيت كل يوم من نص ساعه الى ساعه رح يخف وزنك بشكل اكبر واسرع ..

 

__________________

اوسمتي

روح مضيئه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-21-2012, 09:42 AM   #7
توفيقك يارب
 
الصورة الرمزية هآتني












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: رأيكم ياأحباب

إفطآر = 3تمرات+كوب لبن أو حليب ق .د
وأختار وجبه وحده فقط في اليوم من هذه الوجبآآت

1ـ بروتين (سمك اولحم اودجاج )+طبق سلطه
أو
2ـ طبق شوربة +(فواكه) ماتتجاوز ثلاث حبآت فآآكهه
أو
3ـ طبق خضآر مسلوقة +ربع رغيف بر

السحور=3تمرآت+زبادي أو كوب عصير بدون سكر

يسمح بأكل الخس والخيآر فقط بين الوجبآت

مع المشي أوالريآضة وشرب المآآء بكثره

 


اوسمتي


التعديل الأخير تم بواسطة هآتني ; 02-21-2012 الساعة 09:48 AM
هآتني غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ما رأيكم الدب الأكبر قسم تكميم المعده ( السليف ) 11 10-21-2015 05:26 PM
وش رأيكم ؟؟ رايا صحة المرأه 19 09-17-2015 06:38 PM
شو رأيكم؟ شمس المحبة قسم تكميم المعده ( السليف ) 10 08-16-2013 12:21 AM
وش رأيكم ؟؟ يارب حقق ما اتمنى قسم تكميم المعده ( السليف ) 9 07-12-2012 06:32 PM


الساعة الآن 08:59 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52