اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 658
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 5,225
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 5,057
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 5,146

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,740عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 5,167هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,747توتر
عدد الضغطات : 2,908
عدد الضغطات : 0

هزؤني عادي اهم شي اطلع بنتيجة

قسم تكميم المعده ( السليف )

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-18-2012, 03:34 AM   #1
عضو جديد
 
الصورة الرمزية غمــوض












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي هزؤني عادي اهم شي اطلع بنتيجة



كيفكم يامتكممين
انا انسانة خايفة على مستقبلي من شي اسمة سمنة
الحين صار لي 6 شهور متكممة ولله الحمد ونزلت 28 كيلو ولله الحمد
لكن مشكلتي معالرياضة وشي اخطر مماتتوقعون الا وهو السكر والبطاطس المقلية
كل يوم لازم اشرب كوبين كافي سكر زياااااااادة
ولازم كل يوم والثاني اكل بطاطس مقلية
مع اني مااكل اي شي ثاني مااقدر كرهت الخبز واللحوم وكل شي كارهتة حتى الزبادي
ماادري وش فيني صار لي 3 شهور ع هالحال
والحمدلله مازال النزول مستمرر لكن انا خايفة من نفسي ارجع حتى لو كيلو واحد
كل يوم قبل انام اقول خلاص ماعاد بسوي شي غلط وبيكون اكلي صحي وبستبدل السكر العادي بسكر دايت
لكن للاسف كل يوم افشل في التطبيق


ابغغغغى تهزيئة كذا ترجع لي عقلي انا لازم انزل 20 كيلو زيادة واكون من الرشيقات واحقق حلمي اللي صار عمرة 20 سنة









وسلامتكم Cant See Images*

 

غمــوض غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-18-2012, 03:40 AM   #2
عضو فضي
 
الصورة الرمزية سمينه بس فطينه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: هزؤني عادي اهم شي اطلع بنتيجة

ليش نهزئك حبيبتي ماراح ينفع التهزيء لازم توقفين مع نفسك بجد يعني ليش يروح تعبك لازم بعد ماتعبتي تربحين وبصراحه ما أخفيك عانيت حاله أشد من حالتك بس الجمدلله قدرت أسيطر على نفسي خلينا نبدأسوا بالإلتزام أنا واياك وإذا خالفتي على طول أرسلي رساله لي وأنا إذا خالفت نفس الطريقه نحفز بعض ونعين بعض وش رايك؟

 

سمينه بس فطينه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-18-2012, 04:00 AM   #3
عضو جديد
 
الصورة الرمزية غمــوض












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: هزؤني عادي اهم شي اطلع بنتيجة

والله ياليت اذا عندك بيبي اوايميل اعطيني لاني ماادخل المنتدى كثير
اعطيني ع الخاص

 

غمــوض غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-18-2012, 04:49 AM   #4
عضو فضي
 
الصورة الرمزية اللؤلؤ












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: هزؤني عادي اهم شي اطلع بنتيجة

مراحب غموض شوفي حبيبتي مثل ماقلت حبيبتي سمينه ماراح ينفع لازم انتي تحسي بكمية الخطاء الي قاعده ترتكبيه بحق نفسك
شوفي اختي اني غامرتي ودخلتي عمليه كان ممكن يكون فيها خطورة على حياتك والخوف من اعراضها ولو كانت واحد بالميه والحمد لله ربنا تتمللك على خير تجي بالاخير بعد كل هالخطر تضيعي نفسك بنفسك شوفي حتى لو كنتي بتلخبطي وشايفه انه في نزول وتقولي عادي صدقيني بتعدي هالشهور وبعد كذا راح ترجعي تزيدي لان العمليه مجرد عامل مساعد والرك الاول والاخير على الشخص نفسه شوفي السكر اسرع شي يمتصه الجسم وبعد كذا حطي براسك ان العمليه لها نسبة فشل يعني في حالات فشلت ورجعو تخنو بعدين نظامك غلط ماينفع انك ماتاكلي لازم على الاقل ستة وجبات باليوم وجبات متنوعه وصحيه لازم يومك يحتوي على البان وبروتين وفواكه وخضروات ونشويات حطي لنفسك جدول والي تاكليه حطي عليه صح وبالنسبه للبطاطس المقليه احذري من المقليات لانها تاثر على المراره واصحاب عمليات السمنه مهددين بالمرارة يعني حطي هالشي قدام عيونك وحاولي تشربي سوال كثير عشان طول اليوم تحسي بالشبع والسكر الدايت يادي نفس غرض السكر العادي وماراح ياثر عليكي الله يسعدك اهتمي بروحك لان حرام بعد العمليه انه ماتحافظي على نفسك وتوصلي للوزن المثالي وتستانسي بحياتك صدقيني الرشاقه والخفة شي رائع وبنفس الوقت صحة افضل اهتمي بالفيتمينات وبالاكل الصحي السنه الاولى وبعدها كلي الي تبغي بس بحدود انتي قلتي اخاف من شبح السمنه طيب حافظي على نفسك اختي وصدقيني بتقدري واي شي تحتاجيه حنا كلنا اهل بالصرح الرائع
وموفقه خيتو

 


اوسمتي

اللؤلؤ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-18-2012, 06:33 AM   #5
عضو جديد
 
الصورة الرمزية غمــوض












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: هزؤني عادي اهم شي اطلع بنتيجة

ان شاء الله انا خلاص نويت اغير نظامي البطاطس اسوية بالفرن والسكر دايت وراح امارس الرياضة وعد مني
وبإذن الله يوم الجمعة الاسبوع الجاي راح ادخل واعلمكم كم نزلت كيلو بأسبوع
خالي من الاغلاط

 

غمــوض غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-18-2012, 06:39 AM   #6
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية hanoo












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: هزؤني عادي اهم شي اطلع بنتيجة

اختي الغالية الموضوع مش عايز تهزئ الموضوع عايز وقفه قوية مع نفسك وعتناع انك لازم تغيري هذه العادات السيئه

 

__________________
لا تحـــزن عنــــــدمــا تــــقسـو علـــيك الـــحيــاة ,, فهـــــي مـــا قــــست علـــــيــك إلا
لأن هنـــــاك درســــــاً لـم تتــعلــمــه بعـــــد !!
hanoo غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-18-2012, 03:10 PM   #7
عضو فعال
 
الصورة الرمزية أتمني دخول الجنه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: هزؤني عادي اهم شي اطلع بنتيجة

بس حببتى انا زيك لازم مشروبات كافين لكن استخدم سكر الفاكهة لان سكر الدايت بيغير طعم المشروبات غير انة خطر اما سكر الفاكهة سكر طبيعى وما يغير طعم المشروبات وربنا معاكى وطمئنينا عليك

 

__________________
أتمني دخول الجنه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-18-2012, 03:43 PM   #8
VIP
 
الصورة الرمزية الدوبيه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: هزؤني عادي اهم شي اطلع بنتيجة

لاتجيبين بطاطس للبيت عشان لو اشتهيتي ماتلقينه Cant See Images
والسكر بدليه بسكر دايت وخففيه بالتدريج

وترى الوزن الأن سهل ينزل فأستغلي الفرصه لأن هالوقت ماراح يتكرر

 

__________________
أجمل لحظه






فَسَبِّحْ بِاسْمِ رَبِّكَ العَظِيمِ .

اوسمتي

الدوبيه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-18-2012, 03:50 PM   #9
آنيِ سسوفّ آنححفَ












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: هزؤني عادي اهم شي اطلع بنتيجة

Cant See Images مو بصاحيه >> تبي تهزئك ..
تححملتي التعب و الوجع و غيرتي شيء طبيعي بجسسسمك
من شان تجيبي العيد بحالك و تخخربيها ..

لا تحررمي حالك منهم بالمراا

بس خذي الكوفي بسسكر دايت او فواكه ..
و البطاطسس خليها مرا بالاسسبوع Cant See Images

والا تدرين دليني بيتكم و انا افرجيك كيف تعقلي Cant See Images

 

دبدوبآ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-19-2012, 01:37 AM   #10
المراقب العام












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: هزؤني عادي اهم شي اطلع بنتيجة

اختي الكريمه

ليش نهزئك

بوجهة نظري انتي ماسويتي غلط ولا سويتي جريمه

ومافي داعي تستبدلين السكر العادي

اهم شي تجنبي الشوكلاته والشيبس والمشروبات الغازية هذي هي اللي تسبب عودة الوزن

غيره ماعليك خوف

يبدولي ان هاجس الرجوع كبير عندك وهالشي يبي ياثر على نفسيتك

ياختي انبسطي بنزولك ولوكك الجديد وتجنبي الاشياء اللي قلت لك ولا عليك خوف ان شاء اللهة

نزولك جيد ومازال قدام ٦ شهور اخرى راح تكون حبلى بالمفاجات الحلوه والتغيرات من حيث النزول

شدي حيلك يابطله ماباقي لك شي وتوصلين ان شاء اللهة

موفقه يارب ..

 


اوسمتي

fahad غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
آآم مدري ادخل ولا اطلع مخمليه استراحة الأعضاء 4 04-04-2013 10:02 PM
عادي اكل تمر متكميمن دانه 2 قسم تكميم المعده ( السليف ) 9 01-15-2013 04:20 PM
احساس غير عادى روعة الامل قسم تكميم المعده ( السليف ) 7 04-16-2012 05:20 AM
عادي ابن عادي وقت القهوه استراحة الأعضاء 10 03-07-2010 05:38 PM


الساعة الآن 10:20 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52