اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 665
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 6,088
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 5,892
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 6,146

العودة   منتديات رشاقة > المنتدى العام > استراحة الأعضاء
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 5,574عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 5,992هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 5,613توتر
عدد الضغطات : 3,784
عدد الضغطات : 0

كيف تتخلص من ذكرياتك المؤلمة؟

استراحة الأعضاء

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-02-2012, 02:16 AM   #1
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية الوافي












 

 

آخـر مواضيعي

Lightbulb كيف تتخلص من ذكرياتك المؤلمة؟



Cant See Links


الآلام النفسية التى يتذكرها الإنسان تنقسم إلى نوعين الأول يعرف باسم اضطراب ما بعد الصدمة، حيث يتعرض الفرد لصدمة يراها أمام عينيه وتكون هذه الصدمة شديدة كالحروب والزلازل والحوادث ويظل يتذكرها دائما ولا تغيب عن عينيه بسبب المظهر الأليم الخاص بالواقعة وفى هذه الحالة يتطلب المريض نوعين من العلاج أولهما علاج سلوكى يتم مساعدة الفرد من خلاله لنسيان تلك الأحداث والذكريات المؤلمة والثانى علاج دوائى يحدده الطبيب المعالج.

أما النوع الآخر فهو ما يتعرض له الفرد ممن يحيطون به كحالات الخوف أو الانفصال أو العلاقات الاجتماعية، فمثلا إذا تعرض الفرد لصدمة عاطفية يكون نتاجها ذكريات تبقى أمام العينين مهما طال الزمان، والسبب فى هذا الألم النفسى يرجع إلى أن الشخص لا يزال يمتلك بعض الملفات أو الصور الخاصة بالطرف الذى افتقده وفى بعض الأحيان قد يذهب إلى الأماكن التى قابل فيها حبيبه أو حبيبته.

بالنسبة للعلاج فى الحالة الثانية فيشير إلى أهمية تلاشى أى متعلقات خاصة بالفرد سبب الذكرى المؤلمة وعليه أن يمحو أى ورقة تذكره بماضيه، كما يفضل أن يقوم الفرد بعمل علاقات اجتماعية جديدة ومختلفة تساعده فى أن يعبر هذه المرحلة، وكذلك يفضل أن ينشغل فى عمله وأن يهتم بمستقبله فكل هذا يساعده على التخلص من تلك الذكريات المؤلمة.




 

__________________
الوافي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-02-2012, 04:46 AM   #2
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية قرنفلة زهرية












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: كيف تتخلص من ذكرياتك المؤلمة؟

موضوع غاية في الأهمية للطرح والنقاش ومن منا من لا يوجد لديه ذكريات مؤلمة لكن لو نظرنا بعين العقل قليلا وان اجترار الذكريا ت لايجلب الا مزيدا من المرارة والأسى لنظرنا الى الأمام وأبعدنا طيف تلك الذكرى الأليمة كلما لاحت في سماء تفكيرنا ومخيلتنا،وقد امتدح رسولنا عليه الصلاة والسلام الروم أنهم أسرع افاقة بعد مصيبة تراجع في حديث : عنْ اَلْمُسْتَوْرِدِ اَلْقُرَشِيِّ قال: سَمِعْتُ رَسُولَ اَللَّهِ ـ صلى الله عليه وسلم ـ يَقُولُ: « تَقُومُ اَلسَّاعَةُ وَالرُّومُ أَكْثَرُ اَلنَّاسِ، فَقَالَ لَهُ عَمْرُو بْنُ الْعَاصِ: لَئِنْ قُلْتُ ذَلِكَ، إِنَّ فِيهِمْ لَخِصَالاً أَرْبَعًا: إِنَّهُمْ لَأَحْلَمُ اَلنَّاسِ عِنْدَ فِتْنَةٍ, وَأَسْرَعُهُمْ إِفَاقَةً بَعْدَ مُصِيبَةٍ, وَأَوْشَكُهُمْ كَرَّةً بَعْدَ فَرَّةٍ, وَخَيْرُهُمْ لِمِسْكِينٍ وَيَتِيمٍ وَضَعِيفٍ, وَخَامِسَةٌ حَسَنَةٌ جَمِيلَةٌ: وَأَمْنَعُهُمْ مِنْ ظُلْمِ اَلْمُلُوكِ » ........................

 

قرنفلة زهرية غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-02-2012, 06:27 AM   #3
عضو فضي
 
الصورة الرمزية اللؤلؤ












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: كيف تتخلص من ذكرياتك المؤلمة؟

( قُلْ لَنْ يُصِيبَنَا إِلا مَا كَتَبَ اللَّهُ لَنَا هُوَ مَوْلانَا وَعَلَى اللَّهِ فَلْيَتَوَكَّلْ الْمُؤْمِنُونَ) (التوبة:51).
لابد ان نضع هذه الايه امام اعيننا
الاحساس بالألم شعور إنساني لانختلف عليه ولكن هناك طريقة تجعل الانسان يخفف منه كثيراً فمثلاً هناك من يتعرض
إلى تجربة في مرارة العلقم ولكن لايجعل الألم يستمر معه مدة كبيرة بل يبذل جهداً عظيماً في الانتصار على الألم والحزن كأن لايسترسل في التذكر للمصيبة بل عندما تخطر على ذهنه يطردها في الحال ويقول لها كفاني من الأحزان
ثم إن هذه التجربة ستعلمني الكثير وستكون في المستقبل ذخراً لي أستمد منه المدد في المواجهة مع أي ألام جديدة وأيضاً يقول لها أنا انسان مؤمن وربي أرحم بي من نفسي وربي أعلم بالأصلح لي فلماذا أتصور أن الخير هو ما يراه بصري العاجز بل إن الخير كل الخير فيما إختاره الله لي وبهذه الطريقة تسكن نفسه وتهدأ وتتحصن ضد الألام والأحزان
الوافي كل الدعاء لك من القلب بالتوفيق دائما متميز ومتالق باطروحاتك
اسعدني التواجد في متصفحك كثيرا
كن بخير

 


اوسمتي


التعديل الأخير تم بواسطة اللؤلؤ ; 02-02-2012 الساعة 06:29 AM
اللؤلؤ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-05-2012, 02:10 AM   #4
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية الوافي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: كيف تتخلص من ذكرياتك المؤلمة؟

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قرنفلة زهرية Cant See Links
موضوع غاية في الأهمية للطرح والنقاش ومن منا من لا يوجد لديه ذكريات مؤلمة لكن لو نظرنا بعين العقل قليلا وان اجترار الذكريا ت لايجلب الا مزيدا من المرارة والأسى لنظرنا الى الأمام وأبعدنا طيف تلك الذكرى الأليمة كلما لاحت في سماء تفكيرنا ومخيلتنا،وقد امتدح رسولنا عليه الصلاة والسلام الروم أنهم أسرع افاقة بعد مصيبة تراجع في حديث : عنْ اَلْمُسْتَوْرِدِ اَلْقُرَشِيِّ قال: سَمِعْتُ رَسُولَ اَللَّهِ ـ صلى الله عليه وسلم ـ يَقُولُ: « تَقُومُ اَلسَّاعَةُ وَالرُّومُ أَكْثَرُ اَلنَّاسِ، فَقَالَ لَهُ عَمْرُو بْنُ الْعَاصِ: لَئِنْ قُلْتُ ذَلِكَ، إِنَّ فِيهِمْ لَخِصَالاً أَرْبَعًا: إِنَّهُمْ لَأَحْلَمُ اَلنَّاسِ عِنْدَ فِتْنَةٍ, وَأَسْرَعُهُمْ إِفَاقَةً بَعْدَ مُصِيبَةٍ, وَأَوْشَكُهُمْ كَرَّةً بَعْدَ فَرَّةٍ, وَخَيْرُهُمْ لِمِسْكِينٍ وَيَتِيمٍ وَضَعِيفٍ, وَخَامِسَةٌ حَسَنَةٌ جَمِيلَةٌ: وَأَمْنَعُهُمْ مِنْ ظُلْمِ اَلْمُلُوكِ » ........................
مرورك اسعدني كلامك عين العقل ... اوافقك الكلام

 

__________________
الوافي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ماذا يحوي صندوق ذكرياتك ~~~~ حصه استراحة الأعضاء 34 08-28-2016 04:32 AM
بولجاريات -21- ذكرياتك مابين العنفوان والهرم Bvlgari استراحة الأعضاء 16 01-29-2015 01:42 PM
تعبت من السمنة ! ودك تتخلص منها ! السر هنا الوافي قسم اللياقة البدنية 21 02-02-2012 02:15 AM
اقراء وراح تتحمس المحترم قسم تكميم المعده ( السليف ) 11 01-21-2012 12:36 PM
كيف تتخلص من بقايا الطعام في البر‎؟ مهم جدااا أسيــل استراحة الأعضاء 8 12-29-2011 10:33 AM


الساعة الآن 05:40 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52