اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 634
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,407
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,263
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 3,851

العودة   منتديات رشاقة > المنتدى الصحي > قسم اللياقة البدنية
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 3,922عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,378هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 3,965توتر
عدد الضغطات : 2,088
عدد الضغطات : 0

اول مره تصادفني هالمشكله

قسم اللياقة البدنية

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-28-2012, 04:41 PM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 اول مره تصادفني هالمشكله

Question اول مره تصادفني هالمشكله



السلام على الجميع

عندي مشكله صادفتني لاول مره
وابغى حل لها وخصوصا لذوي الخبره بالتمارين واجهزتها
سويت بحث بالنت عن الجهاز الي ابغها
ولا قدرت القى اسمها

انا شفت تمرين ايسووونها البنات في الافلام
الي هيا تتمسك في عامووود
وتصير تشد جسمها
من تحت وتطلع فوووق والعكس
الهدف من هالرياضه لشد الجسم كله
وخصوصا البطن

انا ابغى اسويها بس ابغى
اسم الجهاز او اسم التمرين
او اي شي يتعلق بهالتمرين


فياريت الي عنده معلومه عن طلبي
ايساعدني فيه
الله يسعدكم ويجزاكم خير

Cant See Images


 


التعديل الأخير تم بواسطة girls.sports7 ; 01-28-2012 الساعة 04:56 PM
girls.sports7 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-28-2012, 04:55 PM   #2
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية الوافي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اول مره تصادفني هالمشكله

ممكن الكبتن وليد .. يفيدك اكثر ويعلمك عن فوائدة لانه متخصص

مشكوووووورة والله يعطيك الصحه والعافيه

 

__________________
الوافي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-30-2012, 02:17 PM   #3
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 اول مره تصادفني هالمشكله

افتراضي رد: اول مره تصادفني هالمشكله

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الوافي Cant See Links
ممكن الكبتن وليد .. يفيدك اكثر ويعلمك عن فوائدة لانه متخصص

مشكوووووورة والله يعطيك الصحه والعافيه
الله يعطيك الف عافيه يجزاك الف خير
ويسعدك
ننتظر الكابتن وليد يساعدني بأسم الجهاز

 

girls.sports7 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-30-2012, 02:47 PM   #4
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية الكابتن وليد الصقري












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: اول مره تصادفني هالمشكله

حياك الله اختي
هاذا الجهاز اسمه العقلة
ولكن يستخدم للأشخاص المتقدمين والذين لديهم تكوين عضلي لكي يستطيعو حمل اجسامهم عدة مرات
انا راح انصح بجهاز يشد الجسم كامل وهو جهاز الأيروبتراك موجود في جميع المحلات الرياضية راح يفيدك بأذن الله

 

الكابتن وليد الصقري غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-05-2012, 02:39 PM   #5
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 اول مره تصادفني هالمشكله

افتراضي رد: اول مره تصادفني هالمشكله

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الكابتن وليد الصقري Cant See Links
حياك الله اختي
هاذا الجهاز اسمه العقلة
ولكن يستخدم للأشخاص المتقدمين والذين لديهم تكوين عضلي لكي يستطيعو حمل اجسامهم عدة مرات
انا راح انصح بجهاز يشد الجسم كامل وهو جهاز الأيروبتراك موجود في جميع المحلات الرياضية راح يفيدك بأذن الله
مشكووور خيو وليد
على اسم الجهاز واسم الجهااااز البديل
لاني مو لاقيه جهاز العقله بالمحلات الرياضيه
الله يعطيك الف عافيه ويسعدك ويفرجها لك ان شاء الله
مشكور الف شكر

لو عندك اي اضافه على جهاز غير جهاااز الأيروبتراك
فايليت تعطين اياه
لانو موجود عندي الجهاز الي ذكرته
ابغى جهاااز جديد
ابغى اغير الاجهازه الي عندي
فمنكم نستفيد
Cant See Images

 

girls.sports7 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
متضايقه من هالمشكله ورود الشهري قسم تكميم المعده ( السليف ) 9 09-30-2014 06:39 PM


الساعة الآن 11:45 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52