اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 676
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 6,663
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 6,478
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 7,074

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 5,945عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 6,330هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 5,940توتر
عدد الضغطات : 4,073
عدد الضغطات : 0

جديد جديد الاسبوع الثانى على التوالى نظام جديد ما بعد التكميم

قسم تكميم المعده ( السليف )

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-24-2012, 03:29 AM   #1
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية دودى دو












 

 

آخـر مواضيعي

5 جديد جديد الاسبوع الثانى على التوالى نظام جديد ما بعد التكميم



انهاردة رحت للدكتور تانى و ادانى نظام جديد تانى
الفطار Cant See Images
كوب لبن رايب محلى بمعلقة عسل نحل ابيض صغيرة او بيضة مسلوقة او معلقتيين فول مهروس او قطعة جبن قريش او مثلثات او جبنة بيضاء ملح خفيف مع ربع رغيف او نصف رغيف او 2 توست عادى او اسمر
بعدها بساعتيين
قطعة كيك سادة او 3 قطع بسكويت شاى مع كوب لبن صغير او كوب عصير فاكهة طازجة بدون سكر او محلى بسكر دايت
الغداءCant See Images
قطعة لحم مسلوقة و تتدرج الى مشوية تدريجيا او سمك مسلوق او مشوى و فراخ مسلوقة منزوعة الجلد او ارانب مسلوقة او لحم بتلو بدون شوربة مع قلقاس او بطاطس او كوسة مسلوقة او اى نوع خضار طرى او يمضغ جيدا مع من 3 الى 6 ملاعق ارز بالكركم و الارز كل يومين مش كل يوم
العشاءCant See Images
طبق متوسط مهلبية محلى بسكر دايت او قطعة كيك + كوب لبن خالى أو كوب لبن خالى دسم مع 3 ملاعق شوفان او بليلة او كورن فليكس
و بين كل وجبة لو فى شعور بالجوع خيار مقشر او بطاطا مشوية او مسلوقة او اناناس او بطيخ او جبنة قريش او تفاح او جوافة

دعواتكم لنصل جميعا الى المثالى قولوا امين Cant See ImagesCant See Images

 

__________________
مهرة الليل
دودى دو غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-24-2012, 09:23 AM   #2
عضو جديد
 
الصورة الرمزية اريج الورد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: جديد جديد الاسبوع الثانى على التوالى نظام جديد ما بعد التكميم

يعطيك العافية بس هادا نظام الاسبوع التاني بعد العملية؟؟؟؟؟؟ ولا شنووو

 

اريج الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-24-2012, 09:43 AM   #3
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: جديد جديد الاسبوع الثانى على التوالى نظام جديد ما بعد التكميم

لا ياختي هذا بعد أسبوعين ؟؟!!
مستحيل
أنا لي شهرين ما اقدر اكل كذا

 

__________________
كرم لا يعلى عليه
http://www.youtube.com/watch?v=1FsOp...e_gdata_player
دبة 100 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-24-2012, 10:08 AM   #4
عضو جديد
 
الصورة الرمزية samoora












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: جديد جديد الاسبوع الثانى على التوالى نظام جديد ما بعد التكميم

السلام عليكم
اولا للاعضاء الجدد ده نظام غذائي مفي مرحلة الاكل الطبيعي بعد شهرين من العمليه لان كان في موضوع سابق للاخت دودي بس للاسبوع الاول دودي تتابع مع دكتور تغذيه بعد دخولها مرحلة الاكل الطبيعي

تاني حاجه ربنا معاكي يادودي وتوصلي للمثالي بأذن الله
بس انا ليا وجهة نظر
ده نظام غذائي للدايت العادي يبقى ايه لزمة العمليه طالما همشي على نظام دايت
انا من وجهة نظري نظام الاكل بعد العملية وانا مرتاح عليه
الحمدلله باكل عادي بس بطريقه صحيه الاكل صحي ببعد عن البيبسي السكريات الحجات المقليه في زيت
ابتعد عن جميع العادات الخطأ الي كنت ماشي عليها زمان والحمدلله بقالي اسبوعين على النظام ده وبخس الحمدلله
الحمدلله باكل كل الي نفسي فيه بس الكميه قلت واصبح بطريقه صحيه
بلاش عيش ابيض يفضل اسمر ويكون وجبة الافطار بس يعني واحده توست او نص فينو اسمر مع جبنه او اي حاجه خفيفه انتي بتحبيها

الغدا كلي اي حاجه بس انا باكل تونه فراخ سمك بطاطس مهروسه فراخ مشويه ده الي معدتي ارتاحت عليهم

العشا اوقات مش بتعشى بس لما بتعشى ممكن اكمل شوية بطاطس مهروسه من الغدا او بسكويت اي حاجه خفيفه او شوربه اكنور المهم تبقى قبل النوم بساعتين

بين الوجبات سعات بسكويت بالشوفان او قمح بس دايت او ممكن لبن رايب او شربة اكنور

انتي حولي تعودي نفسك على حجم طبق معين تاكلي فيه ومعلقه صغيره او شوكه صغيره

معلش طولت اووووووووووووووووي
المهم انك تتقبلي وجهة نظري وان شاء الله توصلي للبتتمنيه

 

__________________

أللهم رب الناس إذهب البأس وشف أنت الشافي لا شفاء إلا شفاؤك شفاء لا يغادر سقما
samoora غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-24-2012, 02:16 PM   #5
عضو فعال
 
الصورة الرمزية أتمني دخول الجنه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: جديد جديد الاسبوع الثانى على التوالى نظام جديد ما بعد التكميم

Cant See Links
انا معاك بس اوقات الوزن بيعصلج ومش بينزل والنظام الغذائى بيحركة شوية

 

__________________
أتمني دخول الجنه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-24-2012, 02:18 PM   #6
عضو فعال
 
الصورة الرمزية أتمني دخول الجنه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: جديد جديد الاسبوع الثانى على التوالى نظام جديد ما بعد التكميم

Cant See Imagesدودى

 

__________________
أتمني دخول الجنه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-24-2012, 02:53 PM   #7
عضوه
 
الصورة الرمزية ROLEX












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: جديد جديد الاسبوع الثانى على التوالى نظام جديد ما بعد التكميم

يعطيك العافيه دودي

 


اوسمتي

ROLEX غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-24-2012, 03:50 PM   #8
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية دودى دو












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: جديد جديد الاسبوع الثانى على التوالى نظام جديد ما بعد التكميم

Cant See Links

 

__________________
مهرة الليل
دودى دو غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-24-2012, 04:18 PM   #9
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية hanoo












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: جديد جديد الاسبوع الثانى على التوالى نظام جديد ما بعد التكميم

تظام جميل يا دودي
بس انا عندي سؤال هو انا لو مشيت على نظام زي كده وزني هينزل مع العلم اني مش عيزه انزل من وزن تاني بس تقريبا نظام اكلي دلوقتي
زي ده او حتى معظم الايام كده بس كميات اقل شويه

 

__________________
لا تحـــزن عنــــــدمــا تــــقسـو علـــيك الـــحيــاة ,, فهـــــي مـــا قــــست علـــــيــك إلا
لأن هنـــــاك درســــــاً لـم تتــعلــمــه بعـــــد !!
hanoo غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-24-2012, 06:08 PM   #10
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية دودى دو












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: جديد جديد الاسبوع الثانى على التوالى نظام جديد ما بعد التكميم

شوفى يا هانو لو بتنزلى وزن طبعا نظام حلو اوى للنزول و لو حتى للتثبيت مش وحش و الاحسن فيه انه فى كله حاجة من فايتمن و بروتين شوفى لو فى اى سؤال انا تحت امرك

 

__________________
مهرة الليل
دودى دو غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خايفه اسمن من جديد # بعد التكميم نسرين ليبيه قسم تكميم المعده ( السليف ) 5 05-29-2014 03:41 PM
عضو جديد ،، متحور جديد.. عايض قسم تحوير المعده 20 07-12-2013 05:07 PM
احترسى من عشرة أطعمة تحارب رشاقتك جديد جديد جديد دودى دو قسم التغذية الصحيه 6 02-04-2012 01:53 PM
جديد جديد جديد دايت ما بعد التكميم دودى دو قسم تكميم المعده ( السليف ) 11 01-19-2012 01:50 AM
معده جدبده وعام جديد وكلي امل نور-الأمل قسم تكميم المعده ( السليف ) 19 01-14-2012 08:40 PM


الساعة الآن 07:24 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52