اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 676
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 6,663
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 6,478
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 7,074

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 5,945عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 6,330هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 5,940توتر
عدد الضغطات : 4,073
عدد الضغطات : 0

تعالو شوفو كمية اكلي الان

قسم تكميم المعده ( السليف )

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-11-2012, 11:10 PM   #1
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية hanoo












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي تعالو شوفو كمية اكلي الان



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
طبعا الموضوع باين من عنواني انا باقي شهر واكمل سنه انشاءالله بس حاسه اليومين دول انا عرفه انو طبيعي بس خايفه يكون اكتر من الطبيعي وانا هقول كمية اكلي على قد ما اقدر وعيزه ارائكم بالاغص الاعضاء المر على عمليتم زيي او اكتر
ممكن اكتر قطعت توست عليها جبنه او زعتر وزيت زيتون (شئ مفضل عندي جداااا) او لبنه او عسل او اي شئ بتندهن
ممكن كمان نصف توست مع بيضه او بيضه وربع او اقل من الربع رغيف شامي صغير
ممكن اكل 2 معمول بس مش بيريحني احيانا بيجبلي غصه
ممكن برتقاله صغيره و ممكن نصف تفاحه
ممكن 4 الى 5 ملاعق بطاطس مسلوقه
ممكن اكل 5 اصابع ورق عنب بس الصباع صغير مش زي بتاع الشوام ممكن بتاع الشوام 3 او 4
مثلا اتغديت انهرضا وحده كوسه محشيه رز متوسطة الحجم مع 2 ورق عنب بس انا اكلت ورق العنب وبعدين خلصت نصف الكوسه وكنت هقوم من على الاكل لاني كنت شبعت واختي حلفت عليا اني اخلصها فضلت قاعده على الاكل عشر دقايق وبعدين اكلتها بس كنت حاسه اني هنفجر من كتر الاكل Cant See Images
ممكن كمان اكل معلقة رز عليها 2 او 3 معالق الخضار مطبوخ (ادام )
مش عرفه ليه بقيت احس بالغصه بعد الاكل بشويه هو ده طبيعي ؟
حاجه تانيه انا اليومين دول حسه بحالة إعياء عامله مش عارفه ليه مع اني تقريبا منتظمه بالفيتامينات والكالسيوم وكمان بقيت اكل تمر كتير يعني ممكن اكل 3 تمرات اول ما اصحى و3 تانيين بليل
وانا للاسف دلوقتي بقيت سعات اشرب واكل بس قليل والله يعني احيانا اكل تمر وانا بشرب شاي او قهوه او احيانا اشرب شوربة خضار واشرب الشوبه مع الخضار
تنصحوني بإيه وايه اراكم في كمية اكلي وايه هي السعرات الحراريه الانا محتاجاها علشان لا ازيد وزن ولا انزل وزن ؟
طولت عليكم اسفه بس ماليش حد غيركم
وشكرااا

 

__________________
لا تحـــزن عنــــــدمــا تــــقسـو علـــيك الـــحيــاة ,, فهـــــي مـــا قــــست علـــــيــك إلا
لأن هنـــــاك درســــــاً لـم تتــعلــمــه بعـــــد !!
hanoo غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-11-2012, 11:17 PM   #2
عضو جديد
 
الصورة الرمزية nsom












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تعالو شوفو كمية اكلي الان

والله انا عن نفسي ليا 4 شهور بس على حسب وصفك وعلى حسب ما اشوف اكل اللي لهم اكثر من سنه
اشوف الكميه حلوه طبيعيه وعلى صوابع ورق العنب عادي انا اكل 3 صوابع ورق عنب مصري اللي يجي نحيف
وان شاء الله بقية الاعضاء يقولو رأيهم بس انا احس انو حلو اكلك

 

nsom غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-12-2012, 12:41 AM   #3
الامل حلو بلدنيا املي ضعف
 
الصورة الرمزية رفاه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تعالو شوفو كمية اكلي الان

والله مااعرف الله يسهل لجميع

 

__________________
يارب ينزل وزني
رفاه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-12-2012, 12:44 AM   #4
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية BigBo55












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تعالو شوفو كمية اكلي الان

مرحباً

اعتقد كمية أكلك الحالية طبيعية و تعتبر جيدة

انا تقريبا نفسك او اكثر بشوي

عموما دام وزنك ينزل لا تشيلي هم

ربي يحفظك

 

__________________

اوسمتي

BigBo55 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-12-2012, 12:52 AM   #5
VIP
 
الصورة الرمزية الدوبيه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تعالو شوفو كمية اكلي الان

بالعكس ماشاء الله كمية أكلك حلوه بس انتبهي تزود لأن لو زودتي وحسيتي بغصه ممكن مع الوقت معدتك تتعود وتتوسع

انا كمية أكلي الأن ضعف كمية أكلك Cant See Images


بالتوفيق يارب

 

__________________
أجمل لحظه






فَسَبِّحْ بِاسْمِ رَبِّكَ العَظِيمِ .

اوسمتي

الدوبيه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-12-2012, 07:34 AM   #6
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تعالو شوفو كمية اكلي الان

ماشاءالله عليك اختي تبارك الله
أكلك كويس بس حاولي ماتاكل التمر كثير يعني حبه تكفي
بنسبه للضعف هذا خمول وكسل بسبب عدم الاكل كويس و حاولي تشربي حليب مع ملعقه صغيره عسل طبيعي اوعسل الغابه السوداء الالماني تلاقيه بالسوبر ماركت
ونصييييحه امشي كثير لاتجلسين للكسل والخمول *

 


التعديل الأخير تم بواسطة دبة 100 ; 01-12-2012 الساعة 07:38 AM
دبة 100 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-12-2012, 12:40 PM   #7
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية تناهيد الأمل












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تعالو شوفو كمية اكلي الان

كان رسولنا الكريم "صلى الله عليه وسلم "يفطر على رطب وحسوات من الماء
ويتغدا ملعقة خل تفاح+ملعقة زيت زيتون يغمس فيها خبزه شعير لا يتعدى حجمها راحة اليد , ويتعشى لبن رائب

الله المستعان ! لو قارناهذا مع وجباتنا اليوم لتوقفنا خجلاً!!

هنو حبيبتي أعتقد أكلك كافي لكن أحرصي على ماهو مفيد وصحي وفالك العاافيه

 

تناهيد الأمل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-13-2012, 05:34 AM   #8
عضو فعال
 
الصورة الرمزية جيداء












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تعالو شوفو كمية اكلي الان

أنا لي تسع شهور تقريبا

ومتعديتك بالكميه
خصوصا بالتمر شي مو طبيعي كميتي اصلا لو تسألوني كم حبه استحي اقول لكم كم حبه أكل Cant See Images

يالله .. الله يعين

 

__________________


لايزعجني نعتي ب ( الغامضة )
ف المساحآت الخآصه في حياتي , حرمات لآ تُستبَآح إلآ ل ذاتي ..!!
جيداء غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-13-2012, 04:29 PM   #9
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية hanoo












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تعالو شوفو كمية اكلي الان

شكراا جزيلا لكل الرادو طمتوني لاني عندي خوف ان اكلي يكون كتير برضو خايفه انو يزيد هحاول قدر الامكان اني اتفادى ان ده يحصل
وشكراا

 

__________________
لا تحـــزن عنــــــدمــا تــــقسـو علـــيك الـــحيــاة ,, فهـــــي مـــا قــــست علـــــيــك إلا
لأن هنـــــاك درســــــاً لـم تتــعلــمــه بعـــــد !!
hanoo غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-13-2012, 06:06 PM   #10
عضو فعال
 
الصورة الرمزية أتمني دخول الجنه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تعالو شوفو كمية اكلي الان

ماء شاء الله لا قوة الا بالله بالصحة والعافية ياقمر والتزمى بالفايمينات

 

__________________
أتمني دخول الجنه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كمية اكلي بعد سنتين khaled for ever قسم تكميم المعده ( السليف ) 22 11-22-2016 06:08 AM
تعالو شوفو المتحور الان!! راكان البحار قسم تحوير المعده 6 11-12-2013 02:59 AM
كمية اكلي كبيرة ولا تمام افيدوني سعيدة وانا رشيقة قسم تكميم المعده ( السليف ) 9 04-14-2012 05:22 AM
تعالو بسرعة شوفو البرائه ام غفران استراحة الأعضاء 3 03-15-2012 07:02 AM
نذل فتح ملاهي .. تعالو شوفو وش سوى ..؟!؟! جودي استراحة الأعضاء 14 11-29-2010 12:37 AM


الساعة الآن 08:07 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52