اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 676
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 6,654
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 6,476
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 7,060

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 5,942عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 6,328هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 5,939توتر
عدد الضغطات : 4,069
عدد الضغطات : 0

مخاوف من الترهل !!!

قسم تكميم المعده ( السليف )

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-10-2012, 12:53 AM   #1
يارب ارزقنا الرشاقه












 

 

آخـر مواضيعي

Ssss مخاوف من الترهل !!!



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أخباركم يا باحثين عن الرشاقه

( طالع منها الاخ )Cant See Images

الان اخوكم في نهاية الاسبوع االثاني و اكثر ما يخيفني هو موضوع الترهل

و استفساري هو هل المشي لمدة نصف ساعه إلى ساعه في اليوم يحميك من الترهل وهل هو كافي بإذن الله .
و با النسبه للفيتامين الدكتور صرفي شراب اسمه (( ميكسافيت )) هل استمر عليه وهل هو كافي لتعويض الجسم با الفتيمانات الضروريه .

واخوكم يشكركم و لا يستغني عن اي نصائح اكتسبتوها من تجاربكم الناجحه .Cant See Images


 

__________________
المستغفر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-10-2012, 01:23 AM   #2
VIP
 
الصورة الرمزية الدوبيه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مخاوف من الترهل !!!

بالنسبه للترهل
مشي ساعه او نصف ساعه طبعاً مايأثر تأثير يذكر للترهلات لازم معها رياضه اما مع نادي او بأجهزة الرياضه المتعارف عليها

اما بالنسبه لدواء الفيتامينات امممم مادري بس العاده د.عبدالرحمن يصرف سنتروم فيتامين حسب اللس يقولونه الاعضاء

بالتوفيق

 

__________________
أجمل لحظه






فَسَبِّحْ بِاسْمِ رَبِّكَ العَظِيمِ .

اوسمتي

الدوبيه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-10-2012, 01:54 AM   #3
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية دبدوبة الحبوبة












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مخاوف من الترهل !!!

Cant See Images انا بعد شايلة هم الترهلات بالمستقبل
بس عندي جهاز الدراجة
مدري يفيد او لازم جهاز خاص!

 

__________________


الحمدلله
دبدوبة الحبوبة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-10-2012, 03:55 AM   #4
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مخاوف من الترهل !!!

اخوي لازم رياضه لازم تدخل نادي وبعد الاسبوع السادس تقدر تسوي كل الرياضه الا الحديد خلها بعد السته شهور تقريبا
سوي جري ودراجه وسباحه من الان وبعد السته اسابيع زي ماقلت لك
قدامك العافيه والرشاقه *

 

دبة 100 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-10-2012, 07:24 AM   #5
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية sokar nabat












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مخاوف من الترهل !!!

طبعاً الرياضة مهمة ..
بس لا تقلق انته ولد يعني يمديك تبني عضل بعدين و رح ينشد جسمك حتى لو بعد ما ينزل وزنك كمان شويه

المشكلة فينا احنا اللي لو لعبنا رياضة كثير رح نعضل و لو سوينا شد ما رح تروح مننا الندوب

اللهم لا تجعلنا من الساخطين و أرضى عنا و أرضنا يا أكرم الأكرمين

 

__________________
لكل شيءٍ إذا ما تم نُقصانُ ..
sokar nabat غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-10-2012, 10:25 AM   #6
عضو فعال
 
الصورة الرمزية أتمني دخول الجنه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مخاوف من الترهل !!!

لازم تأهل نفسك انة هيكون هناك ترهل ولكن النسبة حسب ليونة الجلد والرياضة الى تمارسها والاخر اذا ما نفعت الرياضة يكون هناك الشد والله معك ومعنا وصح كلام سكر نبات انت ولد اما احنا ربنا يلطف بينا

 

__________________
أتمني دخول الجنه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-10-2012, 10:29 AM   #7
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية أشوريا












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مخاوف من الترهل !!!

على حسب كلام الدكتور عبد الباسط السيد يقول المشي لازم يكون أكثر من 45 دقيقة متواصله عشان ينشد الجلد ..

 

__________________
بحمد الله تم التخلص من 33 كيلو بعد سبع شهور من التكميم
وعقبال ما اتخلص من 25 كيلو الباقيات
أشوريا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-10-2012, 02:59 PM   #8
يارب ارزقنا الرشاقه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مخاوف من الترهل !!!

اشكركم جميعآ
والله يحرمنا من الرشاقه

 

__________________
المستغفر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-10-2012, 03:26 PM   #9
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية لايأس مع الحياة












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مخاوف من الترهل !!!

تمارين السويديه
وجري ممتاز
وكلنا خايفين من ترهل

 

لايأس مع الحياة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-10-2012, 03:36 PM   #10
VIP
 
الصورة الرمزية الدوبيه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مخاوف من الترهل !!!

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دبدوبة الحبوبة Cant See Links
Cant See Images انا بعد شايلة هم الترهلات بالمستقبل
بس عندي جهاز الدراجة
مدري يفيد او لازم جهاز خاص!

جهاز الدراجه اللي يحرك يديك و رجليك غالباً يشد اليدين والأرجل
فلازم معه رياضه للبطن
اما الصدر غالباً يترهل لأن فيه غدد مب عضلات

 

__________________
أجمل لحظه






فَسَبِّحْ بِاسْمِ رَبِّكَ العَظِيمِ .

اوسمتي

الدوبيه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الترهل أحمد 2015 قسم جراحات التجميل 10 09-28-2015 01:26 PM
بسوي تحوير مصغر وعندي مخاوف من بعض الامور .. ساعدون شمس الشرقية قسم تحوير المعده 4 06-18-2015 02:33 PM
مخاوف قبل العملية إحساس صامت قسم تكميم المعده ( السليف ) 24 10-22-2012 09:26 AM
مخاوف عملية التكميم .. للمتقدمين في العمر + التسريب + القرحة ارائكم .. بدون اسم .. قسم تكميم المعده ( السليف ) 3 09-30-2012 03:37 AM
مخاوف ترهل الصدر بعد العملية samara قسم جراحات التجميل 2 09-28-2010 09:43 AM


الساعة الآن 01:27 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52