اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 650
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,622
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,467
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,349

العودة   منتديات رشاقة > المنتدى العام > استراحة الأعضاء
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,104عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,543هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,118توتر
عدد الضغطات : 2,251
عدد الضغطات : 0

الضحك قبل النوم يخفف الوزن..!!

استراحة الأعضاء

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-09-2012, 07:48 AM   #1
عضو برونزي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي الضحك قبل النوم يخفف الوزن..!!



كشفت دراسة حديثة أن مشاعر السعادة والمرح، بالإضافة إلى الميل إلى

الضحك قبل الخلود إلى النوم تساعد متبعي الحمية الغذائية على فقدان

الوزن بصورة أسرع.وأوضح مارك ماتيسون أستاذ الأمراض العصبية والمشرف

على الأبحاث أن الأشخاص الذين يعتمدون في نظامهم الغذائي على الصيام

لفترات طويلة أثناء النهار ..


وتناول وجبتهم في نهايته أكثر نجاحاً في خفض وزنهم، بالإضافة إلى

حمايتهم من الإصابة بضغط الدم. وأشار ماتيسون في أبحاثه المعملية التي

أجراها على فئران التجارب إلى أن الذين اتبعوا نظام الصيام معظم فترات

النهار زادت قدرتهم على خفض أوزانهم أكثر، بالإضافة إلى أنهم عاشوا

سنوات أكثر ..



الكل يضحك ..



خروج عن الموضوع : الاحزان او الذكريات المؤلمه لا نفكر فيها او نذكرها الا

قبل النوم ..


فأضحكوووو لصحتكم اولا وللترفيه عن انفسكم ثانياا


لكن نصيحة سموا قبل ماتضحكون Cant See Images




 

__________________
<
<
عسيلة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-09-2012, 07:57 AM   #2
عضو ألماسي
 
الصورة الرمزية nana











آخـر مواضيعي
 
0 شوق
0 غيبة حروف
0 اكذب..
0 انتهى..

16 رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن..!!

هههههههه عجبني الموضوع كل يوم بحط المنبه يذكرني اضحك قبل النوم

 

__________________
سيفتحُ الله باباً كنت تحسبهُ،،،من شِدّة اليأسِ لم يُخلق بمفتاح

اوسمتي

nana غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-09-2012, 09:34 AM   #3
عضوه
 
الصورة الرمزية ROLEX












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن..!!

أحنا ماتجينا الهواجيس والتفاكير الأ قبل النومه

يعطيك العافيه عسيله *~

 


اوسمتي

ROLEX غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-14-2012, 04:26 AM   #4
نائبة المشرف العام سابقا
 
الصورة الرمزية كلبز












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن..!!

ههههههههههههه
علي رأيك رولكس..

شكرا عسيله.

 

__________________
[SIGPIC]

اوسمتي

كلبز غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-16-2012, 12:39 PM   #5
المراقب العام












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن..!!

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة rolex Cant See Links
أحنا ماتجينا الهواجيس والتفاكير الأ قبل النومه

يعطيك العافيه عسيله *~
عز الله انك مازليتي

على قولة الفنان عبد الرحمن السعيد

دمعي على خدي مسوي علامات .. لا جاء سواد الليل يكثر ونيني

>> كبير يابو لهب هههههههههه


مشكورة عسيلة Cant See Images

 

__________________

اوسمتي

fahad متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
النوم وتاثيره على الوزن ؟ ساعدوني حمود الرياض قسم اللياقة البدنية 1 02-17-2014 10:44 AM
اكتشاف لبان يخفف الوزن وتخفيض السعرات الحرارية رحيق الجنة قسم التغذية الصحيه 6 09-16-2012 08:04 AM
الليمون يخفف الوزن والصداع nana قسم التغذية الصحيه 8 01-02-2012 09:23 PM
هل التعرق الكثير يذيب الشحوم و يخفف الوزن؟ الوافي قسم الطب العام 10 03-06-2011 07:18 PM
النوم وما ادراكم ما النوم دب منذ مبطي قسم تكميم المعده ( السليف ) 13 02-24-2011 02:13 PM


الساعة الآن 04:59 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52