اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 676
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 6,649
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 6,470
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 7,047

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 5,937عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 6,323هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 5,934توتر
عدد الضغطات : 4,065
عدد الضغطات : 0

دايت مع بعد التكميم

قسم تكميم المعده ( السليف )

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-24-2011, 11:20 PM   #1
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية دودى دو












 

 

آخـر مواضيعي

Icon34z دايت مع بعد التكميم



حبيت استفيد و افيد كل اللى عملوا عملية التكميم و نشوف كل واحد ايه نظامه الغذائى بعد المهروس يعنى فى مرحلة الاكل العادى لانى بعد اسبوع هبدأ يا حلويين و مش عارفة ايه يناسبنى و ايه لاء فكل واحد بقى من اللى وصلوا للمثالى او حتى لسه يكتبوا النظام اللى ماشيين عليه و النظام اللى عملوه لما الوزن توقف و كل حاجة بالتفصيل علشان انا مش عارفة اعمل ايه اروح لدكتور دايت و الا دكتور تغذية متخصص و الا استفيد من هنا و طبعا قولت استفيد من هنا لانكم حبايب قلبى و انا بثق فى كلامكم جدا بليز كل واحد يكتب النظام و خصوصا اللى كتبوا تجربهم و وصلوا للمثالى Cant See Images

 

__________________
مهرة الليل
دودى دو غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-25-2011, 12:08 AM   #2
وٌوِهـٍٍٍَِ بثّ
 
الصورة الرمزية α8∂3 αℓ8∂3αт












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: دايت مع بعد التكميم

الله يعينك يارب

وياليت الاخواني يفيدونك ونستفيد معاك كمان

 

α8∂3 αℓ8∂3αт غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-25-2011, 12:28 AM   #3
عضو فعال
 
الصورة الرمزية جيداء












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: دايت مع بعد التكميم

مرحله الأكل العادي تأكلين اللي خاطرك فيه

بس طبعاً ننتبه هي مرحله تجريب للأكل يعني نأخذ كميات بسيطه و نجرب كيف وضعها مع المعده

مثلا لو حاب تأكل ساندويش تترج بالموضوع اخفهم التوست منزوع الأطراف تأخذ قطعه و توقف مرت ارجع قطعه ثانيه و هكذااا


المجال مفتوح قدامك شوربات أبدا شوي شوي زيد الكثافه حقتها


ماعليك بالفتره هذي الا تجرب كل انواع الأكل لكن اكرر لك انتبه للكميه عشان ماتتتعرض للترجيع

 

__________________


لايزعجني نعتي ب ( الغامضة )
ف المساحآت الخآصه في حياتي , حرمات لآ تُستبَآح إلآ ل ذاتي ..!!
جيداء غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-25-2011, 09:59 AM   #4
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية دودى دو












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: دايت مع بعد التكميم

اشكركم على الرد السريع الف مليون شكر

 

__________________
مهرة الليل
دودى دو غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-25-2011, 12:54 PM   #5
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية hanoo












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: دايت مع بعد التكميم

شوفي يا دودي يا حببتي انا بعد فترة بعد الشهر الاول كنت باكل من الاكل بتاع البيت عادي وكنت وطبعا بعيده عن الحلويات والنشوايات يعني ممكن وجبه وحده في اليوم فيها نشويات واحيانا في الغدا اخد معلقة رز وكان غدايا الاساسي خضار اي نوع او معمول بأي طريقه مش مشكله والفطار ممكن افطر من الموجود جبنه زبادي فول واحيانا طعميه كانت بتتعبني بس باخد منها حاجه بسيطه اوي ممكن بيض لاتشون ديك رومي ومش باكل اي لانشون تاني غير الديك الرومي وممكن بعد الفطار ده بساعتين اخد كباية حليب قليل الدسم او نص كوب عصير والعشا كان شبه الفطار برضو
بس دلوقتي نظامي مختلف شويه لاني وصلت الحمدلله للمثالي ووزني قاعد ينزل برضو فبحاول اخلي يقف وبزود الكالوري البخدو فتقريبا في الفطار والعشا باخد نشويات واحيانا في الغدا بس قليل لما باخد
وباكل حجات حلوه بسيطه برضو بس عيزه اروح لدكتور تغذيه يقلي اعمل ايه دلوقتي لاني مش عرفه برضو انظم اكلي ومش عرفه ايه الممكن اعملو علشان مخسش ومطخنش
يارب اكون قدرت افيدك بس يا دودي نصيحه اهتمي بالرياضه جداااااا ولو حتى مشي سريع كل يوم وهيفرق في نزول وزنك كتيير
بالتوفيق

 

__________________
لا تحـــزن عنــــــدمــا تــــقسـو علـــيك الـــحيــاة ,, فهـــــي مـــا قــــست علـــــيــك إلا
لأن هنـــــاك درســــــاً لـم تتــعلــمــه بعـــــد !!
hanoo غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-25-2011, 05:22 PM   #6
نائبة المشرف العام سابقا
 
الصورة الرمزية كلبز












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: دايت مع بعد التكميم

دودي
الاجابه تونس:D

أنا ردي نفس اللي كتبته في موضوع

Cant See Links

 

__________________
[SIGPIC]

اوسمتي

كلبز غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-25-2011, 06:29 PM   #7
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية دودى دو












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: دايت مع بعد التكميم

هانو و كلبز اشكركم شكرا ليكم و على الرد السريع و على ردك يا كلبوزتى

 

__________________
مهرة الليل
دودى دو غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-27-2011, 06:25 AM   #8
jeo
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 

افتراضي رد: دايت مع بعد التكميم

انصحك بأستشارة اخصائي تغذية
ممكن تستشيري دكتور طارق رضا هو عيادته في المهندسين 10 ش طيبة



ربنا معاكي

 


التعديل الأخير تم بواسطة كلبز ; 12-27-2011 الساعة 09:15 PM سبب آخر: ممنوع وضع روابط مواقع أخري
jeo غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كولا دايت .. البيبسي دايت !! Ayidovic قسم تكميم المعده ( السليف ) 28 08-21-2014 09:02 AM
سكر دايت فاتن المصرية قسم تكميم المعده ( السليف ) 5 07-30-2013 12:34 AM
بليز ابي دايت بعد التكميم سمارة انا قسم تكميم المعده ( السليف ) 7 10-15-2012 04:36 AM
جديد جديد جديد دايت ما بعد التكميم دودى دو قسم تكميم المعده ( السليف ) 11 01-19-2012 01:50 AM


الساعة الآن 12:19 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52