اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 650
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,622
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,467
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,349

العودة   منتديات رشاقة > المنتدى العام > استراحة الأعضاء
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,104عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,543هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,118توتر
عدد الضغطات : 2,251
عدد الضغطات : 0

تمرين بسيط جدا جدا يخسركـ 8 كيلو يوميا <<حقيقه وليست خرافه

استراحة الأعضاء

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-23-2011, 11:01 PM   #1
ږٱζ ٵ۾ڜے مّـ ڠ ـٱڪً ڶلآڅڒ
 
الصورة الرمزية أحبكـ لو تكون حاظر












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي تمرين بسيط جدا جدا يخسركـ 8 كيلو يوميا <<حقيقه وليست خرافه



السلام عليكم والرحمه

وش فيكم تضحكون Cant See Images


اكتشف علماء الصين ( شن هونج وابن اخيه دنق بونج لنق Cant See Images )

انه اللي يسوي هذا التمرين يومياً يخسر 8 كيلو مهما آكل ودبغ ودعس من هالمطاعم Cant See Images

يلا شدووو حيلكم تمرين بسيط جداً
مانبغى دبب سعوديون وسعوديات

ملاحظه / انا اخلي مسؤليتي من التطبيق الخاظئ للتمرينCant See Images

#!

يالله شدو حيلكــم ههههههههههههههههههههههه


 

أحبكـ لو تكون حاظر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-23-2011, 11:37 PM   #2
عضو فعال
 
الصورة الرمزية فيني عزة أحرقت الجمر












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تمرين بسيط جدا جدا يخسركـ 8 كيلو يوميا <<حقيقه وليست خرافه

ههههههههههههههههههههههه
تمرين جداً بسيط انا اسويه كل يوم <<<<<<<<<<<نصاااااااااااابة

 

فيني عزة أحرقت الجمر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-24-2011, 01:03 AM   #3
عضو فضي
 
الصورة الرمزية سمينه بس فطينه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تمرين بسيط جدا جدا يخسركـ 8 كيلو يوميا <<حقيقه وليست خرافه

مايعرف يسويه زين تعالوا أعلمكم شلون
تسوون كذا بعددين كذا ثم تنطون كذا وهكذا نبتل على شكلٍ مآيل
فهمتوا والا لازم أعيد يالأخو لاعمرك تجيب معلومات خاطئة
>>محد عاش جوُّه مره
ياناس أحبن<3<3

 

سمينه بس فطينه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-24-2011, 01:53 AM   #4
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تمرين بسيط جدا جدا يخسركـ 8 كيلو يوميا <<حقيقه وليست خرافه

هههههههههههههههاي

 

__________________


ammoon غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-24-2011, 04:13 AM   #5
عضو ألماسي
 
الصورة الرمزية nana











آخـر مواضيعي
 
0 شوق
0 غيبة حروف
0 اكذب..
0 انتهى..

افتراضي رد: تمرين بسيط جدا جدا يخسركـ 8 كيلو يوميا <<حقيقه وليست خرافه

هههههههههه حدث العاقل بما لايعقل فان صدقك فلا عقل له

 

__________________
سيفتحُ الله باباً كنت تحسبهُ،،،من شِدّة اليأسِ لم يُخلق بمفتاح

اوسمتي

nana غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-24-2011, 06:32 AM   #6
عضوه
 
الصورة الرمزية ROLEX












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تمرين بسيط جدا جدا يخسركـ 8 كيلو يوميا <<حقيقه وليست خرافه

ولا أحلى من هيك تمارين وخفه

يعطيك العافيه

 


اوسمتي

ROLEX غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-24-2011, 08:47 AM   #7
مؤسس المنتدى












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تمرين بسيط جدا جدا يخسركـ 8 كيلو يوميا <<حقيقه وليست خرافه

بس كذا يا سهله هههههههههه

 

__________________
سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر
قصتي مع نزول 57 كيلوا
المثابر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-25-2011, 12:14 PM   #8
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تمرين بسيط جدا جدا يخسركـ 8 كيلو يوميا <<حقيقه وليست خرافه

ههههههههه
مرررره سهل

 

وردالجوري غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-08-2012, 09:24 PM   #9
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية رحيق الجنة












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تمرين بسيط جدا جدا يخسركـ 8 كيلو يوميا <<حقيقه وليست خرافه

ذكرني ايام كنت العب جمباز ههههههههههه
شكرا عالمقطع احبكـ لو تكون حاظر

 

__________________

اوسمتي

رحيق الجنة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-11-2012, 02:21 AM   #10
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية واقعية












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تمرين بسيط جدا جدا يخسركـ 8 كيلو يوميا <<حقيقه وليست خرافه

آآآخ ماكملته حسيت عظامي وجعتني !!
ايش هذا التمرين ؟؟ يمكن السرّ ان الواحد يطيح على حنكه ويكسره وماعاد ياكل ؟؟

 

واقعية غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
20 تمرين لحرق الدهون من منطقة البطن ميم الجهني استراحة الأعضاء 2 01-30-2016 11:38 PM
مساعدة برنامج تمرين لهاوي تنس مونفيس قسم اللياقة البدنية 1 06-20-2012 07:05 AM
18 فائده من بعض الفوائد للمشي يوميا لأكثر من 30 دقيقه او ساعه كامله با انتظام رور الرور قسم اللياقة البدنية 5 06-18-2012 07:06 AM
قصة نجاح..ريجيم ينقص 0.5 كيلو يوميا.....مجرب 100% الشهد قسم الحميات والريجيم 6 01-28-2012 10:54 PM
تمرين قانون الجذب وقت القهوه استراحة الأعضاء 3 04-21-2010 01:03 PM


الساعة الآن 04:49 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52